شفا آنلاین>سلامت>یک راه میانبر برای کم کردن وزن. دراز کشیدن در وان آب گرم 40 درجه برای یک ساعت، به طور متوسط 126 کالری می‌سوزاند، که برابر با 25 تا 30 دقیقه راه رفتن است.
به گزارش شفا آنلاین، به نقل از سایت «دیلی میل»، یک ساعت
دراز کشیدن در وان با آب گرم 40 درجه هم چنین در مقایسه با همین مدت دوچرخه
سواری، بیشتر قند بدن را پایین می‌آورد.محققان دو دانشگاه لافبورو و لستر وقتی در مورد دیابت نوع دوم تحقیق می‌کردند، به این کشف نامنتظره دست یافتند.
در هر حال، دانشمندان می گویند فواید این کار اصلاً شبیه به ورزش نیست اما
خب، ظاهراً به درد آدم‌هایی می‌خورد که می‌خواهند بدون زحمت کمی وزن کم
کنند.
مطالب مرتبط
نظرشما
آخرین اخبار