استرس - صفحه 64

برچسب ها
برچسب: استرس
علاوه بر افزودن غذاهای ضد نفخ به رژیم غذایی، راهکارهای طبیعی دیگری نیز وجود دارند که شکم‌تان را صاف می‌کنند. مثلا زغال فعال، پروبیوتیک‌ها و برخی از گیاهان می‌توانند شما را از دردهای ناشی از نفخ و گاز در شکم رها کنند. ضمنا باید از مصرف غذاهای نفاخ نیز اجتناب کنید
کد خبر: ۲۲۶۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴

یکی از شایع‌ترین دلایل مزمن شدن درد و ناراحتی، غفلت از آن است. بسیاری از افرادی که دردی دارند، ماه‌ها صبر می‌کنند و به پزشک مراجعه نمی‌کنند و فکر می‌کنند درد خودش برطرف خواهد شد
کد خبر: ۲۲۶۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴

شفا آنلاین:دکتر فرشته دانشمند متخصص زنان ،زایمان و درمان ناباروری به سوالات مطرح شده ازسوی کاربران شفا آنلاین پاسخ داد.
کد خبر: ۲۲۶۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱

وجود مقدار زیاد آنتی اکسیدان در گیاه بهلیمو به کاهش رادیکال‌های آزاد بدن کمک می‌کند، گلبول‌های سفید خون را افزایش می‌دهد و در نتیجه با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۲۶۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲

اگر به تازگی فشار خون بالای شما تشخیص داده شده است، 10 راه برای تغییر سبک زندگی به شما پیشنهاد می کنیم که با کمک آنها می توانید فشار خون خود را پایینتر بیاورید و از خطر بیماری قلبی بکاهید
کد خبر: ۲۲۶۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳

خواص گرمک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از ابتلای به بیماری آرتریت و کمک به مدیریت بیماری دیابت می‌شود. این صفات و خواص گرمک عمدتا به‌دلیل سطوح بالایی از ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در این میوه محبوب است
کد خبر: ۲۲۶۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲

، این جراح که از اواسط سال 95 با چند کلینیک بزرگ در شمال و مرکز تهران همکاری داشت با دریافت دستمزدهای سنگین بیش از 15 زن و دو مرد را تحت عمل جراحی زیبایی بینی، کشیدن پوست صورت و پلک قرار داده بود
کد خبر: ۲۲۶۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲

تغییر ساعت می‌تواند به طور ناگهانی ساعت درونی بدن را نیز دچار مشکل کند و در نتیجه منجر به مشکلات سلامتی شود. در اینجا با برخی از تاثیرات نامطلوب این تغییر آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۲۶۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱

درمان تنبلی چشم، بستن چشم سالم کودک است، به این دلیل که کودک چشمی که دچار تنبلی است را بیشتر فعال کند. زمانی که عیب انکساری وجود دارد، عینک هم تجویز می‌شود چون بستن چشم به‌تنهایی مشکلی را حل نمی‌کند. درمان کودک تا 9 سالگی باید ادامه یابد
کد خبر: ۲۲۶۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹

اگر خواب کافی داشته باشید و درست غذا بخورید و به طور مرتب ورزش کنید، استرس شما کم و چربی های شکمتان آب می شود
کد خبر: ۲۲۶۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹

هورمون‌های مختلف می‌توانند تاثیرهای متفاوتی روی تغییر خلق بارداری بگذارند. بعضی ممکن است باعث پایین آمدن آستانه تحمل زن باردار شوند و بعضی ممکن است به عصبانیت او منجر شوند
کد خبر: ۲۲۶۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹

اگرچه حافظه به‌صورت ضمنی است، اما می‌تواند رفتار مردم را تحت تأثیر قرار دهد. در آزمایش‌های این تحقیق، سیگاری‌ها پس از گذراندن یک‌شب در معرض بوی سیگار همراه با تخم‌مرغ‌های فاسد یا ماهی‌های خراب، سیگارهای کمتری را مصرف می‌کردند
کد خبر: ۲۲۶۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰

رابطه جنسی بسیار قدرتمند است و منجر به بهبود خلق و خو حتی باریک شدن دور کمرتان می شود. داشتن رابطه جنسی یک بار در هفته طول عمر را افزایش می دهد
کد خبر: ۲۲۵۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸

اگر همیشه پوستتان قرمز و تحریک شده است چای سبز می تواند معجزه آسا باشد. چای سبز به دلیل خواص ضدالتهابی که دارد پوست را آرام می کند و با کاهش التهاب و تحریکات پوستی، قرمزی پوست را کاهش می دهد
کد خبر: ۲۲۵۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸

تعریق کف دست بیشتر زمینه ارثی و ژنتیک دارد و همیشه نارسایی تیروئید، علت بروز آن نیست. درصد بسیار کمی از افرادی که دچار تعریق شدید کف دست می شوند دچار اختلالات غده تیروئید هستند. پس همانطور که گفتیم بیماری تعریق کف دست می تواند به علت اختلال هورمونی، پرکاری تیروئید و یا ارثی باشد
کد خبر: ۲۲۵۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹

تیک عصبی یکی از اختلالات شایع است که شامل حرکات کاملا غیر ارادی در بدن مثل حرکات سریع باز و بسته شدن چشم، دهان، تنگ کردن چشم، تکان سر و شانه، تماس انگشت ها به حالت بشکن زدن، پرش دست، گردن و ... می شود.
کد خبر: ۲۲۵۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷

اگر بیش از حد برای راضی نگه داشتن اطرافیانتان تلاش کنید فرصت محقق کردن نیازهای خود را از دست می‌دهید و اگر سخت در تلاش باشید که دیگران را خوشحال کنید، در حالی‌که خودتان آشکارا ناراضی هستید، روحتان تخریب خواهد شد.
کد خبر: ۲۲۵۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴

کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف روزانه سه عدد خرما برای مدت زمان یک هفته تاثیراتی روی سلامتی دارد
کد خبر: ۲۲۵۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴

در ابتدای سال جدید تقریبا همه‌ی ما تصمیم می‌گیریم به طریق آدم بهتری باشیم و هدف‌هایی برای خود تعیین می‌کنیم که مطمئنا سلامتی جزء مهمی از این اهداف است
کد خبر: ۲۲۵۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴

ساعت ۶ و یک دقیقه صبح ۹ اسفندماه پسر جوانی با استرس با اورژانس ۱۱۵ تماس می‌گیرد و اظهار می‌کند حال پدر وی بد است
کد خبر: ۲۲۵۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲

آخرین اخبار