برچسب ها
برچسب: میگو
معمولا مردم فکر می کنند غذاهای سالم طعم آنچنانی ندارند اما اگر به دنبال غذایی هستید که در عین سالم و کم کالری بودن طعم فوق العاده ای داشته باشد پیشنهاد ما میگو با ادویه جات هندی است
کد خبر: ۱۹۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
غذاهای دریایی سرشار از پروتئین هستند و پروتئین یک گزینه عالی برای کمک به کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۹۶۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
نودل غذایی پرطرفدار و خوشمزه است. در این مطلب طرز تهیه نوع متفاوتی از نودل یعنی نودل با گشنیز و کنجد و میگو را برایتان آورده ایم.
کد خبر: ۱۹۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
۲ نوع میگو وجود دارد، یکی دریایی که صورتی رنگ و دیگری پرورشی که خاکستری تیره رنگ است؛ میگو دریایی در مقایسه با پرورشی خوشمزه‌تر بوده و خواص بیشتری نسبت به پرورشی دارد
کد خبر: ۱۹۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
کد خبر: ۱۹۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
علائمی از قبیل کلسترول بالا، خستگی، افسردگی، از علائم کمبود ید در بدن هستند. اضافه کردن مواد غذایی غنی از ید به رژیم روزانه، از بروز این علائم تا حد زیادی پیشگیری می کند
کد خبر: ۱۹۱۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
با توجه به کم‌کالری بودن میگو (۲۰۲ کالری در هر ۱۷۰ گرم)، این غذای دریایی به‌عنوان یکی از بهترین گزینه‌ها برای اضافه شدن به رژیم‌های غذایی سالم محسوب میشود
کد خبر: ۱۸۹۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
ایستادن روزانه ۲۰ تا ۴۵ دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید به دریافت این ویتامین کمک بسیاری می‌کند.
کد خبر: ۱۸۸۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
یکی از راه‌های مناسب برای دریافت این ویتامین ایستادن روزانه 20 تا 45 دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید است
کد خبر: ۱۸۷۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
«خوراک میگو »، «قلیه میگو »، «برشته میگو »، «آب پز میگو »، «کوفته میگو » و البته «هواری میگو » یا همان میگو پلو که یکی از پلوهای محبوب جنوبی است و در آن میگو را همراه با سبزی های معطر و ادویه فراوان طعم دار کرده، با پلو مخلوط می کنند تا بر سفره های این اهالی خونگرم بنشیند؛
کد خبر: ۱۸۳۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
شاید چندش‌آور به نظر برسد اما در بسیاری از نقاط دنیا حشرات یک منبع غذایی مهم به حساب می‌آیند و در کشورهایی که در گذشته از آنها اجتناب می‌کردند محبوبیت و پذیرش زیادی به دست آورده اند. چرا آنها را می‌خورند
کد خبر: ۱۸۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
مافین میگو یک فینگرفود دریایی خوشمزه است که به راحتی تهیه میشود. این مافین متفاوت را با سبزیجات درست کنید و از آن لذت ببرید.
کد خبر: ۱۸۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
میگو در مقایسه با گوشت قرمز مواد پروتئینی کمتری دارد و ریسک ابتلا به نقرس و اسید اوریک و اوره بالا با مصرف میگو بسیار کمتر از گوشت قرمز است.
کد خبر: ۱۷۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
رژیم غذایی سالم نقش بسیار مهمی در سلامت جسمی و همچنین روحی افراد دارد، به ویژه خانم ها باید بیشتر مراقب رژیم غذایی خود باشند.
کد خبر: ۱۷۹۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
نتایج حاکی از آن بود افرادی که حداقل یک سهم از سبزیجات سبز را در روز مصرف می‌کنند نسبت به افرادی که به ندرت از این خوراکی‌ها استفاده می‌کنند، با روند کندتری از تحلیل توانایی‌های مغز روبرو هستند.
کد خبر: ۱۷۸۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
اگر میگو در شرایط زیستی خوب، یعنی در دریا رشد کند و از موجودات ریزدریایی تغذیه کند، می‌تواند جایگزین خوب گوشت قرمز شود. البته میگو ی پرورشی و میگو ی دریای از لحاظ ارزش غذایی تفاوتی با هم ندارند.
کد خبر: ۱۷۳۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
این غذا بسیار آسان است و در کوتاه ترین زمان ممکن تهیه می شود. کاملا سالم و سبک است و می توانید به عنوان یک وعده ی غذایی کامل آن را میل کنید.
کد خبر: ۱۶۹۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
برای تهیه این غذا باید ابتدا فتوچینی را پخته و آبکش کنید. سپس طبق دستور نوشته شده در زیر، سس پاستا را تهیه کرده و از طعم عالی آن لذت ببرید.
کد خبر: ۱۶۶۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
چاشنی های سالاد آماده می توانند از مزه خوبی برخوردار باشند، اما بسیاری از آنها حاوی رنگ ها و طعم دهنده های مصنوعی، و قند و نمک بیش از اندازه هستند
کد خبر: ۱۶۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
آخرین اخبار