برچسب ها
برچسب: استرس
پژوهشها نشان میدهند احتمال دارد اضطراب و چربیسوزی ارتباطی مستقیم با توابع بدن داشته باشد؛ بهطور مثال نوعی مولکول درمغز سبب برخی خصوصیات خلقی و جسمی خواهد شد
کد خبر: ۲۲۱۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
ما در این مطالعه ارتباط بین اضطراب و کاهش وزن را پیدا کردیم. این پژوهش میتواند درمانهای جدید برای اضطراب را ارائه دهد و به محققان در درمان چاقی نیز کمک کند
کد خبر: ۲۲۰۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
فاکتورهای بسیاری از جمله سن، سابقه خانوادگی و ساختار ژنتیکی با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط هستند. همچنین برخی مشکلات دیگر از قبیل بیماریهای قلبی-عروقی یا دیابت میتوانند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهند چرا که بر عروق تاثیر میگذارند
کد خبر: ۲۲۰۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
آب پیاز و مو؛ در ظاهر میان این دو ارتباطی نیست و حتی به نظر می رسد کمتر کسی حاضر باشد آب پیاز بر موهای خود امتحان کند. با این حال تحقیقات پرده از یک راز عجیب بر داشته اند
کد خبر: ۲۲۰۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
فشارخون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی هم بالا میرود اما فردی که دچار بیماری فشارخون بالا است، به هنگام استراحت نیز فشارخونی بالاتر از حد طبیعی دارد
کد خبر: ۲۲۰۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
نفس عمیق بکشید: تنفس عمیق، حرکت ورزشی نیست ولی برای شروع حرکات ورزشی نقش سازنده ای دارد، این بارکه عصبی شدید قبل از هرکاری چند نفس عمیق فاصلهدار بکشید تا بدنتان به آرامش ثابتی برسد سپس روی انجام حرکات ورزشی که در ادامه معرفی میکنیم، تمرکز کنید
کد خبر: ۲۲۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
نباید اینطور تصور شود که حتما باید در فصل زمستان بیمار شویم.در این مطلب به معرفی روشهایی میپردازیم که با رعایت آنها میتوان بدن را در وضعیت مطلوبی از سلامتی، بدون توجه به میزان سردی هوا و وضعیت آبوهوا نگه داریم
کد خبر: ۲۲۰۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
به اسپاسم ناگهانی ماهیچه دیافراگم سکسکه میگویند که باعث انقباض اعصاب از گردن تا سینه میشود؛ سکسکه عارضهای جدی نیست و دلیل روشنی برای رخ دادن آن وجود ندارد و به ندرت باعث تداخل در خوردن و خوابیدن میشود
کد خبر: ۲۲۰۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
شاخص مدفوع بریستول یک ابزار پزشکی تشخیصی است که برای طبقه بندی شکل مدفوع انسان در هفت دسته طراحی شده است
کد خبر: ۲۲۰۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
اگر توجه کرده باشید در برخی از مراسم عزا نیز از گل سرخ استفاده میشود به دلیل اینکه افراد عزادار دچار استرس ، غم و کمخوابی میشوند
کد خبر: ۲۲۰۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
به گفته متخصصان، علائم استرس در کودکان شامل نوسانات اخلاقی، تغییر در الگوی خواب و شب ادراری است. علائم دیگر آن نیز شامل معده درد، سردرد، مشکل در تمرکز یا کناره گیری کردن از دیگران است
کد خبر: ۲۲۰۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
مهمترین نکته درباره استرس این است که در بسیاری از موارد، استرس اشارهای به مشکل ندارد بلکه نحوه درک شماست که موجب این واکنش میشود
کد خبر: ۲۲۰۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
اگزما میتواند قسمتهای مختلف بدن را مبتلا کند شامل پشت زانوها و داخل آرنج و یا ساعد دست، صورت، گردن، مچها، پوست سر، بازوها، پاها، سینه و کمر
کد خبر: ۲۲۰۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
داشتن احساساتی همچون نگرانی، ناراحتی، اضطراب و استرس همیشه نشانههای نوعی از اختلال روان نیست
کد خبر: ۲۲۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
خنده تنها شادی با خود به همراه نمیآورد، بلکه سلامتی هم جزوی از ارمغانهای آن است. نخستین یکشنبه ماه مه روز جهانی خنده نام دارد. این روز به ابتکار دکتر «مادان کاتاریا»، بنیانگذار حرکت «یوگای خنده» چنین نام گرفته است
کد خبر: ۲۱۹۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
محققان دانشگاه میامی آمریکا دریافتند افرادی که در طول سال ها با نوسانات زیاد در درآمد مواجه هستند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی یا مرگ زودهنگام قرار دارند
کد خبر: ۲۱۹۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
سیستم ایمنی نوجوانانی که در محیطهای پر استرس خانوادگی زندگی میکردند و از مکانیسم سرکوب برای کنترل این ناملایمات استفاده میکردند، با احتمال بیشتری مواد التهابی ترشح میکند
کد خبر: ۲۱۹۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
در واقع غذا خوردن برای از بین بردن استرس یک بازی دوسر باخت است. نه تنها با مصرف مواد غذایی بیشتر، اضافه وزن به وجود میآید، بلکه مشکل اصلی و عامل به وجود آمدن استرس هم حل نشده باقی میماند
کد خبر: ۲۱۹۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
تشخیص زودهنگام کمک زیادی به بیماران مبتلا به صرع میکند تا بیماری آنها سریعتر کنترل و درمان شود که این موضوع میتواند از تحمیل هزینههای سنگین به خانوادهها جلوگیری کند
کد خبر: ۲۱۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
آخرین اخبار