برچسب ها
برچسب: شکلات تلخ
شکلات تلخ یک آنتی اکسیدان قوی است و سلامت سیستم قلبی عروقی را بهبود می‌بخشد
کد خبر: ۲۴۸۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
رژیم غذایی خود را با این غذا‌های فوق العاده مغذی کنید تا از ریزش مو و کدر شدن رنگ آن‌ها جلوگیری کنید. این غذا‌ها برای پوست درخشان، سلامت چشم و ناخن‌های قوی نیز بسیار مناسب هستند
کد خبر: ۲۴۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
روزهای کوتاه، هوای ابری و ترافیک سنگین پاییزی، ممکن است شما را خسته و کم‌انرژی کنند
کد خبر: ۲۴۳۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
برای دقایقی هم که شده از منزل بیرون برو. هوای تازه، نور خورشید و زیبایی های طبیعت تأثیرات مثبتی بر خلق و خوی مادران دارد
کد خبر: ۲۴۲۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
همه ما گاهی اوقات با بروز مشکل در حافظه خود مانند فراموش کردن نام فردی که به‌تازگی با وی آشنا شده‌ایم یا گم کردن کلید‌های خودرو مواجه می‌شویم. بیشتر مواقع این تنها نشانه‌ای از مشغولیت ذهنی بیش از حد فرد است
کد خبر: ۲۴۰۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
شکلات دارای خواص تقویت کننده خلق و خو است و مکانیسم های زیادی در مورد رابطه بین مصرف شکلات و بهبود خلق و خو مطرح شده است
کد خبر: ۲۳۹۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
یکی از راه‌های کاهش فشار خون، خوردن شکلات تلخ است. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۱ در دانشگاه هاروارد انجام شد ثابت کرد که خوردن تکه‌ای از شکلات تلخ به صورت روزانه می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد
کد خبر: ۲۳۶۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
توت فرنگی سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهاب دیگر نیز است. بر همین اساس، توت ها، از جمله توت فرنگی، با تقویت سلامت مغز پیوند خورده اند
کد خبر: ۲۳۴۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
بروکلی سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین K است. این ویتامین محلول در چربی بوده و برای تشکیل «اسفنگولیپید» ضروری است. اسفنگولیپید نوعی از اسید چرب موجود در سلول‌های مغز است
کد خبر: ۲۳۳۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۴
شکلات تیره، طیف وسیعی از مزایا را، علاوه بر طعم لذیذش، با خود به‌همراه دارد. نشان داده شده است که این خوراکی خوشمزه، برای بهبود سلامت قلب، جلوگیری از بیماری‌های مزمن و حتی کاهش استرس مفید می‌باشد
کد خبر: ۲۳۳۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
گوشت قرمز یکی از بهترین منابع زینک است و می‌تواند حجم زیادی از این ویتامین را تامین کند، در هر ۱۰۰ گرم گوشت قرمز حدود ۴۳ درصد زینک به کار رفته است و همین موضوع سبب بهبود سلامتی شما میشود
کد خبر: ۲۳۳۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش شناخته میشود که معمولا بدون هیچگونه علامتی بر سلامت قلب و مغز تاثیر می‌گذارد، این بیماری‌ها از علل عمده مرگ و میر در آمریکا محسوب میشود
کد خبر: ۲۳۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
امگا ۳ مهمترین ماده غذایی برای پوست است و می تواند رطوبت سطح پوست را بالا برده همچنین تحقیقات مختلف نشان داده‌اند که روغن موجود در ماهی می تواند بسیاری از بیماری‌های خطرناک پوستی همچون لوپوس را از بین ببرد
کد خبر: ۲۳۲۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
شکلات تلخ منبع خوب آنتی‌اکسیدان‌ها بوده و موجب بهبود خلق و خو و همچنین سطح هوشیاری میشود
کد خبر: ۲۳۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم مصرف برخی مواد خوراکی را توصیه می‌کنند
کد خبر: ۲۲۹۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
برخی افراد تصور می‌کنند که داشتن یک سبد پر از کرم ضد پیری می‌تواند به کند شدن روند پیری‌شان کمک کند، اما این کار همیشه به طور کامل پاسخگو نیست
کد خبر: ۲۲۹۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
طی تحقیقی که در این زمینه در آمریکا انجام شد و بعد از بررسی سن قلب مردان و زنان بر اساس عوامل خطر‌ساز بروز بیماری‌های قلبی، مانند فشار خون بالا، چاقی و اضافه وزن، سیگار کشیدن و دیابت، مشخص شد که عوامل زیاد دیگری هم در بروز بیماری‌های قلبی دخیل هستند
کد خبر: ۲۲۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
اگر می‌خواهید شکل زیبایی به شکم خود بدهید باید بتوانید آن را از داخل عوض کنید. انجام تمرینات ورزشی مناسب و داشتن رژیم غذایی خوب می‌تواند بهترین روش برای به دست آوردن تناسب اندام و شکمی صاف باشد
کد خبر: ۲۲۹۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
اضطراب یکی از رایج‌ترین مشکلات روانی است که بر روی افراد تاثیر می‌گذارد.علاوه بر این برخی مطالعات اعلام کردند که اجتناب از یکسری مواد خاص و عادت‌های غذایی ممکن است علائم اضطراب را کاهش دهد
کد خبر: ۲۲۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴
شکلات تلخ می تواند برای افراد مختلف از رده های سنی مختلف بسیار مفید باشد. اما بسیاری از افراد از این موضوع مطلع نیستند و در نتیجه این ماده غذایی را مصرف نمی کنند
کد خبر: ۲۲۷۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۸
آخرین اخبار