برچسب ها
برچسب: آنتی اکسیدان
دو پروتئین اصلی، کلاژن و الاستین باعث می شوند که پوست جوان بمانند. با گذشت زمان آنتی اکسیدان های طبیعی بدن توانایی مقابله آسیب های سلولی که توسط رادیکال های آزاد ایجاد شده را از دست می دهند که باعث ایجاد تغییرات ساختاری و عملکردی در سلول های پوست می شود.
کد خبر: ۱۹۵۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
کوکو سبزی حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۲ و B۶، آهن، پروتئین، اسید چرب امگا ۳، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، آنتی‌اکسیدان، پتاسیم، کربوهیدرات و فیبر است
کد خبر: ۱۹۵۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
سبزیجات قرمز مانند تربچه و... دارای آنتی اکسیدان هستند و با بیماری های مختلف به خصوص سرطان مقابله می کنند
کد خبر: ۱۹۵۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
سرکه سیب طبیعی حاوی مادر سرکه، رشته‌های پروتئینی، آنزیم‌ها و باکتری‌های مفید است، آنها باعث ظاهر تیره رنگ سرکه می‌شوند، یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب تنها ۳ کالری دارد که میزان بسیار پایینی است، سرکه سیب علیرغم داشتن مقدار کمی پتاسیم، ویتامین‌ها و املاح معدنی چندانی ندارد، سرکه سیب خوب حاوی اسید آمینه‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست.
کد خبر: ۱۹۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
توصیه می کنیم هیچ گاه خود سرانه و بدون مشورت با پزشک ، مکمل های ویتامینی یا مواد معدنی را مصرف نکنید چون ممکن است عوارض سوئی برای سلامتی شما داشته باشند.
کد خبر: ۱۹۴۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
مزایای شکلات تلخ برای سلامتی بر هیچکس پوشیده نیست و کاکائوی موجود در این نوع از شکلات منبعی غنی از آنتی اکسیدان هایی است که می توانند از بدن در برابر بیماری ها و کهولت سن محافظت کنند.
کد خبر: ۱۹۴۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
روغن آووکادو به دلیل داشتن ترکیباتی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های غیراشباعِ مفید می‌تواند برای تقویت و سلامت موها موثر باشد
کد خبر: ۱۹۴۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
درحالیکه آکنه با یک رژیم غذایی معجزه اسا قابل درمان نیست، اما برخی مواد خوراکی می‌توانند موجب بهبود کیفیت پوست و کاهش التهاب پوست شوند.
کد خبر: ۱۹۴۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
خوردن میوه به علت وجود فیبر، آنتی اکسیدان و دیگر خواص طبیعی آن همیشه مفید است اما دقت کنید که تنها انواع خاصی از میوه ها را بدون نگرانی از میزان قند آنها می توانید مصرف کنید، بخصوص اگر مبتلا به دیابت باشید
کد خبر: ۱۹۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
با استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی هایی که بهترین پاک کننده ی کبد هستند بدنی سالم تر داشته باشید
کد خبر: ۱۹۴۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
آب گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ی موسوم به لیکوپن است که برای پوست مفید است. رنگدانه کاروتنوئید و فیتوشیمیایی نیز در مقابله با رادیکال‌های آزاد موثر هستند.
کد خبر: ۱۹۳۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
در زمانی از صبح که بسیار کسل و خواب آلود هستیم و ساعت زنگداررا مدام میبندیم که دیگر زنگ نزند و بناچار مجبور میشیوم تند تند قدمها را برداشته تا سریع به محل کارو یا جایی که کار داریم برسیم.
کد خبر: ۱۹۳۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
اگرچه ماده ی غذایی ای وجود ندارد که میزان کالری آن صفر باشد اما مواد غذایی ای هستند که می توانیم بدون نگرانی از افزایش وزن و با خیالی آسوده آن ها را بخوریم.
کد خبر: ۱۹۳۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
بیش از 500 نوع پلی فنول وجود دارد که از غذا دریافت می‌کنیم و برخی از گروههایی که پلی فنول‌ها می‌توانند در آن قرار بگیرند شامل فلاونیدها، لیگنان‌ها، استیلبن‌ها و فنولیک اسیدها می‌شوند.
کد خبر: ۱۹۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
ماده مغذی مهمی که در لوبیاهای کاکائو وجود دارد، فلاوانول، آنتی اکسیدان ی است که در میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود و ضدالتهاب است.
کد خبر: ۱۹۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
گیاه زغال اخته به صورت درخت یا درختچه در کنار جریان آب و یا در بیشه ها می روید و از گروه گیاهان گل دار گلبرگ جدا محسوب می شود و در زبان انگلیسی به آن Cornelian Cherry گویند.
کد خبر: ۱۹۲۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌های خوراکی در بین خانواده‌ها است و خیلی از مردم از خوردن آن لذت می‌برند.
کد خبر: ۱۹۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
با افزایش سن زنان، قدرت باروری آنان کاهش می یابد و حتی ممکن است نتوانند صاحب فرزند شوند
کد خبر: ۱۹۲۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
برای از بین بردن بوی سیر از خانه می توانید چند ساعت پنجره خانه را باز بگذارید و یا این که یک ظرف یا کاسه ای از جوش شیرین را در اتاقی که بو گرفته است قرار دهید
کد خبر: ۱۹۱۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
مطالعات نشان داده اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه‌ها که خاصیت آنتی اکسیدان ی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۹۱۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
آخرین اخبار