اشتباه قرار گرفتن وضعیت گردن موجب بروز سردرد و تشدید سردردهای مزمن در افراد می شود.
شفا آنلاین: مهرداد بهرامیان درباره علل و منشا برخی از سردردها گفت: دردهای با منشأ گردنی می
توانند سبب سردرد شود.
به گزارش شفا آنلاین،وی در این باره توضیح داد: در این حالت درد گردن به سوی پیشانی حرکت می کند، جایی که حدوداً 10برابر یا بیشتر تقویت و سبب سردرد می شود.
بهرامیان درباره سردرد با منشا گردن گفت: این نوع درد با قرار داشتن در یک وضعیت ثابت برای ساعت های طولانی افزایش پیدا می کند.
وی با اعلام این که 70درصد از افرادی که سردردهای متناوب دارند از علائم گردنی به همراه سردرد خود شاکی هستند، گفت: در درمان آن ها باید بر روی ناحیه گردن تمرکز نمود، به سردردهایی که از اختلالات عضلانی- اسکلتی ستون فقرات گردنی نشات می گیرد سردردهای سرویکوژنیک می گویند.
وی دلیل بروز این نوع سردردها را ناشی از وضعیت نامناسب قرارگرفتن گردن می داند و می گوید: دلایل مختلفی مانند کار طولانی با کامپیوتر و مطالعه با وضعیت نامناسب سبب بروز این دردها است.
این فیزیوتراپیست میزان فراوانی این دردها را در میان بانوان بیشتر دانست و گفت: برای درمان این دردها فیزیوتراپی شامل تکنیکهای دستی بر روی مهره های گردنی، تزریق، دارودرمانی و جراحی است.
به گفته بهرامیان، سردردهای سرویکوژنیک به بیشتر داروهایی که به طور شایع برای انواع دیگر سردرد به کاربرده می شود جواب نمی دهد.
وی با بیان اینکه در سال های اخیر به درمان های با دست به عنوان یک راه درمان مؤثر در این نوع سردرد اشاره شده است، افزود: به طورکلی در سردردهایی که منشأ گردنی دارند؛ وضعیت اشتباه قرار گرفتن گردن موجب تشدید سردردها می شود.
این فیزیوتراپیست با تاکید بر اینکه با اصلاح وضعیت قرار گرفتن گردن این نوع سردرد ها بهبود می یابد،افزود: هنگامی که ساختارهای مختلف موجود در ناحیه گردن مثل استخوان ها، مفاصل، عضلات، اعصاب و عروق دچار آسیب یا اختلال شود، می توانند سر درد شود.
وی افزود: وقتی سر و گردن به مدت طولانی در یک وضعیت نامناسب قرار گیرد، نیروها و فشارهای بیش از حد و نابجا به ساختارهای گردن وارد می شود.
بهرامیان درباره نمونه ای از وضعیت های نامناسب سر و گردن گفت: برخی از افراد پشت میزنشین و برخی از کاربران رایانه سر نسبت به گردن و شانه به سمت جلو متمایل می شود.
وی تصریح کرد: این وضعیت به جلو رفتن سر می تواند مهره های بالایی گردن را فشرده و اعصاب این ناحیه را تحریک کند و سبب ایجاد سردرد شود.
بهرامیان گفت: وضعیت های نامناسبی در طولانی مدت موجب سفتی و کوتاهی عضلات پشت سر و پشت گردن می شود و معمولاً نقاطی به صورت گره یا باندهای سفت در داخل این عضلات به وجود می آیند که دردناک و حساس به لمس هستند.
وی با بیان اینکه این نقاط می تواند سبب انتشار درد به نواحی سر و دست ها شوند،گفت: چنین سردردهایی از پس سر و گردن شروع شده و تا جلوی سر پیش می رود.
این فیزیوتراپیست گفت: در معاینه افراد مبتلا به سردردهای با منشأ گردنی مشاهده می شود که دامنه حرکتی گردن محدودتر از حد طبیعی است و این بیماران در گردن خود احساس سفتی دارند.
وی تصریح کرد: قدرت و تحمل بعضی از عضلات گردن و کتف کاهش و برخی از عضلات دچار گرفتگی و اسپاسم می شود.
به گفته بهرامیان، برخی عوامل و شرایط، مانند سرمای محیط و فشارها و ناراحتی های روحی- روانی در افزایش شدت علائم بیماری مؤثر هستند.
وی گفت: بنابراین یکی از روش های یپیشگیری از بروز این اختلال، اجتناب از قرارگیری در معرض این عوامل است.
به گزارش شفا آنلاین،وی در این باره توضیح داد: در این حالت درد گردن به سوی پیشانی حرکت می کند، جایی که حدوداً 10برابر یا بیشتر تقویت و سبب سردرد می شود.
بهرامیان درباره سردرد با منشا گردن گفت: این نوع درد با قرار داشتن در یک وضعیت ثابت برای ساعت های طولانی افزایش پیدا می کند.
وی با اعلام این که 70درصد از افرادی که سردردهای متناوب دارند از علائم گردنی به همراه سردرد خود شاکی هستند، گفت: در درمان آن ها باید بر روی ناحیه گردن تمرکز نمود، به سردردهایی که از اختلالات عضلانی- اسکلتی ستون فقرات گردنی نشات می گیرد سردردهای سرویکوژنیک می گویند.
وی دلیل بروز این نوع سردردها را ناشی از وضعیت نامناسب قرارگرفتن گردن می داند و می گوید: دلایل مختلفی مانند کار طولانی با کامپیوتر و مطالعه با وضعیت نامناسب سبب بروز این دردها است.
این فیزیوتراپیست میزان فراوانی این دردها را در میان بانوان بیشتر دانست و گفت: برای درمان این دردها فیزیوتراپی شامل تکنیکهای دستی بر روی مهره های گردنی، تزریق، دارودرمانی و جراحی است.
به گفته بهرامیان، سردردهای سرویکوژنیک به بیشتر داروهایی که به طور شایع برای انواع دیگر سردرد به کاربرده می شود جواب نمی دهد.
وی با بیان اینکه در سال های اخیر به درمان های با دست به عنوان یک راه درمان مؤثر در این نوع سردرد اشاره شده است، افزود: به طورکلی در سردردهایی که منشأ گردنی دارند؛ وضعیت اشتباه قرار گرفتن گردن موجب تشدید سردردها می شود.
این فیزیوتراپیست با تاکید بر اینکه با اصلاح وضعیت قرار گرفتن گردن این نوع سردرد ها بهبود می یابد،افزود: هنگامی که ساختارهای مختلف موجود در ناحیه گردن مثل استخوان ها، مفاصل، عضلات، اعصاب و عروق دچار آسیب یا اختلال شود، می توانند سر درد شود.
وی افزود: وقتی سر و گردن به مدت طولانی در یک وضعیت نامناسب قرار گیرد، نیروها و فشارهای بیش از حد و نابجا به ساختارهای گردن وارد می شود.
بهرامیان درباره نمونه ای از وضعیت های نامناسب سر و گردن گفت: برخی از افراد پشت میزنشین و برخی از کاربران رایانه سر نسبت به گردن و شانه به سمت جلو متمایل می شود.
وی تصریح کرد: این وضعیت به جلو رفتن سر می تواند مهره های بالایی گردن را فشرده و اعصاب این ناحیه را تحریک کند و سبب ایجاد سردرد شود.
بهرامیان گفت: وضعیت های نامناسبی در طولانی مدت موجب سفتی و کوتاهی عضلات پشت سر و پشت گردن می شود و معمولاً نقاطی به صورت گره یا باندهای سفت در داخل این عضلات به وجود می آیند که دردناک و حساس به لمس هستند.
وی با بیان اینکه این نقاط می تواند سبب انتشار درد به نواحی سر و دست ها شوند،گفت: چنین سردردهایی از پس سر و گردن شروع شده و تا جلوی سر پیش می رود.
این فیزیوتراپیست گفت: در معاینه افراد مبتلا به سردردهای با منشأ گردنی مشاهده می شود که دامنه حرکتی گردن محدودتر از حد طبیعی است و این بیماران در گردن خود احساس سفتی دارند.
وی تصریح کرد: قدرت و تحمل بعضی از عضلات گردن و کتف کاهش و برخی از عضلات دچار گرفتگی و اسپاسم می شود.
به گفته بهرامیان، برخی عوامل و شرایط، مانند سرمای محیط و فشارها و ناراحتی های روحی- روانی در افزایش شدت علائم بیماری مؤثر هستند.
وی گفت: بنابراین یکی از روش های یپیشگیری از بروز این اختلال، اجتناب از قرارگیری در معرض این عوامل است.
نظرشما
آخرین اخبار