برچسب ها
برچسب: استرس
برای درمان استرس پیشنهاد میکنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط ۵ دقیقه طول میکشه و در هر مکانی قابل انجام هست استفاده کنید.
کد خبر: ۱۳۸۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
وزوز نوعی صدا است که در گوش و گاهی در سر حس میشود بدون اینکه این صدا منبعی خارجی داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۸۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
دانش‌آموزان در شب‌های امتحان برنج و ماکارونی بخورند.
کد خبر: ۱۳۸۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
علاوه بر انواع سرطان، مصرف مواد دخانی بویژه سیگار می تواند باعث بیماری های قلبی عروقی، بروز چین و چروک پوستی، ریزش موی سر، بروز استرس و افسردگی ، لاغری و ضعف جسمانی، خرابی دندان ها،ضعف قدرت بینایی، سرفه و مشکلات ریوی و تنفسی و نیز اعتیاد شدید می شود.
کد خبر: ۱۳۷۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
استرس آسیب زیادی به بدن انسان وارد می کند و موجب ابتلا به بیماری ها و عارضه هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر، تعریق بیش از حد، دندان قروچه و ریزش مو می شود.
کد خبر: ۱۳۷۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
چيزي كه در كلينيك هاي قلب و عروق با آن مواجه مي شويم نشانگر اين مساله است كه 80 درصد مردم استان، درجاتي از افسردگي را در طول سال تجربه مي كنند.
کد خبر: ۱۳۷۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱
مطالعات بسیاری مدت زمانی که مردم در حالت نشسته سپری می‌کنند (تماشای تلویزیون، کار با رایانه، رانندگی، غذا خوردن) را با خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری قلبی عروقی پیوند داده‌اند.
کد خبر: ۱۳۷۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱
لازم است استرس را از زندگی خود حذف کنید زیرا استرس جدای از تاثیر آن در ریزش مو و پیری پوست در سفید شدن موها هم نقش دارد.
کد خبر: ۱۳۷۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱
آفت، بیماری ویروسی دردناک و عودکننده مخاط دهان بوده که به‌صورت زخم‌های کوچک و بزرگ، در داخل دهان شکل می‌گیرند که در مواقعی با سوزش شدید همراه است.
کد خبر: ۱۳۷۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
افرادی که سبک زندگی نادرستی همچون خوابیدن بعد از طلوع آفتاب دارند، به مرور چهره کدری پیدا خواهند کرد. ابتدا باید سبک زندگی اصلاح شود و بعد از آن هر فرد با توجه به مزاج و اقلیم داروی خاصی را دریافت کند.
کد خبر: ۱۳۷۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
تمام افراد در طول زندگی شرایط استرس زا را تجربه کرده‌اند و به نوعی با استرس دست و پنجه نرم کرده‌اند، برخی افراد در زمان هایی که دچار استرس می‌شوند قند خونشان بالا می‌رود اما بعد از استرس مجدد قند خون آنها به حالت نرمال باز می‌گردد.
کد خبر: ۱۳۷۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
تخم مرغ سرشار از ماده کولین است و مصرف این ماده غذایی باعث افزایش قدرت حافظه افراد می شود.
کد خبر: ۱۳۷۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
یکی از جنبه‌های فیزیکی روند طبیعی پیری پدیدار شدن رشته موهای سفید است و تقریبا هیچ کس این مساله را دوست ندارد.
کد خبر: ۱۳۷۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
زنان به طور قابل توجهی در قیاس با مردان گرفتار سطح بالاتری از استرس ، اضطراب و افسردگی ناشی از کار هستند
کد خبر: ۱۳۷۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷
پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن پوستی است که دو تا سه درصد افراد سفید پوست را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۳۷۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷
تپش قلب می تواند حاصل استرس و اضطراب، ورزش، سیگار کشیدن، مصرف کافئین، مصرف دارو یا در موارد خاص بدلیل بعضی از انواع بیماری ها رخ دهد.
کد خبر: ۱۳۷۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
سترس های ناخوشایند گاه و بیگاه و سرزده، شوکی هرچند محدود را به افراد وارد می کند و آنها را در شرایط بد روانی قرار می دهد که اگر توانایی لازم برای مقابله و کنترل آن را نداشته باشند، می تواند در درازمدت زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های سخت و مزمن شود.
کد خبر: ۱۳۷۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
ماساژ موجب کاهش سطح هورمونهای استرس زا و افزایش ترشح سروتونین و اندورفین میشود
کد خبر: ۱۳۷۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
این مطالعه نزدیک به 1500 زن ۷۰ تا ۷۹ ساله را برای سه سال پیگیری کرد. محققان دریافتند که کاهش 5 درصد یا بیشتر در شاخص توده بدنی (BMI)، منجر به کاهش 50 درصدی در خطر بی‌اختیاری ادرار استرس ی جدید یا مداوم میشود.
کد خبر: ۱۳۷۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
رابطه جنسی که از سر علاقه باشد، ترشح هورمون‌هایی را به دنبال دارد که وضعیت فیزیکی و روحی انسان را بهبود می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۶۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
آخرین اخبار