برچسب ها
برچسب: متخصص تغذیه
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
تبعات کم خوردن میوه و سبزیجات در بین کودکان و نوجوانان
یک متخصص تغذیه ، نسبت به تبعات مصرف کم سبزیجات و میوه ها در بین کودکان و نوجوانان هشدار داد.
کد خبر: ۲۶۳۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی خبر داد؛
تغذیه سالم در اپیدمی کرونا
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی درباره تغذیه در اپیدمی کرونا به موضوع وزن در دوران کرونا اشاره کرد و گفت: اضافه وزن می تواند در بیماران مبتلا به کرونا تاثیرات منفی بر روی سیر بیماری داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
پخت و پز در دما‌های پایین می‌تواند خطر تولید ترکیبات سرطان‌زا را کاهش دهد
کد خبر: ۲۶۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
در صورت بروز اسهال، از وعده های غذایی سبک و کم حجم استفاده و از غذاهای خیلی داغ و خیلی سرد پرهیز شود. از مصرف غذا های پرچرب پرهیز و در صورت عدم تحمل شیر از مصرف آن نیز خودداری شود
کد خبر: ۲۶۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
از سال‌های بسیار دور به عنوان ماده غذایی که می‌تواند خواص ضد میکروبی داشته باشد، مطرح بوده است. همچنین در تقویت سیستم ایمنی به دلیل وجود ماده موثره آلیسین نقش بسیار مهمی دارد
کد خبر: ۲۶۱۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
طبق توصیه یک متخصص تغذیه ۵ نوع غذای معروف را باید از صبحانه حذف کنید.
کد خبر: ۲۶۰۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
متخصص تغذیه گفت: از آنجا که ارزش تغذیه‌ای میوه‌های درشت و ریز با هم تفاوتی ندارند هیچ توصیه و الزامی برای خرید میوه‌های درشت‌تر نیست؛ در بعضی موارد برای درشت‌تر شدن اندازه میوه از کودهای نیتراته استفاده می‌شود که برای سلامتی زیان بارهستند.
کد خبر: ۲۵۸۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
متخصص تغذیه مطرح کرد ؛
چگونه با کمک ماه رمضان لاغر شویم؟
یک متخصص تغذیه می گوید ماه مبارک رمضان بهترین فرصت برای کسانی است که می خواهند به وزن ایده آل برسند چون فرصت آن هم مهیا شده است.
کد خبر: ۲۵۶۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
افرادی که به صورت مداوم از چای سبز استفاده می‌کنند خطر ابتلا به آلزایمر را تا حد زیادی کاهش می‌دهند
کد خبر: ۲۵۴۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و حصول اطمینان از دریافت کافی ریزمغذی‌ها و پروتئین‌ها نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ویروس کرونا دارد و از این رو در شرایط عادی و اضطرار لازم است در این مورد دقت نظر شود.
کد خبر: ۲۵۴۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
کارشناس و متخصص تغذیه معتقد است: داشتن روحیه قوی و شاد، خواب کافی و منظم و تغذیه مناسب از مهمترین عوامل موثر برارتقای سطح سیستم ایمنی افراد و مقابله با کرونا است.
کد خبر: ۲۵۴۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
در سامانه تاک صورت می‌گیرد؛
پاسخگویی آنلاین 700 کارشناس و متخصص تغذیه به سوالات کرونایی مردم
بیماری کرونا اکنون یکه‌تاز بسیاری از میادین بهداشتی، اقتصادی و سیاسی است و به اذعان بسیاری از متولیان بهداشتی بین‌المللی، مهمترین چالش جامعه بشری پس از جنگ جهانی دوم است
کد خبر: ۲۵۳۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
توصيه مي‌کنيم مردم سبزيجات نارنجي رنگ مانند هويج و به‌ويژه کدوي حلوايي را مصرف کنند؛ ضمن اينکه بايد روزانه يک عدد تخم‌مرغ کامل يا دو سفيده تخم‌مرغ را مصرف شود. البته کساني که دچار کلسترول بالا هستند بايد زرده تخم‌مرغ را مصرف نکنند
کد خبر: ۲۵۱۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
فیبر در فندق در بهبود یبوست و همچنین پاکسازی سیستم گوارش موثر است. طبق تحقیقات انجام شده مغزهای خوراکی به دلیل وجود مواد مغذی و چربی مفید باعث کاهش وزن می‌شوند
کد خبر: ۲۵۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
افرادی که شب ها به کار و فعالیت مشغول هستند، مستعد ابتلا به یبوست بوده، مصرف کافی میوه ها و سبزیجات به خاطر تامین فیبرها لازم است و شام باید ۴۰ درصد انرژی روزانه را تامین کند و متعادل باشد
کد خبر: ۲۵۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
سالاد جوانه گندم، لوبیا و کاهو باعث پایین آمدن قند خون افراد می‌شود و برای مبتلایان به کبد چرب مفید است. همچنین این سالاد خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی بالایی دارد که می‌تواند به پیشگیری از سرطان‌های گوارش و پوست کمک کند
کد خبر: ۲۵۰۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹
تجمع بیش از حد چربی یا سلولیت‌های روی پوست باعث می‌شود تا وزن زیاد افراد حتی با فعالیت‌های سنگین و تحرکات ورزشی، سخت کاهش پیدا کند، ولی درصورت ذخیره سلول‌های چربی در بدن به راحتی می‌توان با رژیم‌های غذایی، تغذیه مناسب و فعالیت‌های ورزشی، وزن بدن را کاهش داد
کد خبر: ۲۴۹۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
انتخاب‌های سالم غذایی داشته باشید. تا می‌توانید آب بنوشید. هیدراته ماندن به شما در رفع گرسنگی و جلوگیری از انتخاب‌های غلط غذایی کمک می‌کند
کد خبر: ۲۴۸۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
:مصرف بیش از اندازه مکمل‌های ورزشی می‌تواند به سیستم گوارشی انسان آسیب‌برساند؛ که از جمله این اختلالات می‌شود به نفخ شکم، دل‌پیچه، دل‌درد و ترشح بیش از حد اسید معده می شود
کد خبر: ۲۴۸۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۳
کار کبد سوزاندن و تنظیم سوخت و ساز چربی‌هایی است که فرد وارد بدن می‌کند و اگرمیزان چربی‌های مصرفی فرد بیش از حد باشد؛ فشار زیادی به کبد وارد می‌شود
کد خبر: ۲۴۸۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
آخرین اخبار