پیـری پـوسـت را بـه تعـویـق بینـدازیـد

شفا آنلاین:توصیه‌های زیر می‌تواند راهکاری برای مقابله با پیری پوست را در اختیار شما قرار دهد:

      به گزارش شفا آنلاین: همیشه پیش از خروج از منزل یا محیط کار از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید و در صورتی که در معرض آفتاب قرار دارید هر دو ساعت یکبار آن را تجدید کنید.

سیگار نکشید.

پوست خود را به‌طور روزانه به منظور شناسایی نشانه‌های متداول سرطان پوست، مورد مداقه قرار دهید.

نوع پوست خود را از نظر چرب یا خشک بودن به‌منظور استفاده از محصولاتی که با آن متناسب است، مشخص کنید.

پیش از رفتن به رختخواب صورت خود را بشویید، زمانی که از خواب بیدار می‌شوید و هربار که عرق می‌کنید هم صورت خود را بشویید. برای این منظور از آب گرم و یک شوینده ملایم استفاده کنید و پوست را مالش ندهید.

راه‌هایی برای کاهش استرس پیدا کنید.سپید