برچسب ها
برچسب: استرس
استرس مزمن استرس ی است که فرد طی یک مدت طولانی مدام دچارش است و این استرس بر سلامت روحی و هیجانی او و البته بر سلامت جسمی او اثر می‌گذارد
کد خبر: ۲۳۱۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
استرس مزمن می تواند با تولید بیش از حد هورمون مرتبط با اشتها، به عملکرد باروری زنان آسیب برساند
کد خبر: ۲۳۱۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
هورمون های جنسی بر سلول های اطراف عصب سه قلو و رگ های خونی درون مغز تاثیر می گذارند و به همین دلیل بروز دردهای میگرنی در زنان چهار برابر شایع تر از مردان است. جنسیت یک عامل مهم در شدت و تکرار دردهای مزمن از جمله میگرن است
کد خبر: ۲۳۱۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
برخی از عادت ها و رفتارهای ما آنقدر تکرار می شوند که به نوعی به یک عادت در زندگی ما تبدیل می شوند، عادت های بدی که سلامتی ما را تهدید می کند
کد خبر: ۲۳۱۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
تشخیص این که کسی به افسردگی مبتلاست گاهی بسیار سخت است، زیرا بسیاری از این افراد در ظاهر مشکلی ندارند و مانند همه به فعالیت‌های روزانه‌شان مشغلوند. گاهی حتی نزدیکان و پزشک فرد هم نمی‌توانند مشکل او را تشخیص دهند
کد خبر: ۲۳۱۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
خیانت معمولاً زمانی اتفاق می افتد که زنی احساس کند آن طور که باید و شاید مورد علاقه و توجه همسرش قرار نمی گیرد و همسرش قدر او را نمی داند
کد خبر: ۲۳۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
سندرم خستگی مزمن (CFS) اختلالی است که مشخصه اصلی آن خستگی یا خستگی شدید است که با استراحت کردن از بین نمی‌رود و نمی‌توان با یک وضعیت پزشکی آن را توضیح داد
کد خبر: ۲۳۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
هدف‌های بزرگ و ویژه برای خود در نظر بگیرید. اهداف بزرگ‌تر نسبت به هدف‌های کوچک تر، انگیزه بیشتری در فرد به وجود می‌آورند. هدف بزرگ اثر بیشتر و عمیق تری دارد و می‌تواند منشأ انگیزه‌های قوی شود
کد خبر: ۲۳۱۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
تمام عادت‌هایی که الان دارید، چه خوب و چه بد، در زندگی شما وجود دارند. در بسیاری از موارد، عادت بد شما، صرفا راهی برای کنار آمدن با استرس است. مثلا جویدن ناخن، تکان دادن پا و یا فشردن فک‌ها. این دلایل، می‌توانند به عادت‌های بد کوچک کشیده شوند
کد خبر: ۲۳۱۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
در حال حاضر 10 درصد مردم جهان به بیماری میگرن مبتلا هستند و با توجه به ماهیت سردرد میگرنی که عودکننده است، به طور متوسط هر فرد مبتلا یک تا 2 حمله را در ماه تجربه می کند
کد خبر: ۲۳۱۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
به دلیل برخی بحران‌های اقتصادی، این مسأله که سطح استرس ۵۹ درصدی در یونان، این کشور را در صدر جدول قرار داده است
کد خبر: ۲۳۱۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در طول روز احساس خستگی کنید؛ با این که خواب کافی داشته اید، ولی علت ضعف و خستگی خودتان را نمی‌دانید.
کد خبر: ۲۳۱۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
همه ما می‌دانیم که سن تنها یک عدد است، اما گاهی خودمان را به دلیل همین سن محدود می‌کنیم، محدودیت‌هایی که ما را از شاد بودن، دست یابی به آرزوها، ارتباط با دیگران و خیلی چیز‌های دیگر... محروم می‌کند
کد خبر: ۲۳۰۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
از دمنوش پونه به عنوان قوی‌ترین آنتی بیوتیک، ضد نفخ، انرژی زا، درمان آسم و تنگی نفس، ضد حساسیت، ضد نقرس، ضد سکسکه، ضد خستگی و بر طرف کردن ناراحتی‌های کبدی استفاده می‌کنند
کد خبر: ۲۳۰۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
افراد تمایل دارند تا در زمان استرس پرخوری و غذاهای چرب و با کالری بالا را مصرف کنند
کد خبر: ۲۳۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
امروزه کارشناسان سلامت روان در راستای ارتقای سواد سلامت آموزش‌های لازم را به مردم می‌دهند و وزارت بهداشت بر این موضوع متمرکز می‌شود، زیرا عموم مردم نسبت به سواد سلامت روان اطلاعات و دانش کمی دارند
کد خبر: ۲۳۰۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
سازماندهی و نظم در دنیای امروزه یکی از مهم‌ترین صفات انسان است. از نویسنده‌ی کتاب‌های روانشناسی بگیرید تا سمینارها، همه‌ی انسان‌ها به دنبال راهی هستند که بتوانند از طریق آن، تمام ابعاد زندگی شان را سر و سامان بدهند
کد خبر: ۲۳۰۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
الان این طور که شده که هر فردی هر بیماری ای که دارد و به پزشک مراجعه می‌کند، می‌گویند روزه نگیر
کد خبر: ۲۳۰۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
سندرم خستگی مزمن که گاهی به عنوان خستگی مزمن و اختلال عملکرد ایمنی بدن شناخته می شود، یک وضعیت پیچیده پزشکی است که تشخیص آن تا به امروز غیر ممکن بوده است
کد خبر: ۲۳۰۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
حدود 15 درصد مردم جهان به میگرن مبتلا هستند و آمارها حاکی از شیوع بیشتر در زنان نسبت به مردان است
کد خبر: ۲۳۰۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
آخرین اخبار