برچسب ها
برچسب: آنتی اکسیدان
مارگارین یا کره گیاهی، می‌تواند همانند سایر انواع چربی، دچار پدیده مضر اکسیداسیون شده و خواص خود را از دست بدهد. موادی که به دنبال اکسیداسیون لیپیدها یا همان چربی‌ها به وجود می‌آیند، اثرات سمی بر سلامت بدن دارند و با اختلالات فیزیولوژیکی مانند بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان مرتبط هستند.
کد خبر: ۱۷۶۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
براساس تحقیق‌ها تنها ۳۰ درصد از والدین در سنین کودکی به فرزند خود مکمل تقویتی می‌دهند و عده زیادی از آنها اعتقاد دارند که خوردن مواد غذایی طبیعی ویتامین و املاح معدنی مورد نیاز را به بدن کودک می‌رساند
کد خبر: ۱۷۵۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
میوه‌های شیرین و خوشمزه خرمالو سرشار از مواد مغذی مفیدی مثل ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که برای سلامت مطلوب بدن حیاتی می‌باشند.
کد خبر: ۱۷۵۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
خوردن مقداری آجیل خام – خواص فراوانی را برای سلامت فرد ارائه می‌دهند – همچنین ریسک ابتلا به بیماری قلبی را ۱۳ تا ۱۵ درصد کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۱۷۴۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
تمامی میوه‌ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد
کد خبر: ۱۷۴۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
در این مطلب در مورد مفیدترین ادویه ها با خواص آنتی اکسیدان ی که همه ما باید آنها را در رژیم غذایی خود مصرف کنیم، صحبت می کنیم.
کد خبر: ۱۷۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
مواد غذایی سرشار از مواد مغذی به مبارزه با بیماری سرماخوردگی کمک می کند و حتی می‌توانند مانع از تشدید بیماری‌ها شوند. آشنا شدن با بهترین منابع غذایی هنگام سرماخوردگی می تواند به ما کمک کند تا زودتر بهبود پیدا کنیم.
کد خبر: ۱۷۳۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
در اینجا لیستی از غذاهای بنفش ارائه شده است که می‌توانید، در صورتی که قبلا آنها را نخورده اید آنها را امتحان کنید، آنها برای سلامتی فوق العاده هستند
کد خبر: ۱۷۳۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
گیاه تند پیاز حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که با رادیکال‌های آزاد می‌جنگد و از آسیب آنها به دی.ان.ای سلولی که موجب شروع فرآیند ابتلاء به سرطان می‌شود جلوگیری می‌کنند. از این مصرف پیاز را در پیشسگیری و درمان سرطان باید قرارداد.
کد خبر: ۱۷۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
تقریبا همه سرطان های پانکراس یکدست و تهدید کننده حیات، از سلول های بنیادی پانکراسی منشا می گیرند
کد خبر: ۱۷۳۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
شما می‌توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید
کد خبر: ۱۷۳۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
در میان ادویه‌ها نیز دارچین بیشترین مقدار آنتی‌اکسیدان را دارد حتی بیشتر از سیر، آویشن و رزماری.
کد خبر: ۱۷۲۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
رژیم غذایی و شیوه زندگی تاثیر عمیقی بر حالت روحی انسان دارند و نتیجه مطالعات نشان می‌دهند که رابطه مستقیمی میان خوراکی که انسان مصرف می‌کند و حالت روحی وی وجود دارد.
کد خبر: ۱۷۱۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
این غذاها موجب داشتن یک سیستم گوارشی قوی و غلبه بر مشکلات التهابی معده و روده هستند. برای رسیدن به این منظور میوه‌ها و سبزی‌ها یخ‌زده مواردی قابل‌قبول هستند، زیرا آنها زمانی که رسیده‌اند، برداشت می‌شوند و این فرصت را برای ساخت یک مجموعه کامل از آنتی‌اکسیدان‌ها و پلی فنول ها داشته‌اند.
کد خبر: ۱۷۰۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
این نوشیدنی پرطرفدار فواید زیادی برای پوست و مو دارد و می توانید با استفاده از چای سبز و سیاه به تقویت مو و زیبایی پوست تان دست یابید
کد خبر: ۱۶۸۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸
مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند
کد خبر: ۱۶۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
مصرف گوجه فرنگی بخاطر وجود آنتی اکسیدان موجود در آن به نام لیکوپن (رنگدانه قرمز) خطر سکته مغزی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۶۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی است که بیشتر افراد برای درمان آن به داروهای شیمیایی روی می آورند.
کد خبر: ۱۶۷۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
آووکادو می تواند بخش مغذی برنامه ی غذایی شما باشند و این میوه شامل بسیاری مواد مغذی هست که همگی برای سلامتی مفیدند.
کد خبر: ۱۶۷۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
رژیم غذایی شما، منعکس کننده‌ی سلامت‌تان است! غذاهایی که می‌خورید هر چه سالم‌تر باشد، کمتر مریض خواهید شد و برعکس. انتخاب‌های خوب و سالم غذایی، ترکیب متعادلی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات مفید را برای بدن‌تان تامین می‌کنند که به کمکی برای سالم ماندن‌تان هستند.
کد خبر: ۱۶۷۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
آخرین اخبار