طبق اعلام این موسسه، ورزش به طرق زیر می‌تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد
شفاآنلاین>سلامت> طبق اعلام موسسه ملی سرطان ایالات متحده، ورزش روزانه کافی می‌تواند به پیشگیری از چاقی که ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد، کمک کند.
به گزارش شفاآنلاین، طبق اعلام این موسسه، ورزش به طرق زیر می‌تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد.ورزش در کاهش(Decrease) میزان هورمون‌های نظیر انسولین و استروژن نقش دارد؛ این هورمون‌ها با ابتلا به سرطان و پیشرفت بیماری مرتبط هستند. ورزش به پیشگیری از چاقی و مقاومت انسولین کمک می‌کند؛ مقاومت انسولین نارسایی سلول‌های بدن در واکنش به انسولین است.
تحرک فیزیکی به کاهش التهاب کمک می‌کند. ورزش به بهبود عملکرد سیستم ایمنی(Safety system) کمک می‌کند. تحرک فیزیکی موجب کاهش زمان حرکت غذا در طول سیستم گوارش می‌شود در نتیجه دستگاه معده و روده کمتر در معرض مواد سرطان‌زا قرار می‌گیرند.
نظرشما
آخرین اخبار