شفا آنلاین:محققان می گویند که داشتن رابطه دوستی قوی و صمیمی <A strong and intimate friendship relationship>در دوران نوجوانی به بهبود برخی جنبه‌های سلامت روان مانند اضطراب، پذیرش اجتماعی، ارزش به خود و علائم افسردگی کمک می‌کند.
به گزارش شفا آنلاین:محققان دانشگاه ویرجینیا به بررسی یک نمونه آماری متشکل از ۱۶۹ نوجوان بالای ۱۰ سال پرداختند و آنها را از سن ۱۵ سالگی تا ۲۵ سالگی تحت نظر داشتند.
راشل نار، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «تحقیقات ما نشان داد که کیفیت دوستی در دوران نوجوانی به طور مستقیم جنبه‌های سلامت روانی و عاطفی طولانی مدت را پیش بینی می‌کند.» وی در ادامه می‌افزاید: «دانش آموزان دبیرستانی دارای بهترین روابط دوستانه به مرور زمان از لحاظ چند جنبه از سلامت روان بهبود یافتند، در حالیکه نوجوانانی که در میان همسالانشان در طول دبیرستان محبوب بودند، بیشتر در معرض اضطراب اجتماعی در زندگی در سنین بالاتر قرار داشتند.»
نوجوانان سالانه مورد ارزیابی قرار گرفتند و به
سوالاتی درباره نزدیکترین دوستان خود پاسخ می‌دادند، و در مورد روابط دوستی
و شرکت در مصاحبه‌ها و ارزیابی‌هایی که از جمله مربوط به احساساتی نظیر
اضطراب، پذیرش اجتماعی، ارزش به خود و علائم افسردگی بود، گزارش می‌دادند.
محققان دریافتند نوجوانانی که در سن ۱۵ سالگی دوستی‌های خود را اولویت بندی
کردند، تا رسیدن به سن ۲۵ سالگی در مقایسه با همسن و سال‌های خود اضطراب
اجتماعی پایین‌تر، افزایش حس ارزش به خود و علائم افسردگی کمتری داشتند.
محققان عنوان می‌کنند که شاید این رابطه به این دلیل باشد که تجارب مثبت با
دوستان باعث تقویت احساسات مثبت در مورد خود در مرحله‌ای از زندگی می‌شود
که هویت فردی در حال شکل گیری است.سپید
HealthDay
