برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
کد خبر: ۱۱۳۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴
شفا آنلاین>اجتماعی>معاون امور زنان ریاست جمهوری گفت:۸۰ درصد معتادان زن گفته اند در بستر خانواده با سیگار و قلیان به اعتیاد کشیده شده اند که نشان می دهد زنگهای خطر مواد مخدر در خانواده ایرانی به صدا درآمده است.
کد خبر: ۱۱۲۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>آنچه در زیر می‌آید، برگردانی است از نوشتار «جین فین» روان‌درمانگر دانشگاه هارواردکه به سادگی روند رژیم‌های لاغری و چاق شدن دوباره را توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱
شفا آنلاین>تغذیه>انبه با اینکه یکی از شناخته شده ترین میوه های دنیاست ولی استفاده معمولش برای خیلی ها هنوز عجیب و غریب است. اگر شما هم در برابر این میوه چنین احساسی را دارید توصیه می کنم این ۶ دلیل را مطالعه کنید تا دیوانه انبه شوید.
کد خبر: ۱۱۲۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸
شفا آنلاین>تغذیه>یک متخصص تغذیه با بیان اینکه افراد بویژه نوجوانان و افراد مسن باید حداقل سه وعده غذایی داشته باشند، اظهار کرد: خوردن افطار، شام و سحری تامین‌کننده این هدف است.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص طب فیزیکی گفت : نه تنها ورزش مانعی برای روزه داری نیست بلکه حرفه ای کاران می‌توانند قبل از افطار ورزش کنند .
کد خبر: ۱۱۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>ویار بارداری بسیاری از زنان باردار را با مشکل مواجه می کند.
کد خبر: ۱۱۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
شفا آنلاین>طب سنتی>یک متخصص طب سنتی گفت: حداقل آثار مثبت جسمانی روزه در ماه رمضان را می‌توان رفع پُری (امتلاء) دستگاه گوارش و عروق، به‌علت کاهش تولید اخلاط خام و همچنین خلط خون (دم) دانست و فلسفه طبی روزه‌داری تحمل کمی گرسنگی و تشنگی است.
کد خبر: ۱۱۱۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>در این مطلب 6 مورد ضد و نقیض از پیشنهادات متخصصان رژیم غذایی مورد بررسی قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۱۱۱۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
شفا آنلاین>تغذیه>پس از یک روز کاری سخت با نوشیدن قهوه خستگی خود را از بین ببرید.
کد خبر: ۱۱۰۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
شفا آنلاین>سلامت>چاق ها معتقدند که با روزه داری می توان به وزن دلخواه رسید اما سوال اینجاست آیا ماه رمضان می‌تواند فرصت مناسبی برای رسیدن به وزن دلخواه باشد؟
کد خبر: ۱۱۰۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
شفا آنلاین>تغذیه>برای قرار گرفتن در مسیر کاهش وزن گاهی فقط به چند ثانیه احتیاج دارید، به یک لحظه فکر و تصمیم گیری.
کد خبر: ۱۱۰۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>مخلوط کردن پوره لیمو ترش یا یک برش لیمو با چای و سرکه سیب سرعت کاهش وزن را به حداکثر می‌رساند.
کد خبر: ۱۰۹۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
شفا آنلاین>تغذیه>آیا شما در تلاش برای کاهش چند کیلو از وزنتان هستید یا تلاش می‌کنید که وزنتان را ثابت نگه دارید؟
کد خبر: ۱۰۹۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>ترک سیگار، کاهش وزن ، ورزش، کنترل فشار خون و کاهش سطح کلسترول، روش‌هایی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی هستند اما برخی مطالعات، اقدامات پیشگیرانه دیگری هم برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی وعروقی پیشنهاد کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۹۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>عسل شیره شیرین و سالمی است که می تواند جایگزین قند شود و دارای خواص متعددی است.
کد خبر: ۱۰۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
-
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>گریپ فورت میوه ای از خانواده مرکبات است که منبع فوق العاده ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است.
کد خبر: ۱۰۹۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>خیلی از افراد همچنان عقیده دارند که خوردن وعده‌های کوچک‌تر اما مکرر، بهترین گزینه برای از دست دادن چربی‌ها است. در صورتی که این تنها یک گزینه است و هیچ برتری نسبت به سایر برنامه‌های غذایی ندارد.
کد خبر: ۱۰۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲
شفا آنلاین>تغذیه>برخی مواد غذایی علاوه بر خوش طعم‌تر کردن، سالاد را مفیدتر و مغذی‌تر می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>بررسی‌ها نشان داده ریش ریش‌های داخلی پوست موز یکی از مفیدترین قسمت‌های این میوه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۱
آخرین اخبار