عواملی مانند کشیدگی رباط، آرتریت روماتوئید، بورسیت، اختلال در کارکرد عناصر تشکیل دهنده مفصل، مشکلات بیومکانیک مفصل و تاندنیت باعث بروز درد در مفاصل می شود.
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص ارتوپد گفت: استفاده از روش های سرما و گرما درمانی باعث کاهش درد مفاصل می شود.به گزارش شفا آنلاین،قاسم ن‍‍‍ژادحسن متخصص ارتوپدی با بیان اینکه مفصل بین دو استخوان در کنار قرار دارد، گفت: استخوان های مفصل توسط نوارهای محکم بافتی به نام رباط به هم متصل می شود و اطراف مفصل عضلاتی به نام تاندون به استخوان ها متصل است.
وی
به وجود کیسه های نازک بافتی در اطراف مفصل اشاره کرد و اظهار داشت:
هرگونه آسیبی به این اعضا باعث بروز درد در ناحیه مفصل می شود.
این
ارتوپد درباره علل ایجاد درد مفاصل عنوان کرد: عواملی مانند کشیدگی رباط،
آرتریت روماتوئید، بورسیت، اختلال در کارکرد عناصر تشکیل دهنده مفصل،
مشکلات بیومکانیک مفصل و تاندنیت باعث بروز درد در مفاصل می شود.
نژاد
حسن با بیان اینکه گرما و سرما درمانی برای تسکین درد مفاصل موثر است،
تاکید کرد: این درمان ها از شعله ور شدن آرتریت روماتوئید جلوگیری نمی کند
اما باعث کاهش درد و اختلال در مفاصل می شود.
به گفته وی؛ حرارت باعث کاهش تنش عضلانی و تحریک گردش خون می شود.
این
ارتوپد با بیان اینکه در زمان التهاب مفاصل استفاده از سرما درمانی کاهش
درد را به همراه دارد، تصریح کرد: روش سرما درمانی برای کاهش ورم، التهاب و
تسکین درد مفصل کاربرد دارد که استفاده از کمپرس سرد، وان آب سرد، اسپری،
پماد و سیستم خنک کننده از روش های سرما درمانی است.
وی
با اشاره به اینکه استفاده از کیسه یخ پیچیده شده در یک پارچه و کمپرس سرد
از دیگر روش های سرمادرمانی است، تاکید کرد: برای جلوگیری از سرمازدگی
مفاصل، در هر دفعه بیش از 20 دقیقه از منبع سرما استفاده نکنید.
نژاد
حسن دربراه گرمادرمانی اظهار داشت: برای جلوگیری از قرمزی و سوختگی پوست
در ناحیه درد، تنها به مدت به 15 دقیقه از وسیله گرمادرمانی استفاده کنید
که این وسایل شامل حوله گرم، کمپرس و پدهای گرم هستند.
وی
درباره دیگر روش های درمانی درد مفاصل تاکید کرد: عواملی مانند کاهش تحرک و
فعالیت های ورزشی و وزن، استفاده از روش های گرما و سرما درمانی، مکمل و
دارو و غذای ضد التهاب، طب سوزنی، ماساژ درمانی و آب درمانی باعث درمان درد
مفاصل می شود.
این ارتوپد افزود: برای استفاده از روش های سرما و گرما درمانی دردهای مفاصل حتما با متخصص یا فیزیوتراپ خود مشورت کنید.
نظرشما
آخرین اخبار