غذایی که در وعده سحری استفاده میکنید خیلی تند و شور یا حتی خیلی شیرین نباشد زیرا باعث عطش در طول روز میشود. همچنین در وعده سحر غذاهایی که به اصطلاح آب میکشد مثل ماهی و کباب یا غذاهایی که سیر و پیاز زیاد دارد مناسب نیست
                                            کد خبر: ۲۳۲۱۱۵   تاریخ انتشار                            : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵