دچار بودن به این عارضه جای نگرانی چندانی ندارد، اما می‌توانید کارهایی برای کنار آمدن با تعریق بیش از حد انجام دهید
شفا آنلاین>سلامت>اگر پاهایتان در اغلب اوقات عرق می‌کند، ممکن است دچار عارضه‌ای به نام «هیپرهیدروز» باشید.
به گزارش شفا آنلاین،دچار بودن به این عارضه جای نگرانی چندانی ندارد، اما می‌توانید کارهایی برای کنار آمدن با تعریق بیش از حد انجام دهید.
رعایت این نکات به شما کمک می‌کند:
- روزانه پاهایتان، به‌خصوص در میان انگشتان، را با صابون ضد باکتری بشویید.
- پاهایتان را کاملاً خشک کنید، بعد از پودر پا یا پودر ضد قارچ(Antifungal) برای خشک نگاه‌داشتن پا استفاده کنید.
- جوراب‌هایی از جنس مواد مصنوعی را انتخاب کنید که عرق را از پا دور نگاه می‌دارند. از پوشیدن جوراب‌های از جنس پنبه ۱۰۰ درصد پرهیز کنید.
- کفش‌هایی را بپوشید که از موادی ساخته‌شده باشند که اجازه عبور هوا را بدهند.
- یک جفت جوراب اضافی در دسترس داشته باشید و هرروز جوراب‌هایتان را عوض کنید.
به گزارش شفا آنلاین،دچار بودن به این عارضه جای نگرانی چندانی ندارد، اما می‌توانید کارهایی برای کنار آمدن با تعریق بیش از حد انجام دهید.
رعایت این نکات به شما کمک می‌کند:
- روزانه پاهایتان، به‌خصوص در میان انگشتان، را با صابون ضد باکتری بشویید.
- پاهایتان را کاملاً خشک کنید، بعد از پودر پا یا پودر ضد قارچ(Antifungal) برای خشک نگاه‌داشتن پا استفاده کنید.
- جوراب‌هایی از جنس مواد مصنوعی را انتخاب کنید که عرق را از پا دور نگاه می‌دارند. از پوشیدن جوراب‌های از جنس پنبه ۱۰۰ درصد پرهیز کنید.
- کفش‌هایی را بپوشید که از موادی ساخته‌شده باشند که اجازه عبور هوا را بدهند.
- یک جفت جوراب اضافی در دسترس داشته باشید و هرروز جوراب‌هایتان را عوض کنید.
نظرشما
آخرین اخبار