بیماری پای ضربدری نوعی ناهنجاری است که در نوزادان ممکن است بروز کند و تا بزرگسالی ادامه پیدا کند و یا به دلیل بعضی از بیماری ها رخ بدهد. زنان به دلیل داشتن باسن نسبتا پهن تر ، افزایش زاویه های عضله چهار سرران و کاهش مقاومت باسن بیشتر در معرض دچار شدن به زانوی ضربدری هستند.

علائم پای ضربدری
- نزدیک شدن زانوها به خط میانی بدن و دورشدن قوزک داخلی مچ پا ازیکدیگر
- فاصله بین ساق و قوزک پا در حالیکه زانوها به هم چسبیده اند
- کوتاهی تاندون آشیل
- تمایل کشکک ها به خارج و احتمال بروز نیمه دررفتگی آن
- خستگی زود رس به هنگام راه رفتن و دویدن
- درد پشت ساق وجلوی ران
-کوتاهی قد
- آرتروز زودرس زانو
- سائیده شدن زانوها بهم در حال راه رفتن
- سائیدگی بیش از حد کناره داخلی کفش
- راه رفتن با پاهای چرخیده به خارج و گاه به طور عکس با پنجه ها ی چرخیده به داخل

دلایل پای ضربدری
- در دوران نوزادی به خاطر وضعیت فشردگی در رحم مادر با پای پرانتزی اغلب با پای پرانتزی به دنیا می آیند که در بیشتر موارد تا 3 سالگی بهبود پیدا میکنند.
- نبود هماهنگی در صفحه رشد(در کودکان)
- بیماریها مانند راشیتیسم
- به دنبال ضربات وارده
- آرتروز
- پارگی رباطهای زانو
- روماتیسم مفصلی
- شکستگیهای انتهایی استخوان ران که بد جوش خوردهاند
- شکستگی قسمت فوقانی استخوان درشت نی
- استئو میلیت (عفونت استخوان)
- اضافه وزن و چاقی مفرط
- صافی کف پا

درمان پای ضربدری
دارو درمانی
برای کودکانی که به دیسپلازی استخوان مبتلا هستند، دارو درمانی می تواند نقش تعیین کننده و تاثیرگذار داشته باشد.. استفتده از داروهای مسکن و ضد التهاب نیز میتواند در کاهش درد و التهاب کمک کننده باشد.

فیزیوتراپی
فیزیوتراپیست برنامه تمرینی مخصوصی رابرای اصلاح وضعیت پای ضربدری در کودکان طراحی میکنند. فیزیوتراپیست با معاینه بیمار و با استفاده از تکنیک های درمانی برنامه ای برای توانایی حرکت کردن، کاهش درد، بازیابی عملکرد و جلوگیری از ناتوانی و درمان زانو ضربدری ایجاد می کند.هدف فیزیوتراپی تثبیت تدریجی وضعیت زانو بوده و از اصلی ترین بخشهای درمان پای ضربدری است. ممکن است از گرما درمانی برای کاهش درد بیمار استفاده شود. علاوه بر این لازم است از نرمشها و حرکتهای تقویتی برای ماهیچه چهار سر ران، عضله پشت ران و عضله سرینی استفاده شود. هنگامی که بیمار توانایی راه رفتن را پیدا کند، لازم است به وی آموزش لازم برای ایستادن صحیح، حفظ تعادل، انتقال وزن و راه رفتن توسط فیزیوتراپیست داده شود.

جراحی
وقتی پای ضربدری به خودی خود اصلاح نشد و در مواردی که سن بیمار بالا رفته است، جراحی توصیه میشود.

ورزش و حرکات اصلاحی
حرکات ورزشی می توانند روش موثری در بهبود وضعیت پای ضربدری باشند. حرکات ورزشی و اصلاحی باید تحت نظر فیزیوتراپیست انجام شوند.

پزشک آنلاین

مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]