استرس - صفحه 70

برچسب ها

برچسب: استرس

کنترل استرس با ترفندی 10 ثانیه ای

افکار استرس زا آخرین چیزی است که دلتان می خواهد داشته باشید و به محض احساس استرس مسلما می خواهید این حس را از خود دور کنید ولی متاسفانه ازبین که نمی روند هیچ، چند برابر هم می شوند

کد خبر: ۲۱۶۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۶

تأثیر استرس بر پرخاشگری کودکان

پرخاشگری نوعی اختلال رفتاری است و کودکان هیجانی و بیش فعال با این گونه رفتار در مواردی نه تنها برای خود بلکه دیگران نیزمشکل ساز خواهند بود

کد خبر: ۲۱۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴

خاصیت شگفت انگیز گردو

شاید تعجب کنید اما خوردن گردو کمک‌تان می‌کند استرس ‌تان را بهتر کنترل کنید. ما می‌دانیم که گردو، بسیار مغذی و مفید است، اما فراتر از اینها به آرامتر شدن‌تان نیز کمک می‌کند

کد خبر: ۲۱۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲

نقش یوگا بر تقویت مغز سالمندان

فواید یوگا بر مغز به خاطر تسکین استرس روزانه بوده یا ممکن است تمرینات یوگا تاثیر مستقیم تری بر تناسب مغز داشته باشد

کد خبر: ۲۱۵۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹

انجام این کارها اعتیاد می آورد

افرادی که عادت به ورزش دارند، اگر روزی ورزش نکنند احساس می کنند که روزشان کامل نشده است. در واقع آنها به این باور رسیده اند که ورزش اولویت زندگی شان است

کد خبر: ۲۱۵۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹

اشنایی با علل کمر درد

کمر درد التهابی عارضه ای است که با درد مزمن و اغلب شبانه همراه هست بگونه ای که حتی فرد را از خواب بیدار میکند

کد خبر: ۲۱۵۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸

چه موقعی لرزش دست باید جدی گرفته شود؟

لرزش دست در انسان از جمله مشکلاتی است که ممکن است انسان را در هر سنی گرفتار کند، لرزش دست‌ها هنگام عصبانیت، اضطراب و خستگی بیش از حد، ورزش‌های پر استرس و کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که در اکثر بیماران مراجعه‌کننده به پزشکان به چشم می‌خورد

کد خبر: ۲۱۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۶

نابودی عفونت معده با مصرف آنتی‌بیوتیک گیاهی

این شربت خاصیت آنتی‌بیوتیکی دارد بنابراین عفونت معده (هلیکوباکترپیلوری)، ریه‌ها، مجاری ادراری و زنان (رحم) را از بین می‌برد؛ شربت آویشن نقشی موثر در رفع سرماخوردگی، تنگی نفس و آسم دارد

کد خبر: ۲۱۵۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵

یائسگی زودرس در چه زنانی بروز می‌کند؟

یائسگی در زنان به طور متوسط درسنین ۴۹ تا ۵۰ سالگی رخ می‌دهد. بروز یائسگی در سنین کمتر از ۴۰ سال، یائسگی زودرس یا POF است. تقریبا حدود یک درصد از زنان دچار یائسگی زودرس می‌شوند

کد خبر: ۲۱۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴

راهکارهایی برای پیشگیری از ابتلا به آب مروارید

این اختلال معمولا در افراد بالای ۵۰ سال دیده می‌شود و برخورد با اشعه ماورای بنفش خورشید و ضربه احتمال بروز آن را افزایش می‌دهد، همچنین مصرف برخی دارو‌ها به خصوص دارو‌های کورتونی یا دارو‌های ضد سرطان احتمال بروز آب مروارید را بالا می‌برد

کد خبر: ۲۱۵۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳

گردن درد ناگهانی+راههای درمان

ستون مهره های ناحیه گردن یکی ازساختارهای شگفت انگیز و پیچیده دربدن است و می تواند وزن سررا درحدود ۱۵ پوند یا ۶ کیلوگرم یا بیشتر را هنگام حرکت در جهات مختلف پشتیبانی کند

کد خبر: ۲۱۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱

استرس مداوم و افزایش نرخ مرگ بیماران قلبی

محققان نیوزیلندی دریافتند افراد بزرگسال مبتلا به استرس مداوم نظیر افسردگی و اضطراب، حدود چهار برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از بیماری قلبی و حدود سه برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از هر علتی در مقایسه با افراد بدون استرس هستند

کد خبر: ۲۱۴۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹

بیشترین علت مراجعه به روماتولوژیست‌ها

همه افراد بالای ۶۵ سال باید سنجش تراکم استخوان انجام دهند و این مسئله برای بیمارانی که از داروهای خاص مانند داروهای ضدانعقادی، ضدتشنج، ضدشیمی‌درمانی و داروهای پرکاری و کم‌کاری تیروئید، دیابت مصرف می‌کنند باید زودتر از سن ۶۵ سال مورد بررسی و معاینه قرار گیرند.

کد خبر: ۲۱۴۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹