برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
شفا آنلاین>تغذیه>این روزها که مردم به وزن و تناسب اندام خود اهمیت زیادی می‌دهند، گاهی برخی مواد غذایی سالم را از برنامه غذایی شان حذف می‌کنند.یکی از این مواد خانواده لوبیاست که خاصیت‌های زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۹۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
شفا آنلاین>تغذیه>کارشناسان تغذیه یک رژیم غذایی سالم را شامل مصرف سبزیجات، میوه، آجیل، دانه ها، غلات کامل، لوبیا و عدس و همچنین روغن ها، پروتئین و چربی های سالم می دانند.
کد خبر: ۱۱۹۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>اگر تاکنون کاهش وزن کار چندان سخت و طاقت‌فرسایی برایتان نبوده است، یافته‌ها نشان می‌دهد که هرچه سن‌تان بالاتر می‌رود، نه تنها حفظ حجم عضلانی برایتان سخت‌تر می‌شود بلکه سوزاندن چربی هم به امری طاقت‌فرسا تبدیل خواهد شد. اما این کار هرچقدر هم سخت به نظر برسد باز هم راه هایی برای انجامش وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
شفا آنلاین>تغذیه>تحقیق جدید محققان ایتالیایی نشان می‌دهد برخلاف باور عمومی، مصرف پاستا، بخصوص نودل، نقشی در چاقی ندارد و حتی با کاهش شاخص توده بدنی هم مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۹۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>در حالی که اکثر کودکان و بزرگسالان تنها از طریق رژیم غذایی، به اندازه کافی روی دریافت می کنند، اما گیاه خواران و افراد بالای 60 سال در معرض خطر کمبود این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۱۱۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه علائم نارسایی قلبی در هر گروه سنی متفاوت است، گفت: تنفس سریع، تعرق زیاد و مشکل در تغذیه از علائم نارسایی قلبی در نوزادان و شیرخواران و تنگی نفس، اسهال و دل درد از علائم این بیماری در کودکان است.
کد خبر: ۱۱۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>لاغر شدن و کاهش وزن برای خانم های کارمند به دلیل نداشتن وقت و زمان کافی، به یک مشکل بزرگ تبدیل شده است. اگر شما هم جزو این دسته خانم ها هستید پیشنهاد می کنیم با این برنامه لاغر شوید.
کد خبر: ۱۱۹۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>اگرچه چاقی و ارتباط آن با بیماری ها بیشتر در اذهان عمومی شکل گرفته است، اما کاهش وزن ناگهانی و بیش از حد و ارتباط آن با ابتلا به برخی از بیماری ها را نباید از نظر دور داشت.
کد خبر: ۱۱۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>آماده کاهش مقداری وزن هستید. این را فهمیده اید که کاهش وزن به معنای پاکسازی موانع ذهنی و جسمی بیشماری است.
کد خبر: ۱۱۹۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>بوتاکس و یا سم بوتولینوم یکی از مرگبارترین مواد روی زمین هستند که فقط ۱۶۰ نانوگرم از آن کافی است تا به طور متوسط یک فرد ۸۰ کیلوگرمی را به کام مرگ بکشاند و این مواد قادر به گسترش بین سلول‌های عصبی است.
کد خبر: ۱۱۸۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>اس گارنر مردی بوده که به خاطر وزنش مجبور می شد 2بلیت هواپیما بخرد و بر روی 2صندلی بنشیند.
کد خبر: ۱۱۸۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات جدید محققان نشان می دهد، کم تحرکی ازمهمترین دلایل رتینوپاتی دیابتی و نابینایی در بیماران مبتلا به دیابت است.
کد خبر: ۱۱۸۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
شفا آنلاین>تغذیه>کارشناسان تغذیه می گویند اگر مصرف میوه به شکل درستی انجام نشود می تواند موجب چاقی شود.
کد خبر: ۱۱۸۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>تحقیقات نشان داده فعالیت‌های مغزی منجر به مصرف زیاد انرژی و سوختن کالری در بدن نمی‌شود.
کد خبر: ۱۱۸۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>همه ما می‌دانیم که این روزها نباید به هر مطلبی که به چشممان می‌خورد استناد کنیم و هرچه را می‌شنویم باور کنیم، با این حال هنوز هم از خوردن زرده تخم مرغ اجتناب می‌کنیم و نمی‌توانیم بدون احساس گناه به سیب‌زمینی سرخ شده نزدیک شویم!
کد خبر: ۱۱۸۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>زمانی که غده تیروئید به اندازه کافی فعال نیست، کم کاری تیروئید بروز می کند که خود منجر به اضافه وزن و چاقی می شود.
کد خبر: ۱۱۸۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>چاقی و اضافه وزن تهدیدی جدی برای سلامتی محسوب می شوند زیرا زمینه ساز بیماری‌هایی مانند دیابت و فشار خون هستند.
کد خبر: ۱۱۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>طبق یافته های تحقیقاتی، زنان چاق و دارای اضافه وزن که وزن شان را کاهش می دهند کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با اُفت پروتئین قرار دارند.
کد خبر: ۱۱۸۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>بسیاری از افراد در تلاش برای داشتن بدنی تراشیده، کربوهیدرات را کاملاً از برنامه خود حذف می‌کنند به عنوان مثال ورزشکاران و مدل‌های فیتنس رژیم غذایی با پروتئین بالا و کم کربوهیدرات برای کاهش وزن انتخاب می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۹
شفا آنلاین>تغذیه>داشتن بدنی سالم و اندامی متناسب برای برخی افراد در حد رؤیا است و برخی هم آن را بسیار پر هزینه می دانند.
کد خبر: ۱۱۷۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
آخرین اخبار