این عادات، رابطه عاطفی تان را نابود می کند

 

 

فرقی نمی کند که مخاطب شما پدر، مادر، خواهر، برادر یا حتی دوست صمیمی شریک زندگی تان باشد، در هر شرایطی بد صحبت کردن در مورد این اشخاص و بی احترامی به آنها تاثیر منفی بر طرف مقابل تان خواهد گذاشت. هر چه باشد او عمری است که با آنها زندگی کرده، بنابراین در صورت بی احترامی به این افراد، تنها شخصی که آسیب می بیند، شریک زندگ تان است.

 

 

 

 

یکی از مواردی که رعایت آن در هر رابطه ای واجب است، بهداشت شخصی می باشد. زمانی که شما خلوت خود را با فرد دیگری قسمت می کنید، باید برای خاطر او هم که شده، به تمییزی و زیبایی خود اهمیت دهید. به عنوان مثال به طور مداوم به حمام بروید، موهایتان را شانه کنید، عطر بزنید و... تا شریک زندگی تان نیز از بودن در کنار شما لذت ببرد.

 

 

تجربه های جدید همیشه هیجان انگیز است. تا به حال برایتان پیش آمده که به همراه شریک زندگی تان چیزها یا مکان های جدید را تجربه کنید و تا مدت ها تکرار آن خاطرات خنده را بر لبان تان بنشاند؟ اگر چه گذشته ها ارزش خود را دارند اما تجربه های جدید اگر به خوبی پیش روند، می توانند حتی خاطرات بد گذشته را محو کنند. پس اگر به دنبال تغییری مثبت در زندگی تان هستید، پی کارهایی که تا به حال انجام نداده اید باشید. درست کردن چیز کیک توت فرنگی، قایق سواری یا حتی تماشای منظره ای منحصر بفرد و کمیاب، تاثیر مثبتی را بر شما و رابطه تان خواهد گذاشت.

 

 

زمانی که شما به شریک زندگی تان قولی می دهید، او روی حرف شما حساب باز می کند. پس اگر نمی توانید به قول تان عمل کنید، بهتر است که اصلا آن را به زبان نیاورید. شکستن قول و قرار به مرور زمان باعث می شود که حرف های شما برای شریک زندگی تان دیگر هیچ ارزشی نداشته باشد.

 

حس حسادت با دوست دشتن رابطه مستقیمی دارد، بدین معنی که هر چه علاقه ما به فردی بیشتر شود، حس حسادت ما نیز به او افزایش می یابد. اما برخی افراد هستند که از این خصوصیت سو استفاده می کنند و آن را راهی برای نشان دادن عشق و علاقه شریک زندگی شان به خود می دانند. شاید کمی حسادت آسیب چندانی به فرد نزند اما برانگیختن پی در پی آن آسیب های جبران ناپذیری به رابطه عاطفی خواهد زد. پس اگر به فکر نگهداری رابطه تان هستید، به جای استرس، به عشق تان آرامش دهید و از تمام کارهایی که موجب برانگیختن حس حسادت او می شود، خودداری کنید.

 

 

حتما شما هم می دانید که شبکه های اجتماعی یکی از عوامل همیشگی دعواهای زوجین است. بنابراین باید در این مورد محتاط تر عمل کنید. اگر می خواهید فعالیتی در این مجموعه داشته باشید، بهتر است که از قبل با شریک زندگی تان صحبت کرده و محدودیت را بشناسید و به توافق برسید. این کار نه تنها احترام شما را به نظرات او را نشان می دهد بلکه از درگیری های پیش رو نیز جلوگیری می کند.

 

 

 

 

مصرف مواد مخرد یا حتی مشروبات الکلی یکی از عوامل مخرب در هر رابطه ای است. اگر احساس کردید که شریک زندگی تان به این مواد وابسته شده است، آنوقت تنها شمایید که می توانید به او کمک کنید. پس به جای دعوا و مخالفت با او سعی کنید که به دنبال راهی باشید تا او را از این وضعیت نجات دهید.

 

 

تماشای تلویزیون، مشغول بودن با تلفن همراه، انجام بازی های کامپیوتری و... از فعالیت هایی است که اگر به آن وابسته شوید، به رابطه عاطفی تان آسیب خواهند زد. در یک رابطه عاطفی حضور فیزیکی کافی نیست، بلکه شریک زندگی ما احتیاج به صحبت، دردودل یا نصیحت و مشورت دارد. بنابراین اگر ساعت های زیادی را صرف فعالیت هایی که مانع از گفتگو شما با عشق زندگی تان می شود می کنید، بهتر است از همین حالا دور آنها را خط بکشید. در غیر این صورت پس از مدتی شریک زندگی تان هم شما را ندید خواهد گرفت.

 

 

همه ما گاهی عصبانی شده و کنترل خود را از دست می دهیم اما این دلیل خوبی برای بی احترامی و سرکوفت زدن به شریک زندگی مان نیست. اگر طرف مقابل تان خطایی را مرتکب شد، وطیفه شماست که او را ببخشید و به دنبال راهی برای جبرانش باشید. اگر شما هم بخواهید همان کار را تکرار کنید و مدام به او سرکوفت بزنید، چه فرقی با او خواهید داشت؟
 

 

همه ما گاهی در زندگی دچار افسردگی و ناراحتی می شویم و این طبیعت زندگی است، اما زمانی که افکار منفی کنترل امور زندگی شما را به دست می گیرند و بر تمامی افکارتان تاثیر می گذارند، دیگر انرژی برای برقراری ارتباط با شریک زندگی تان نخواهید داشت. پس مثبت اندیش باشید تا رابطه عاطفی تان نیز به خوبی پیش رود.

 

 

 

هیچکس کامل نیست، پس اگر می بینید که شریک زندگی تان کمبودی در زندگی اش دارد، دست از انتقاد منفی او بردارید. اگر چیزی است که شما را آزار می دهد، با گفتگو و پیدا کردن راه حلی می توانید به آن خاتمه دهید اما نقد منفی طرف مقابل تان تنها اعتماد به نفس را از او می گیرد و شرایط را بدتر از آنچه هست می کند.

 

اگر شما همیشه دیر سر قرار حاضر شوید و یادتان برود که به حیوان خانگی تان غذا دهید یا که خرید نان را فراموش کنید، در واقع حس اعتماد را از شریک زندگی تان گرفته اید. حواس پرتی مدام شما باعث می شود که او دیگر نتواند روی شما حساب باز کند. 

 

سلامت فیزیکی هدیه ای از جانب خدا به شماست، اگر شما برای آن اهمیتی قائل نشوید، چطور ممکن است که برای دیگران ارزش قائل باشید؟ شما با داشتن سلامت روحی و فیزیکی در واقع بهترین خود را می توانید به شریک زندگی تان ارائه دهید، پس تا جایی که می توانید سلامتی خود را در اولویت کارهایتان قرار دهید.

 

 

هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. در واقع شما باید این فرصت را به شریک زندگی تان دهید تا تنها باشد و در تنهایی تجربه های جدیدی را به دست آورد. برخی ها حتی باور دارند که تنهایی مهم تر از رابطه زناشویی برای آنهاست. اگر بخواهید که تمام دقایق خود را با عشق زندگی تان بگذرانید و از او نیز همچین انتظاری داشته باشید، در واقع فضا را برای او تنگ کرده اید. در این شرایط او پس از مدتی از شما زده خواهد شد و مدام به دنبال راهی برای تنهاتر شدن خواهد بود.

 

 

 

 

این که برای خرید ماشین یا حل کردن مشکلات خود از شریک زندگی تان کمک بگیرید، طبیعی است اما عدم توانایی تصمیم گیری در هر موضوعی رفتاری است که باید هر چه سریع تر از آن دوری کنید. این رفتار نه تنها شما را ضعیف نشان می دهد و اعتماد به نفس تان را می گیرد بلکه فشاری اضافی روی طرف مقابل تان وارد می کند که اصلا خوشایند نیست. پس توانایی هایتان را بالا ببرید و خود برای زندگی تان تصمیم بگیرید.