برچسب ها
برچسب: استرس
یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ستون فقرات بحث کمر درد ناشی از تخریب یا جابجایی دیسک است که شیوه درمانی خاص خود را دارد، اما به طور کلی کمر درد علت‌های متفاوتی می‌تواند داشته باشد
کد خبر: ۲۲۴۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
ترکیبات تشکیل دهنده این ماسک شامل خیار و آلوئه ورا، آب لیمو و آب است. آلوئه ورا یک عنصر اساسی برای به تعویق انداختن پیری پوست است
کد خبر: ۲۲۴۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
استرس مزمن و افسردگی موجب تولید هورمون موسوم به اپی‌نفرین شده که واکنش‌های زیست شیمیایی را به همراه دارد و باعث رشد سریع و گسترش سلول‌های سرطانی می‌شود
کد خبر: ۲۲۴۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
افراد سالخورده باید به طور منظم تمرین‌های بشین پاشو را انجام دهند، چرا که در صورتی که این تمرین‌ها را انجام ندهند، پس از مدتی دیگر قادر به راحت بلند شدن از روی زمین نخواهند بود
کد خبر: ۲۲۴۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
استرس ناشی از ناباروری نه تنها رضایت از زناشویی فرد مبتلا را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه در رضایت از ازدواج همسرش نیز مؤثر است
کد خبر: ۲۲۴۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
هسته انگور یکی از تنها چند آنتی اکسیدانی است که می تواند از سد خونی مغزی خونی عبور کند و حفاظت از مغز را فراهم می کند
کد خبر: ۲۲۴۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
نامنظمیِ ضربان قلب که آریتمی قلب نیز نامیده می‌شود به این معنی است که ضربان قلب طبیعی نبوده و گاهی خیلی سریع یا خیلی کندتر از حد معمول است. درحالیکه این عارضه می‌تواند بی‌خطر باشد اما در برخی مواقع با وجود مشکلات قلبی جدی مرتبط است
کد خبر: ۲۲۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
ارتقای سطح آگاهی افراد از سموم مختلف نقش مهمی در کاهش آمار بیماری‌ها ایفا می‌کند
کد خبر: ۲۲۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
این نان به علت داشتن ویتامین B۱۲، آهن و اسیدفولیک، موجب افزایش گلبول‌های قرمز خون و رفع کم‌خونی می‌شود؛ لذا برای زنان باردار و جنین بسیار مفید و سودمند است
کد خبر: ۲۲۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
طبق یافته‌ها، یک پنجم افراد تصور می‌کنند به غذایی حساسیت دارند اما در واقع، تنها یک دهم افراد دچار آلرژی غذایی هستند. علائم گوارشی شما ممکن است به دلیل عدم تحمل غذایی خاص باشد
کد خبر: ۲۲۳۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
اگر نیمه شب از خواب بیدار شدید و ذهن پریشان‌تان اجازه نداد دوباره به خواب بروید، یعنی چیزی وجود دارد که بیشتر از اینکه بدانید آزارتان می‌دهد و هنوز آن را پیدا و شناسایی نکرده‌اید. به گفته‌ی کارشناسان بیقراریهای شبانه علامت این هستند که ماجرای استرس برانگیزی در زندگی‌تان در جریان است
کد خبر: ۲۲۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
اگر می‌خواهید سیستم ایمنی‌تان آماده مبارزه با مهاجمان باشد، هر شب خواب کافی داشته باشید و از استرس مزمن پرهیز کنید
کد خبر: ۲۲۳۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
افرادی که خود را برای شرکت در کنکور آماده می‌کنند، تعداد وعده‌های غذایی خود را افزایش می‌دهند تا انرژی لازم برای مطالعه را بدست آورند
کد خبر: ۲۲۳۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
وقتی ورزش می کنید یا فعالیت دیگری انجام می دهید،قلب شما به طور طبیعی سریعتر خواهد تپید
کد خبر: ۲۲۳۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
گاهی قبل از خواب، افکار، طرح ها و پروژه های کاری به ذهنم می رسد و استرس و مشغله ها اجازه خواب راحت را از من می گیرد هر چند تلاش می کنم به کار و دغدغه های زندگی فکر نکنم تا خواب راحتی داشته باشم اما هر چه جا به جا و از این پهلو به آن پهلو می شوم فایده ای ندارد
کد خبر: ۲۲۳۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
چای بعد از آب مصرفی‌ترین نوشیدنی جهان است. با این حال، ۷۸ درصد از چای مصرف شده در سراسر جهان چای سیاه است و فقط ۲۰ درصد چای سبز است. انواع چای، به استثنای چای گیاهی، از برگ‌های خشک تهیه می‌شود. سطح اکسیداسیون برگ‌ها نوع چای را تعیین می‌کند
کد خبر: ۲۲۳۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
استرس و اضطراب یکی از بزرگترین عوامل برای ایجاد دردهای میگرنی است. بنابراین هدف خود را بر روی تقویت آرامش در زندگی، قرار دهید
کد خبر: ۲۲۳۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
خاموش به نظاره نشستند تا سرازير شدن ان مكنونات را نظاره كنند شايد هم به لذت ! پس بيهوده نيست اگر انچه رييس جمهور در جريان معرفي وزير جديد بهداشت گفت را مكنونات جمهور بخوانيم و سرريز شدنش را فرصتي استثنايي براي روبرو شدن با واقعيتي كه همه ميكوشند در زير لفافه تعارفات نبينند
کد خبر: ۲۲۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
انسان‌ها ممکن است گاهی اوقات دچار اضطراب و یا استرس شوند و این احساس اضطراب و ناراحتی برای هیچ فردی بیگانه نیست؛ اما در زمان استرس ، خوردن برخی از گیاهان می‌تواند به کاهش اثر این استرس و عوارضی که می‌تواند بر بدن داشته باشد، کمک کند
کد خبر: ۲۲۳۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
بسیاری از افراد در هنگام رویایی با بحران، تنش یا فاجعه، با کمک قابلیت‌های درونی شان به موفقیت می‌رسند
کد خبر: ۲۲۳۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۲
آخرین اخبار