شفا آنلاین>سلامت>بسیاری از افراد مبتلا به سرطان تمایل دارند از هر راهی استفاده کنند تا بلکه به آنها کمکی شود، مانند درمان‌های جایگزین و مکمل.
به گزارش شفا آنلاین،اگر سرطان باعث شده کنترل
اندکی بر سلامت خود داشته باشید، درمان‌های جایگزین ممکن است به کنترل بهتر
علایم در فرد کمک کنند. اما بسیاری از این درمان‌ها تائید نشده یا حتی
ممکن است خطرناک هم باشند.برای آنکه بتوانید بدها را از خوب‌ها افتراق دهید، در این مقاله به 10 مورد درمان جایگزین سرطان اشاره خواهد شد که عموما ایمن هستند. علاوه براین، شواهد روزافزونی در دست است که این 10 مورد درمانی ممکن است مزایایی هم برای بیمار داشته باشند. درمان‌های جایگزین سرطان ممکن است نقش مستقیمی در درمان سرطان شما نداشته باشند اما به شما کمک می‌کنند تا با علایم و نشانه‌های ایجاد شده در اثر بیماری و درمان‌های آن خود را تطبیق دهید. علایم و نشانه‌های رایجی مانند اضطراب، خستگی، تهوع و استفراغ، درد، اشکال در خواب و استرس ممکن است با این نوع درمان‌های جایگزین کمتر شوند.
یکپارچه کردن بهترین درمان‌های جایگزین و مکمل سرطان که مبتنی بر شواهد هستند، با درمان‌هایی که از سوی پزشک دریافت می‌شود، به رهایی یافتن یا تخفیف بسیاری از علایم همراه با سرطان و درمان‌های آنها کمک شایانی می‌کند. در مورد گزینه‌های درمانی که به شما بیشترین فایده را می‌رسانند، با پزشک خود مشورت کنید و با همفکری یکدیگر تصمیم بگیرید که کدام استراتژی برای شما بهترین است.
با پزشک خود همکاری نزدیکی داشته باشید تا تعادل درست را میان درمان‌های مرسوم و جایگزین سرطان برقرار سازید. مثلا درمان جایگزین و مکملی مانند طب سوزنی، به کاهش تهوع و درد در شما کمک می‌کند، اما عموما به اندازه کافی قدرتمند نیست تا جایگزین داروهایی شود که از سوی پزشک تجویز می‌شوند.
در اینجا به بعضی علایم و راه‌های پیشنهادی برای رهایی از آنها اشاره خواهد شد.
. اگر احساس اضطراب می‌کنید، روش‌های هیپنوتیزم، ماساژ، مدیتیشن و آرام‌سازی را امتحان کنید.
اگر احساس خستگی می‌کنید، ورزش، ماساژ، روش‌های آرام‌سازی و یوگا را امتحان کنید.
اگر تهوع و استفراغ دارید، روش‌های درمانی طب سوزنی، آروماتراپی، هیپنوتیزم و موسیقی‌درمانی به شما کمک می‌کنند.
اگر درد شما را به ستوه آورده، روش‌های طب سوزنی، آروماتراپی، هیپنوتیزم، ماساژ و موسیقی‌درمانی را امتحان کنید.
اگر در خواب خود مشکل دارید، ورزش، روش‌های آرام‌سازی و یوگا کمک کننده هستند.
اگر استرس دارید، آروماتراپی، ورزش، هیپنوتیزم، ماساژ، مدیتیشن، تای‌چی و یوگا را فراموش نکنید.
این 10 مورد درمان جایگزین سرطان نشان داده‌اند که در کمک به بیماران مبتلا به سرطان امیدهایی را برانگیخته‌اند. در این مورد با پزشک خود حتما مشورت کنید.
طب سوزنی
در طول درمان طب سوزنی، پزشک سوزن‌های ریز و نازکی را در نقاط مشخصی از بدن وارد پوست می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که این روش ممکن است در کاهش علایم تهوع و استفراغ ناشی از شیمی‌درمانی کمک کننده باشند. طب سوزنی همچنین به کاهش انواع خاصی از درد در افراد مبتلا به سرطان کمک می‌کند.
طب سوزنی اگر به‌وسیله یک فرد آموزش دیده و با سوزن‌های استریل انجام شود، ایمن است. از پزشک خود در این مورد سوال کنید تا فرد مطمئنی را به شما معرفی کند. اگر داروهای رقیق کننده خون مصرف می‌کنید یا شمارش گلبول‌هایتان کم است، این مساله را در ابتدا با فرد انجام دهنده طب سوزنی در میان بگذارید.
آروماتراپی
در این روش از روغن‌های معطر برای ایجاد یک حس آرامش استفاده می‌شود. روغن‌ها، که با عطرهایی مانند اسطوخودوس آغشته شده‌اند، در طول ماساژ روی بدن شما مالیده می‌شود یا این روغن به آبی که قرار است در آن حمام کنید، افزوده می‌شود. عطرهای معطر می‌توانند گرم شوند تا عطر خود را وارد هوا کنند. آروماتراپی در کاهش تهوع، درد و استرس کمک کننده هستند.
این روش جایگزین می‌تواند بوسیله یک فرد متخصص در این امر انجام شود یا خودتان آن را انجام دهید. آروماتراپی روشی ایمن است، هرچند روغن‌های استفاده شده می‌توانند واکنش‌های آلرژیک را در فرد ایجاد کنند. بیماران مبتلا به سرطان که حساس به استروژن هستند، مانند بیماران سرطان پستان، باید از استفاده از مقدار زیادی از روغن اسطوخودوس و روغن درخت چای روی پوست خود بپرهیزند.
ورزش
ورزش می‌تواند به مدیریت علایم و نشانه‌ها در طول یا پس از درمان سرطان کمک کند. ورزش‌های ملایم به برطرف کردن خستگی و استرس کمک کرده و شما را در یک خواب راحت همیاری می‌کند.
بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که یک برنامه ورزشی می‌تواند به بیماران مبتلا به سرطان کمک کند بقای طولانی‌تری داشته و کیفیت کلی زندگی خود را ارتقا بخشند.
اگر شما تاکنون به طور منظم ورزش نمی‌کرده‌اید، پیش از آغاز یک برنامه ورزشی با پزشک خود مشورت کنید. برنامه خود را آهسته شروع کنید و به تدریج به زمان و شدت آن بیفزایید. هدفتان آن باشد که حداقل 30 دقیقه در روز و در اغلب روزهای هفته ورزش کنید.
تای چی (Tai chi)
تای چی شکلی از ورزش است که در آن به حرکات آهسته و تنفس عمیق پرداخته می‌شود. تای چی می‌تواند به کمک یک مربی انجام شود یا خودتان آن را از روی کتاب‌ها یا ویدئوهای مربوطه یاد بگیرید. این نوع ورزش به کاهش استرس شما کمک شایانی می‌کند. تای چی در کل ایمن است. حرکات آهسته تای چی به قدرت فیزیکی زیادی نیاز ندارند و به راحتی با توانایی‌های شما قابلیت تطابق دارند. با این حال، پیش از شروع آن، با پزشک خود مشورت کنید و هیچ حرکتی از آن را که باعث درد در شما می‌شود، انجام ندهید.سپید
Mayo Clinic
نظرشما
آخرین اخبار