برچسب ها
برچسب: استرس
کودکان کار و خیابانی و چالش های آن ها موضوعی است که برای بررسی بیشتر آن به سراغ دکتر شهرام خرازی ها، مدیر گروه سلامت روانی- اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران رفته ایم و با او به گفت و گو نشسته ایم.
کد خبر: ۱۴۴۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
بزرگسالان و میانسالان برای حفظ بهداشت مغز (the brain)و ارتقای توانایی مغز خود باید نخست فعالیت های بدنی داشته باشند.
کد خبر: ۱۴۴۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
هر بار که سال جدید آغاز می‌شود، شاید به این فکر کنید که باید وزن‌تان را کم کنید تا سالم‌تر باشید یا مثلا نسبت به اوضاع مالی و زندگی‌تان تصمیمات جدید می‌گیرید. اما تکلیف شادی‌تان چه می‌شود؟
کد خبر: ۱۴۴۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
ین که پرش پلک چه علتی دارد و چه موقع باید نگران آن شوید، سوال بسیاری از افراد است،اما واقعا چرا پلک چشممان می‌پرد؟
کد خبر: ۱۴۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
در این بررسی که روی موش‌ها انجام گرفته مشخص شد اسیدهای چرب امگا ۳ می‌تواند از بروز التهاب و استرس اکسیداتیو ناشی از آلودگی هوا جلوگیری کرده و حتی این صدمات را درمان کند.
کد خبر: ۱۴۴۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
محققان 137 بیمار مبتلا به انحطاط ماکولای وابسته به سن (AMD) را با استفاده از یک مقیاس سنجش استرس به نام PSS مورد بررسی قرار دارند. نتایج نشان می‌دهد سطح بالای استرس با بیماری AMD مرتبط است.
کد خبر: ۱۴۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد، بستری شدن در بیمارستان به دلیل اختلالات روانپزشکی ممکن است با خطر بالای سکته در هفته‌ها و ماه‌های بعد مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۴۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
خواب صحیح این است، که ما حداقل 7 ساعت با آرامش به دور از اشعه UV بخوابیم. یعنی نور خورشید وجود نداشته باشد چراکه در غیر این صورت خواب معنا استراحت پیدا می‌کند و ما را در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۴۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
در حالی که سرطان سینه رشد شش درصدی را در کشور تجربه می کند با رعایت چند راهکار می توان از شیوع بیماری به عنوان پنجمین سرطان کشنده در کشور جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۴۴۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
شما ممکن است از زمان کافی برای انجام یک برنامه ورزشی طولانی یا برنامه ریزی برای هر یک از وعده های غذایی خود برخوردار نباشید، اما اگر تنها دو دقیقه وقت آزاد در روز داشته باشید نیز می توانید با ایجاد تغییراتی کوچک خود را در مسیر یک زندگی سالم‌تر قرار دهید.
کد خبر: ۱۴۴۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۳
بیماری لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم دفاعی بدن علیه سلول های سفید واکنش نشان می‌دهد و سبب آسیب مفاصل، پوست، کلیه و سیستم عصبی می‌شود.
کد خبر: ۱۴۴۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
به کمک این روش ها هر وقت و هر جایی تنها با چند دقیقه صرف زمان می توانید آرامش و نشاط خود را به دست آورید.
کد خبر: ۱۴۴۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
اچ‌آی‌وی ویروسی است که به سلول های CD4 بدن، یک نوع گلوبول سفید که به محافظت بدن در برابر عفونت کمک می کند، حمله می کند. از این رو، اچ‌آی‌وی قدرت دفاعی بدن در برابر عفونت و بیماری را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۴۳۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
اگر شما نیز هم اکنون در حال تجربه ی انواع خاصی از استرس های عاطفی هستید و واکنش های شما نسبت به این استرس ها نامناسب است، باید نسبت به این موضوع، احساس نگرانی کنید و خود را از اینگونه استرس ها ( استرس های مرتبط با مشکلات قلبی) به دور نگه دارید.
کد خبر: ۱۴۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
محققان عنوان کردند بین میزان بالای هورمون استرس «کورتیزول» و وزن اضافی ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۱۴۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
براساس این گزارش، استرس در سنین اولیه زندگی می تواند مسیر رشد مغزی کودکان نوپا را تغییر دهد و باعث خجالتی شدن و یا کاهش اعتماد به نفس در آنها شود.
کد خبر: ۱۴۳۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
تهیه شربت از عرقیات گیاهی علاوه بر آنکه می‌تواند از عطش و دمای بدنتان بکاهد می‌تواند فواید متعددی برای سلامت جسم و روح شما داشته باشد. در ادامه این مطلب را می‌خوانیم.
کد خبر: ۱۴۳۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
تلفن همراه به همراه همیشگی زندگی بسیاری از ما تبدیل شده و همگی از مزایای استفاده از گوشی‌های هوشمند آگاهیم، اما تعداد کمی مضرات این ابزارهای فناوری را می‌شناسند
کد خبر: ۱۴۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
استرس های مداوم با مشکلات جسمی و روانی متعددی از جمله فشار خون بالا، بیماری قلبی و بی خوابی مرتبط است.
کد خبر: ۱۴۳۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
عدم خواب کافی ممکن است بیش از آنچه که فکر می کنید به شما آسیب برساند
کد خبر: ۱۴۳۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
آخرین اخبار