برچسب ها
برچسب: استرس
خنده تنها شادی با خود به همراه نمی‌آورد، بلکه سلامتی هم جزوی از ارمغان‌های آن است. نخستین یکشنبه ماه مه روز جهانی خنده نام دارد. این روز به ابتکار دکتر «مادان کاتاریا»، بنیانگذار حرکت «یوگای خنده» چنین نام گرفته است
کد خبر: ۲۱۹۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
محققان دانشگاه میامی آمریکا دریافتند افرادی که در طول سال ها با نوسانات زیاد در درآمد مواجه هستند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی یا مرگ زودهنگام قرار دارند
کد خبر: ۲۱۹۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
سیستم ایمنی نوجوانانی که در محیط‌های پر استرس خانوادگی زندگی می‌کردند و از مکانیسم سرکوب برای کنترل این ناملایمات استفاده می‌کردند، با احتمال بیشتری مواد التهابی ترشح می‌کند
کد خبر: ۲۱۹۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
در واقع غذا خوردن برای از بین بردن استرس یک بازی دوسر باخت است. نه تنها با مصرف مواد غذایی بیشتر، اضافه وزن به وجود می‌آید، بلکه مشکل اصلی و عامل به وجود آمدن استرس هم حل نشده باقی می‌ماند
کد خبر: ۲۱۹۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
تشخیص زودهنگام کمک زیادی به بیماران مبتلا به صرع می‌کند تا بیماری آنها سریع‌تر کنترل و درمان شود که این موضوع می‌تواند از تحمیل هزینه‌های سنگین به خانواده‌ها جلوگیری کند
کد خبر: ۲۱۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
امروزه بیش از پیش شاهد مشکل زردی در نوزادهای تازه متولد شده هستیم. مشکلی که بایستی رفع و حل شود. گاهی پروسه درمان برای بعضی از نوزادان طولانی سپری می‌شود و این برای یک خانمی که تازه زایمان کرده است بسیار سخت است
کد خبر: ۲۱۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
استرس بسیاری از سیستم های تخمک گذاری را از نظم خارج می کند و باعث می شود ناباروری بدتر شده یا درمان آن کاهش یابد
کد خبر: ۲۱۹۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
توانایی برای دروغ‌گویی در سنین مختلف متفاوت است. در واقع این مساله با رشد قشر پیش پیشانی مغز- یعنی بخشی از مغز که به کنترل رفتار می‌پردازد- ارتباط دارد
کد خبر: ۲۱۹۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
اما چه باور کنید و چه نه، بهانه گیری‌های کودک خردسال شما، بخش مهمی از سلامت روحی و روانی اوست و ما می‌توانیم یاد بگیریم در مواجهه با آن آرام و خونسرد باشیم
کد خبر: ۲۱۹۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
همه ما بعضی وقتها احساس می کنیم خسته ایم و در کمرمان احساس گرفتگی می کنیم. بعد به کمرمان کش و قوس می دهیم و به شیوه ای خاص به طرفی می چرخیم و وقتی صدای ترق و تروق کمرمان را می شنویم احساس راحتی و لذت می کنیم و انگار خستگیمان در می رود
کد خبر: ۲۱۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
هنوز هیچ درمان قطعی پزشکی برای این اختلال وجود ندارد. ولی استفاده از داروهای ضد ویروسی می تواند موثر باشد
کد خبر: ۲۱۹۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
چیزی که می‌خورید مهم است! داشتن رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و فرآوری نشده، فوایدی برای سلامتی دارد و به کنترل وزن کمک می‌کند
کد خبر: ۲۱۹۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
افرادی که به سندرم خستگی مزمن مبتلا هستند، سیستم ایمنی بیش فعالی دارند و درمان هایی با هدف گیری سیستم ایمنی و پاسخ ایمنی می تواند راهکار موثری برای این افراد باشد
کد خبر: ۲۱۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
فشار خون از نژاد، سن، وزن، ژنتیک و شیوه زندگی تاثیر می‌پذیرد. فشار خون بیش از معمول (90/140) فشار خون بالا خوانده می‌شود و کمتر از عادی (60/90) فشار خون پایین نام دارد.
کد خبر: ۲۱۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
فشار خون بر دو نوع سیستولی و دیاستولی تقسیم و نام‌گذاری می‌گردد که به نام حد بالا و حد پایین نیز شناخته می‌شود. فشار خون عادی 80/120 یا 70/110 است. البته فشار خون کمتر یا بیشتر از معمول نشانه بیماری نیست، اما نشان می‌دهد که احتمالاً به مراقبت بیشتری نیاز دارید، خصوصاً در دوران بارداری.
کد خبر: ۲۱۸۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
مهم‌ترین خاصیت این شربت تاثیر چشمگیر آن در چربی سوزی مخصوصا چربی‌های اطراف شکم و پهلو است؛ همچنین با کنترل اشتها موجب کاهش وزن، لاغری و تناسب اندام می‌شود
کد خبر: ۲۱۸۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
گریه به انسان آرامش می‌دهد و از استرس و اضطراب می‌کاهد و انسان را تندرست می‌کند
کد خبر: ۲۱۸۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
هرگاه فرد ضربان قلب خود را احساس می‌کند لازم است به پزشک مراجعه کند که در مواردی که این تپش قلب ناشی از بیماری‌های قلبی همچون افتادگی دریچه پرولاپس و یا فشارخون باشد، نگران کننده است
کد خبر: ۲۱۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
تقویت و شکوفایی اعتماد به نفس در فرزندتان می‌تواند او را در مسیری که علاقه دارد، یاری کند که در نتیجه با توجه به توانایی‌ها و مهارت‌هایش، احساس برتری و سرآمد بودن کرده و در دوران نوجوانی استرس کمی را تجربه می‌کند
کد خبر: ۲۱۸۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
شاید برخی افراد بتوانند خستگی و بی‌حالی تمام مدت را نادیده بگیرند که باید بگوییم این مسئله در درازمدت هیچ کمکی به بهبود اوضاع نخواهد کرد
کد خبر: ۲۱۸۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
آخرین اخبار