با مصرف روزانه چند نوع مولتی ویتامین یا برخی غذاهای خاص حاوی این ویتامین ها می توانید از بروز سردردها پیشگیری کنید یا آن ها را کاهش دهید
کد خبر: ۲۰۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
شفا آنلاین>تغذیه>اگر سعی دارید یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، باید مواد غذایی حاوی ویتامینB12 مصرف کنید.
کد خبر: ۱۲۷۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴