برچسب ها
برچسب: استرس
کمبود ویتامین B12 کم خونی، افسردگی و خستگی ایجاد می کند. به ویژه در سالمندان شایع است. مقدار مصرف ۲۵-۵۰ میلی گرم در روز می باشد
کد خبر: ۲۲۴۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
بازی زبان بچهها و تنها روشی است که میتوان از طریق آن کودک را سرگرم کرد و از هیجانات بیش از حد و کاذب او کاست. البته بازی میتواند با استفاده از ابزار و وسایل بسیار ساده و ابتدایی انجام گیرد و نیازی به پرداخت هزینههای زیاد ندارد
کد خبر: ۲۲۴۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
از دیگر علایم این بیماری اختلال تکلم، تغییر حالت تکلم، کشیدن کلمات و اختلال بلع و خستگی است
کد خبر: ۲۲۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
کسی که طرز تفکر سیاه و سفید دارد عادت میکند که دنیا را جای ترسناکی ببیند که مجبور است همیشه برای بدترینها آماده باشد.
کد خبر: ۲۲۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
پیشرفت به معنای بیاشتباه ظاهر شدن در هر یک از این زمینهها نیست، بلکه به معنای همسو شدن روان و جسم انسان در چالشهای مختلف زندگی و عبور از آنها است
کد خبر: ۲۲۴۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که بیشتر پوست و مفاصل را درگیر میکند. درصورتی که پوست ناحیه سینه مادر به این عارضه دچار شود، تغذیه نوزاد با شیر مشکل ساز خواهد بود.
کد خبر: ۲۲۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
تشویق به ویژگیهایی چون سرکوب و انکار احساسات، پوشاندن احساسات منفی و استرس ، تشویق به داشتن استقلال به شکلی افراطی و نهی از کمک گرفتن از دیگران و طبیعی جلوه دادن رفتارهای خشن در مردان از جمله مواردی است که با عنوان ویژگیهای مردانگی سمی شناخته میشود
کد خبر: ۲۲۴۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
یکی از شایعترین بیماریهای ستون فقرات بحث کمر درد ناشی از تخریب یا جابجایی دیسک است که شیوه درمانی خاص خود را دارد، اما به طور کلی کمر درد علتهای متفاوتی میتواند داشته باشد
کد خبر: ۲۲۴۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
ترکیبات تشکیل دهنده این ماسک شامل خیار و آلوئه ورا، آب لیمو و آب است. آلوئه ورا یک عنصر اساسی برای به تعویق انداختن پیری پوست است
کد خبر: ۲۲۴۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
استرس مزمن و افسردگی موجب تولید هورمون موسوم به اپینفرین شده که واکنشهای زیست شیمیایی را به همراه دارد و باعث رشد سریع و گسترش سلولهای سرطانی میشود
کد خبر: ۲۲۴۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
افراد سالخورده باید به طور منظم تمرینهای بشین پاشو را انجام دهند، چرا که در صورتی که این تمرینها را انجام ندهند، پس از مدتی دیگر قادر به راحت بلند شدن از روی زمین نخواهند بود
کد خبر: ۲۲۴۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
استرس ناشی از ناباروری نه تنها رضایت از زناشویی فرد مبتلا را تحت تأثیر قرار میدهد، بلکه در رضایت از ازدواج همسرش نیز مؤثر است
کد خبر: ۲۲۴۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
هسته انگور یکی از تنها چند آنتی اکسیدانی است که می تواند از سد خونی مغزی خونی عبور کند و حفاظت از مغز را فراهم می کند
کد خبر: ۲۲۴۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
نامنظمیِ ضربان قلب که آریتمی قلب نیز نامیده میشود به این معنی است که ضربان قلب طبیعی نبوده و گاهی خیلی سریع یا خیلی کندتر از حد معمول است. درحالیکه این عارضه میتواند بیخطر باشد اما در برخی مواقع با وجود مشکلات قلبی جدی مرتبط است
کد خبر: ۲۲۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
ارتقای سطح آگاهی افراد از سموم مختلف نقش مهمی در کاهش آمار بیماریها ایفا میکند
کد خبر: ۲۲۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
این نان به علت داشتن ویتامین B۱۲، آهن و اسیدفولیک، موجب افزایش گلبولهای قرمز خون و رفع کمخونی میشود؛ لذا برای زنان باردار و جنین بسیار مفید و سودمند است
کد خبر: ۲۲۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
طبق یافتهها، یک پنجم افراد تصور میکنند به غذایی حساسیت دارند اما در واقع، تنها یک دهم افراد دچار آلرژی غذایی هستند. علائم گوارشی شما ممکن است به دلیل عدم تحمل غذایی خاص باشد
کد خبر: ۲۲۳۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
اگر نیمه شب از خواب بیدار شدید و ذهن پریشانتان اجازه نداد دوباره به خواب بروید، یعنی چیزی وجود دارد که بیشتر از اینکه بدانید آزارتان میدهد و هنوز آن را پیدا و شناسایی نکردهاید. به گفتهی کارشناسان بیقراریهای شبانه علامت این هستند که ماجرای استرس برانگیزی در زندگیتان در جریان است
کد خبر: ۲۲۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
اگر میخواهید سیستم ایمنیتان آماده مبارزه با مهاجمان باشد، هر شب خواب کافی داشته باشید و از استرس مزمن پرهیز کنید
کد خبر: ۲۲۳۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
افرادی که خود را برای شرکت در کنکور آماده میکنند، تعداد وعدههای غذایی خود را افزایش میدهند تا انرژی لازم برای مطالعه را بدست آورند
کد خبر: ۲۲۳۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
آخرین اخبار