» عمومی
شفا آنلاین>تغذیه>یک متخصص طب سنتی گفت :روغن کنجد سرشار از ویتامین E است به همین دلیل مصرف کلسترول خون را کاهش داده و از علائم متداول پیری پوست و ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند
به گزارش شفا آنلاین،درخشان پور متخصص طب سنتی گفت:روغن
کنجد دارای خاصیت آنتی باکتریال برای باکتری های متدوال در پوست صورت
مانند(استافیلاکوکوس و قارچ های پوستی) است،این روغن به دلیل خاصیت ضد
التهابی برای درمان بیماری های عروق مورد استفاده قرار می گیرد.
وی
ادامه داد:روغن کنجد منبع ویتامین E است به همین دلیل مصرف کلسترول خون را
کاهش داده و از علائم متداول پیری پوست و ایجاد چین و چروک جلوگیری می
کند،اسید های چرب غیر اشباعی که در این روغن وجود دارد،آن را به یک عامل
کنترل کننده چربی خون تبدیل کرده و کسانی که چربی و فشار خون بالا
دارند،بهتر است که از این روغن برای تهیه غذاهای روزانه شان استفاده کنند.
این
متخصص طب سنتی با بیان اینکه : محافظت پوست در برابر سموم و عوامل خارجی
آسیب زننده از دیگر فواید روغن کنجد است ، اظهار کرد : پوست به عنوان
یک لایه خارجی،هر روز تقریبا در معرض سموم محیطی خطرناکی قرار می گیرد.از
میان همه سموم،برخی از سموم به صورت محلول در روغن هستند و به کمک روغن
کنجد می توان این سموم را از بین برد.
وی تاکید
کرد: می توان از روغن کنجد برای درمان آفتاب سوختگی استفاده کرد،برای این
منظور ابتدا مقداری روغن را به گوشه ی کوچکی از پوست ماساژ دهید و در صورت
عدم وجود حساسیت،پوست صورت را روزانه یک یا دو بار پس از استفاده از صابون
گلیسیرینه با روغن ماساژ دهید.
درخشان
پور اذعان داشت:روغن کنجد از روغن های غیر اشباع است و ارزش غذایی آن
بسیار بالاست،زیرا بیشترین اسید های چرب آن (لینولییک اسید) امگا 6 و
(لینولینیک اسید) امگا 3 هستند که هر دوی آنها از اسید های چرب ضروری اند و
دریافت روزانه شان به این علت که بدن قادر به تولید آنها نیست و باید از
طریق رژیم غذایی به بدن برسند،توصیه می شوند.
وی
اظهار کرد:از بارزترین خواص درمانی کنجد پیشگیری و درمان سرطان های
سینه،پروستات و دستگاه گوارش،سکته های قلبی و بسته شدن عروق است که با
وجود این خواص درمانی بی نظیر این روغن به ملکه روغن ها بدل شده است.
نظرشما
آخرین اخبار