برچسب ها
برچسب: بیماری قلبی
بیماری ام‌‌اس افرادی که نوشابه‌های گازدار و دیگر نوشیدنی‌های شیرین، همچنین چای یا قهوه با شکر مصرف می‌کنند، بدتر می‌شود
کد خبر: ۲۲۶۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
نمک در تمام مواد غذایی‌مان، از جمله نان، پیتزا، سوپ و دیگر خوراکی‌های بسته‌بندی شده وجود دارد. محققان آکادمی ملی علوم آمریکا توصیه می‌کنند برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی باید از مصرف سدیم کاست
کد خبر: ۲۲۶۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
مغزیجات درختی نظیر گردو، بادام، فندق برزیلی، بادام هندی، پسته، پیکن (گردوی بومی آمریکا)، ماکادمیا (فندق استرالیایی)، فندق و دانه کاج در مقایسه با بادام زمینی، ارتباط بسیار قوی ای با کاهش ریسک مشکلات عروق کرونر، مرگ قلبی و مرگ و میر به هر علتی دارند
کد خبر: ۲۲۶۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور‌ها تفاوت‌های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است و از مواد مختلفی برای ساخت و ترکیب غذا استفاده شده است
کد خبر: ۲۲۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
کاهش چربی خون، تری گلیسیرید و کلسترول خون، بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی و پیشگیری از بیماریهای قلبی از دیگر خواص این جوانه بی‌نظیر است
کد خبر: ۲۲۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
سس‌های آماده‌ی سالاد پُر از قند، رنگ‌های مصنوعی و شیره ذرت با فروکتوز بالا هستند. وقتی روی سالادتان از این نوع سس‌ها می‌ریزید درست مثل این است که یک بسته چیپس سیب زمینی یا یک هات داگ بخورید
کد خبر: ۲۲۵۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
زنانی که شیفت شب کار می‌کنند، حتی اگر هر از گاهی مشغول به کار در شب شوند، در خطر یائسگی زودرس قرار می‌گیرند. یائسگی زودرس به دلیل اینکه زنان را در معرض بیماریهای قلبی، پوکی استخوان و مشکلاتی در حافظه قرار می‌دهد، مهم است و باید از آن پیشگیری کرد
کد خبر: ۲۲۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
ما برای زندگی و ادامه حیات خود به خون حاویاکسیژن و مواد مغذی وابسته هستیم و وظیفه گردش خون در بدن انسان بر عهده عضوی ماهیچه ای به نام قلب است. بر همین اساس حفظ سلامت قلب از اهمیت ویژه ای برخوردار است
کد خبر: ۲۲۵۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
.حدود 40 درصد مردان تحرک بدنی کافی دارند.طبق بررسی‌های ما 40 درصد مردان 45 سال به بالا مبتلا به فشار خون و کلسترول بالا هستند که یکی از علل مهم آن، تغذیه نامناسب است؛ همچنین 22 درصد پسران بین 7 تا 18 سال نیز اضافه وزن دارند و حدود 20 درصدشان نیز دچار چاقی شکمی هستند که طبعا مصرف بی‌‌رویه فست‌فود، مواد قندی و کم تحرکی علت این مشکلات است
کد خبر: ۲۲۵۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است، بر همین اساس برای جذب در بدن به چربی نیاز دارد. این ماده مغذی در مواد غذایی بسیاری، از جمله روغن های گیاهی، گوشت قرمز و ماکیان، تخم مرغ، میوه ها، و سبزی ها یافت می شود. همچنین، مکمل های ویتامین E نیز در دسترس هستند
کد خبر: ۲۲۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
اگرچه اندازه طبیعی دور کمر به وسیله ژنتیک عمدتا تعیین می شود ولی از طریق یک رژیم غذایی مناسب، رعایت برنامه های کاهش وزن و ترتیب دادن برنامه ورزشی استراتژیک، می توان تا حدود زیادی از خطر ابتلا به چاقی دور کمر کاست
کد خبر: ۲۲۴۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
تغییر رنگ انگشتان دست یا پا به خاکستری، به معنای ضعف گردش خون غنی از اکسیژن است که علت آن می تواند وجود نوعی نارسایی مادرزادی قلبی، باریک شدن یا انسداد عروق خونی باشد
کد خبر: ۲۲۴۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
اگر خر و پف می کنید و تنفس شما مدام دچار وقفه می شود، بدان معناست که مغز شما قادر به دریافت اکسیژن کافی نیست و در نتیجه با ارسال سیگنال به رگ های خونی و قلب، دستور فعالیت سخت تر و بیشتر را برای تداوم جریان در بدن صادر می کند
کد خبر: ۲۲۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
میوه ها و سبزیجات رنگی، نشان دهنده مواد غذایی گیاهی خاص هستند، مانند کاروتنوئیدها که در گیاهان نارنجی رنگ یا آنتوسیانین که در گیاهان آبی رنگ موجود است و می توانند در جلوگیری از بیماری های قلبی و سرطان موثر باشند
کد خبر: ۲۲۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
ورزش بویژه در دوران سالمندی باعث افزایش جریان خون در مغز می‌شود. بهبود عملکرد مغز و حافظه به دنبال فعالیت ورزشی باعث ایجاد سلول‌های مغزی و ایجاد سازگاری‌های عصبی در نواحی مختلف مغز می‌شود
کد خبر: ۲۲۴۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
درصورتیکه زود انزالی که یا همان زود ارضایی، همیشگی نباشد جای نگرانی نیست و فقط زمانیکه زود انزالی همیشگی بوده و قبل از اینکه رابطه جنسی را شروع کنید و یا زمانیکه تازه رابطه جنسی را شروع کرده اید، رخ دهد، می شود به آن زود ارضایی گفت.
کد خبر: ۲۲۴۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
بیماری لثه از طریق رعایت بهداشت دهان و دندان قابل درمان یا پیشگیری است. با این وجود، در صورت عدم رسیدگی مناسب، این بیماری می‌تواند به پریودنتیت منجر شود که ساختارهای پشتیبان دندان‌ها را تضعیف می‌کند
کد خبر: ۲۲۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
متوسط طول عمر جهانی طی قرن اخیر تقریبا دو برابر شده است و با توسعه امکانات بهداشت و درمان، انتظار می رود که این روند صعودی همچنان ادامه داشته باشد؛ به عنوان مثال فردی که هم اکنون 50 سال سن دارد، می تواند انتظار داشته باشد که تا 83 سالگی عمر کند یا کودکی که در سال 2007 در آمریکا، کانادا، انگلیس، ژاپن، ایتالیا، آلمان یا فرانسه متولد شده است، 50 درصد شانس بیشتری برای رسیدن به سن 100 سالگی دارد
کد خبر: ۲۲۴۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
بنابر تحقیقات جدید، یک ساعت کم کردن زمان نشستن و افزایش تحرک، برای بدن مفید است و زنانی که به این موضوع اهمیت می‌دهند، ۱۰ درصد کمتر در خطر بیماریهای قلبی-عروقی قرار می‌گیرند و بیش از ۲۵ درصد کمتر گرفتار بیماریهای قلبی می‌شوند.
کد خبر: ۲۲۴۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
بادمجان صیفی پُرطرفداری است که کاربردهای زیادی در آشپزی دارد. بادمجان سرشار از مواد مغذی است که بی‌نهایت برای سلامتی مفیدند
کد خبر: ۲۲۴۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
آخرین اخبار