به گزارش شفا آنلاین، سید جواد علوی درباره برخی نکات سلامتی بخش اظهار داشت: بهترین زمان برای ورزش به علت بالانس کورتیزول و کوتیکو استروئیدها بعد ازظهر و عصر است، همچنین خوردن آب سرد بعد از ورزش استحمام خواب باعث سردی قلب, دلشوره و سفیدی مو می‌شود.
افراد سحر خیر چهره زیبایی دارند
به گفته وی سحر خیزی به بدن سود فراوانی می‌رساند, مقادیر زیادی اکسیژن در هوای سحر وجود دارد که باعث زیبایی و نورانیت صورت می‌شود.
این کارشناس طب سنتی افزود: موهای سر را هرزچندگاهی یک حالت جدید داده شود تا از یکنواختی مسیر چربی و پیازهای سر کاسته, جریان خون متعادل شود تا از ریزش مو جلوگیری شود.
علوی ادامه داد: عرق نعنا را در شیشه قلیان ریخته و بدون تنباکو نفس دم و بازدم صورت پذیرد, این حرکت در دفع آلودگی‌های ریه میسر است. لک‌های پوستی سرد بلغمی که جریان خون متعادلی در صورتشان وجود ندارد رو با ماسک دارچین و عسل برطرف می‌شود.
وی عنوان کرد: لک صورت افراد سوداوی از تجمع املاح و غلظت خون است که یکی از بهترین درمان‌ها برای این افراد افزایش رطوبت موضعی و مزاجی است که رنده سیب همراه با گلاب و بیدمشک بسیار به روشن شدن پوست کمک می‌کند.
اثرات موثر پابرهنه راه رفتن بر زمین
این کارشناس طب سنتی بیان داشت: پا برهنه راه رفتن بر روی خاک و زمین تمیز در دفع بارهای منفی مغز موثر است.
