شفاآنلاین>سلامت>در حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد افراد بزرگسال مبتلا به سندروم متابولیک بوده و در معرض ریسک بالای ابتلا به بیماری قلبی-عروقی و دیابت نوع۲ قرار دارند.
به گزارش شفاآنلاین : در این مطالعه، محققان به بررسی ارتباط بین تناسب عضلات دوره
کودکی (قدرت، نیرو و استقامت) و سندروم متابولیک که در سنین بزرگسالی
ارزیابی شد، پرداختند.
نتایج نشان داد که میزان بالای آمادگی اندام عضلانی در دوره کودکی عامل محافظ در مقابل ابتلا به سندروم متابولیک در سنین بزرگسالی است. همچنین مشخص شد این رابطه مستقل از میزان تناسب قلبی-ریوی در کودکی بود.
به عنوان مثال، افراد دارای بالاترین میزان آمادگی جسمانی و تناسب اندام در سنین ۹ تا ۱۵ سال، ۸۰ درصد کمتر در معرض ریسک ابتلا به سندروم متابولیک در بزرگسالی قرار داشتند.
نتایج این مطالعه بر اهمیت فعالیت های استقامتی ماهیچه ها و ورزش های هوازی تاکید دارد.
در مجموع این مطالعه نشان می دهد که تلفیق افزایش آمادگی عضلانی، افزایش تناسب قلبی-ریوی و کاهش چاقی در دوره کودکی موجب کاهش ریسک سندروم متابولیک در آینده می شود.
نظرشما
آخرین اخبار