برچسب ها
برچسب: استرس
ترافیک‌های سنگین بسیار خسته کننده بوده و صبر و تحمل رانندگان را کم می‌کند، در این شرایط حتی افراد آرام و صبور نیز صبرشان را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۱۴۵۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
یکی از خصوصیاتی که سبب دوست داشتنی تر شدن افراد می شود این است که دارای جذابیت های ظاهری و شخصیتی بیشتری باشند
کد خبر: ۱۴۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
وقتی بحث مراقبت از خود به میان می آید اکثر ما بیشتر روی سلامت جسم تمرکز می کنیم تا سلامت ذهن. بنابراین یکی از تصمیم هایی که می توانید برای سال جدید بگیرید علاوه بر سلامت جسم مراقبت از ذهن است.
کد خبر: ۱۴۵۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
در بحث استرس یکی از مسائلی که باید در ابتدا مورد بررسی و تغییر قرار گیرد بحث خواب است.
کد خبر: ۱۴۵۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
شما ممکن است متوجه تفاوت بین اسید فولیک و فولات نشوید، اما بدن می شود. اگر فردی هستید که به برچسب های مواد غذایی توجه ویژه ای می کند، احتمالا با اسید فولیک، ویتامین B رایج در مولتی ویتامین ها و مواد غذایی غنی شده مانند نان ها و غلات صبحانه آشنا هستید.
کد خبر: ۱۴۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
مطالعه جدید نشان می‌دهد که داشتن فرزند با وجود بی‌خوابی‌های شبانه، نگرانی‌های پی در پی و مشکلات مالی، می‌تواند طول عمر والدین را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۴۵۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
زنان استرس بیشتری را تجربه می‌کنند ، از بیماری‌های مزمن بیشتری رنج می‌برند، استرس و عصبانیت بیشتر را هم به این لیست اضافه کنید ضمن اینکه خانم‌ها بیشتر از آقایان قربانی خشونت می‌شوند. اما مردان زودتر از زنان می‌میرند!
کد خبر: ۱۴۵۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
تشنج، بی‌نظمی در ضربان قلب، سردرد، تهوع و افزایش فشارخون از عوارض مصرف بیش از اندازه ریتالین است.
کد خبر: ۱۴۵۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
لرزش دریچه میترال در واقع جزو بیماری‌های خطرناک و مخاطره آمیز محسوب نمی‌شود، اما نیاز است که این بیماران تحت نظر پزشک باشند و تا حد امکان از استرس های آن‌ها کاسته شود.
کد خبر: ۱۴۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
سوزش سر دل در صورت عدم درمان می تواند منجر به بروز اختلالات خواب و بروز خستگی در روز شود. با این حال پیشنهادهایی برای کاهش علائم این عارضه وجود دارد:
کد خبر: ۱۴۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
این تغییرات ساده و عادات خوب می تواند راهی به سوی کاهش وزن و لاغر کردن شما باشد!
کد خبر: ۱۴۵۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
یکی از بیماری‌های شایع در آقایان ریزش موی سر است به طوری که 70 الی 80 درصد آقایان به نوعی در طول زندگی خود ریزش موی سر را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۵۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
تخم مرغ می تواند رنگ های مختلفی داشته باشد، اما در فروشگاه ها بیشتر با دو رنگ سفید و قهوه ای مواجه می شوید. با این وجود، بسیاری از مردم نمی دانند دلایل رنگ های متفاوت پوسته تخم مرغ چیست.
کد خبر: ۱۴۵۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
به طور طبیعی قند خون افراد پس از صرف غذا افزایش پیدا می‌کند، زیرا مواد غذایی برای سوخت و ساز در بدن به قند تبدیل می‌شوند، ولی در صورتی که افزایش قند خون از حد مجاز بیشتر باشد، اختلال و بیماری در بدن به وجود می‌آید.
کد خبر: ۱۴۵۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
بررسی‌ها روی 160 زن نشان می‌دهد مادرانی که هم در دوران بارداری و هم پس از تولد برای فرزندانشان لالایی می‌خوانند، بچه‌های آرام‌تری دارند که کمتر گریه و بی‌تابی می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۴۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
تابحال خیلی از افرادی که با مشکل افسردگی(Depression) و اضطراب زندگی شان فلج شده بود توانسته اند به نحوی این مشکلات را رفع کرده و آرامش را به زندگی برگردانند
کد خبر: ۱۴۴۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
استرس در اوایل دوره تکامل سبب تغییرات دائمی در مغز موش می‌شود. در مطالعه حاضر نیز مشخص شد دریافت مکمل غذایی توسط مادر در طول این دوره سبب کاهش اثرات زیان‌بار استرس بر سال‌های بعدی زندگی می‌شود.
کد خبر: ۱۴۴۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
مطالعات محققان دانشگاه ایالتی اوهایو آمریکا نشان می‌دهد سطح بالای استرس با انحطاط ماکولای وابسته به سن، یکی از مهم‌ترین دلایل نابینایی با افزایش سن، مرتبط است.
کد خبر: ۱۴۴۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
گلاب و گل سرخ مقوی اعضای رئیسه بدن مانند قلب, مغز و کبد است بنابراین تمام قوای بدن مرتبط با سیستم عصبی ــ مغزی، خونی ــ قلبی ــ عروقی، گوارشی ــ غذایی را تقویت می‌کند
کد خبر: ۱۴۴۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
افرادی که پس از مصرف قهوه دچار خواب آلودگی می‌شوند یا در هنگام استرس قهوه مصرف می کنند با آسیب های جدی مغزی روبرو می شوند که حتی می تواند منجر به مرگ آنان شود.
کد خبر: ۱۴۴۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
آخرین اخبار