برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
شفا آنلاین>تغذیه>میا‌ن‌وعده‌ها چه کمکی به کاهش‌وزن شما می‌کنند؟
کد خبر: ۹۹۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>مطالعه محققان نشان می دهد چاقی با حافظه ضعیف تر و عملکرد ضعیف مغز مرتبط است.
کد خبر: ۹۹۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>گفته می‌شود که برای کاهش وزن بدون تغییر برنامه غذایی، افراد می‌توانند از طریق تنظیم زمان خوردن مواد غذایی و دقت به زمان اولین و آخرین وعده در طول روز به این هدف دست یابند.
کد خبر: ۹۹۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
شفا آنلاین>سلامت> کاهش وزن رویای بسیاری از افراد است. برخی عادت‌های روزانه باعث می‌شوند که وزن افراد کاهش نیابد و باید با انجام اقداماتی از این عادت‌ها جلوگیری شود.
کد خبر: ۹۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>ماست علاوه بر فواید بی‌شماری که دارد می‌تواند در چربی‌سوزی و کاهش وزن بسیار مفید و موثر عمل کند.
کد خبر: ۹۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>طبق یک مطالعه جدید، تنها کاهش ۵ درصد از وزن بدن تاثیرات مثبت قابل توجهی بر سلامت دارد.
کد خبر: ۹۸۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>تحقیقات نشان داده‌اند که محل زندگی افراد و احساس آنها نسبت به آنجا و همسایگی آن منطقه می‌تواند بر سلامتی و چاقی آنها تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۸۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
شفا آنلاین>تغذیه>اگر بتوانید نوشیدنی‌های سالم را جایگزین نوشیدنی‌های ناسالم کنید، به میزان زیادی از کالری دریافتی روزانه خود می‌کاهید و همین مسأله به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>به گفته محققان، علاوه بر مصرف سالاد و چای سبز، رژیم غذایی حاوی گردو هم به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۹۷۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>قرار است کوچکتر شوید، اما قرار گرفتن در همان قالب ممکن است باعث شود پوستتان آویزان شود و یا روی هم بیفتد.
کد خبر: ۹۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۳
شفا آنلاین>تغذیه>چای یکی از پرضررترین نوشیدنی‌ها است که مشکلات گوارشی و یبوست از جمله مضرات اصلی مصرف آن است.
کد خبر: ۹۶۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>یک کارشناس تغذیه بررسی اثرات مصرف چای سبز بر کاهش وزن را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۶۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۷
شفا آنلاین>سلامت>همیشه هر کاری حتی پیروی از رژیم غذایی باید اصولی پیش برود تا به نتیجه‌ی مطلوب برسیم.
کد خبر: ۹۶۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>با بررسی‌های انجام شده، به نظر می‌رسد استراتژی کاهش وزن با «روش مدفوع خشک شده با فریز کردن» روشی موثر در کاهش وزن اضافی افراد چاق و رساندن آنها به وزن ایده‌آل باشد.
کد خبر: ۹۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>تحقیقات زیادی درباره سیب انجام شده است که نتایج آن بر مفید بودن این میوه برای سلامت بدن تأکید می‌کند. در این مطلب به بخشی از خواص سیب اشاره شده است.
کد خبر: ۹۵۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۲
شفا آنلاین>سلامت>یکی از موادغذایی که باعث کاهش وزن می شود، این نوشیدنی است.
کد خبر: ۹۵۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
شفاآنلاین :تغذیه >سلامت >فقط کافی است درباره عوامل چاق کننده اطلاعات درستی داشته باشید و اصول لاغری را بیاموزید. در این مطلب پرده از 12 راز رسیدن به تناسب اندام اصولی برمی داریم.
کد خبر: ۹۵۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
شفا آنلاین>تغذیه>با تفکر غذا بخورید تفکر در غذاخوردن یک تکنیک است که به شما کمک می کند تا بر عادات غذا خوردن خود کنترل پیدا کنید.
کد خبر: ۹۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
شفا آنلاین>تغذیه>یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی بر لزوم استفاده از سبزیجات در کنار وعده‌های غذایی تاکید کرد.
کد خبر: ۹۵۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>با قرار دادن این روغن بر روی شکمتان و ماسا‍ژ دادن شکم با آن می‌توانید به‌راحتی چربی‌های شکمتان را آب کنید و از این طریق در 6 هفته چند کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۹۵۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
آخرین اخبار