هر میزان فعالیت بدنی می‌تواند برای کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی(Heart disease) در سالمندان مفید باشد
شفا آنلاین>سلامت>پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند که حتی فعالیت بدنی نسبتا کم هم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کند.
به گزارش شفا آنلاین، این پزشکان می‌گویند هر میزان فعالیت بدنی می‌تواند برای کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی(Heart disease) در سالمندان مفید باشد.
این یافته حاصل یک مطالعه و بررسی ۱۸ ساله روی بیش از ۲۴ هزار فرد بزرگسال ۳۹ تا ۷۹ ساله است.
"سانگیتا لاچمن" متخصص قلب و نویسنده نخست این مطالعه می‌گوید: افراد میانسال و سالمندانی که فعالیت جسمی نسبتا کمی دارند در مقایسه با همسالان خود که کاملا غیرفعال و بی‌تحرک(Inertia) هستند ۱۴ درصد کمتر با خطر ابتلا به مشکلات قلبی – عروقی مواجه می‌شوند.
این یافته تاکید می‌کند که حتی حداقل فعالیت بدنی هم برای سلامت قلب مفید است.
به گزارش شفا آنلاین، این پزشکان می‌گویند هر میزان فعالیت بدنی می‌تواند برای کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی(Heart disease) در سالمندان مفید باشد.
این یافته حاصل یک مطالعه و بررسی ۱۸ ساله روی بیش از ۲۴ هزار فرد بزرگسال ۳۹ تا ۷۹ ساله است.
"سانگیتا لاچمن" متخصص قلب و نویسنده نخست این مطالعه می‌گوید: افراد میانسال و سالمندانی که فعالیت جسمی نسبتا کمی دارند در مقایسه با همسالان خود که کاملا غیرفعال و بی‌تحرک(Inertia) هستند ۱۴ درصد کمتر با خطر ابتلا به مشکلات قلبی – عروقی مواجه می‌شوند.
این یافته تاکید می‌کند که حتی حداقل فعالیت بدنی هم برای سلامت قلب مفید است.
نظرشما
آخرین اخبار