کف پای صاف چگونه شکل می گیرد ؟
به گزارش شفا آنلاین:در بسیاری از افراد صافی کف پا <Flat feet>جنبه ارثی دارد.و در برخب به ندرت صافی کف پا میتواند بخاطر ناهنجاری های ایجاد شده در کف پا در داخل رحم مادر باشد.یکی دیگر از دلایل این است که در در زمان راه رفتن یا ایستادن به پیچ خوردگی ( چرخش به داخل ) پیدا میکند که ممکن است به دلیل رباطهای شل در مفصل پا باشد که باغث پیچ خوردگی بیش از اندازه در پا میشود.صافی کف پا در از افراد ممکن است بخاطر تاندون پاره شده، التهاب مفاصل یا ضایعه ای ایجاد شود که منجر به بروز سختی و انحراف مفاصل پا میگردد.

از عوامل دیگر صافی کف پا میتوان به موارد زیر اشاره کرد :
چاقی
آسیب ضربه ای وارد شده به پا یا قوزک
التهاب مفصل روماتیسمی
دیابت
بارداری
بالا رفتن سن
فشار زیاد و مداوم روی پا نیز موجب صافی کف پا میشود. به عنوان مثال: پوشیدن طولانی مدت کفش های پاشنه بلند باعث از بین رفتن زردپی آشیل پا و فشار بر روی رباط خلفی استخوان درشت نی پا اثر گذاشته و باعث از بین رفتن قوس کف پا میشود.

برخی از درمان هایی که در این شرایط مفید هستند عبارتند از :
١- استفاده از تقویت کننده های قوس پا که در کفش قرار گرفته اند و قابل تعویض است و برای اصلاح قوس کف پا استفاده میشود
٢- استراحت و پرهیز از فعالیتهایی که منحر به بدتر شدن وضعیت پا میشود
٣- کاهش وزن
٤- انجام برخی از ورزشهای کششی برای کاهش درد ناحیه کف پا
٥- مراجعه به پزشک فیزیوتراپ و درمان از طریق فیزیوتراپی و با استفاده از دستگاه شاک ویو تراپی

علائم و عوارض :
فقدان قوس طولی کف پا در وضعیت ایستاده
پا درد، زانو درد، التهاب تاندون آشیل و نیام کل پایی
انحراف بیش از حد پاشنه از خط مرزی
مشکلاتی مثل هالوکس والگوس، چکشی شدن بند اول انگشتان، پینه ، میخچه درد ساق درد مچ درد پاشنه

پزشک آنلاین

مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ]