برچسب ها
برچسب: استرس
تفکر افراطی درباره یک مساله، رویداد یا حتی یک مکالمه، روش متداولی برای مقابله با استرس است. مطالعات حاکی از آن است که تفکر افراطی و هضم نکردن مساله‌ای استرس زا یا پردردسر ارتباط قدرتمندی با افسردگی و اضطراب دارد.
کد خبر: ۱۳۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
اگر یک رژیم غذایی سالم را دنبال می کنید، اندازه وعده های غذایی خود را کنترل می کنید، به طور منظم ورزش می کنید، و نتیجه دلخواه برای کاهش وزن را کسب نمی کنید، ممکن است دلیلی اساسی برای این شرایط وجود داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
محققان یک برچسب هوشمند موسوم به Lieft ساختند که قادر است در زمان استرس ، راهکار مناسبی را برای کسب آرامش در اختیار کاربر قراردهد.
کد خبر: ۱۳۳۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
جدا از مقوله گودی کمر و استرس های روزمره، کدام عوامل منجر می‌شود که فرد کمردرد بگیرد؟
برای نسل جوان ایرانی که به تدریج بلندقامت‌تر می‌شوند، بسیاری از وسایل و ابزاری که افراد چه درمنزل و چه در محیط کاری با آن سروکار دارند، با استانداردهای نسل‌های قبل‌تر ساخته شده و ممکن است با نسل قدبلندتر سازگاری نداشته باشد
کد خبر: ۱۳۳۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
با افزایش استرس و ترس در افراد به دلیل اینکه ضربان قلب بالا می‌رود، تعداد گلبول‌های سفید نیز افزایش می‌یابد؛ چرا که قلب در حالت تهاجمی قرار دارد.
کد خبر: ۱۳۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۲
قولنج شکستن به عملی گفته می‌شود که طی آن فرد به مفاصل خود فشار وارد می‌کند تا صدایی شبیه به شکستگی از آن ساطع شود. معمولاً شکستگی و دردی ندارد البته ممکن است در صورت تداول در مدت زمان کوتاه درد خفیفی را ایجاد نماید.
کد خبر: ۱۳۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۲
چای سبز و چای ترش از دیرباز به عنوان منابع آنتی اکسیدانی شناخته شده و هدف مطالعه حاضر بررسی اثر مصرف عصاره چای سبز و چای ترش بر روی عملکرد ورزشی، فشار خون، شاخص‌های آسیب عضلانی و استرس اکسیداتیو مردان ورزشکار بود.
کد خبر: ۱۳۲۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
احتمال دارد که تا به حال دچار ضعف ناگهانی شده باشید، به گونه‌ای که احساس کرده‌اید اتاق به دور سرتان به چرخش در آمده و لازم می‌بینید که فوراً دراز کشیده و به خود استراحت دهید تا مبادا تعادل خود را از دست دهید
کد خبر: ۱۳۲۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
ضعف بهداشت فردی می‌تواند یکی از دلایل قوی در ضعف رابطه‌جنسی بین دو طرف باشد. این مسئله حتی ممکن است ایجاد استرس و فشارعصبی کند چون ممکن است آن طرف بخواهد این موضوع را به دیگری گوشزد کند و با برخورد دفاعی و رنجیده‌خاطر شدن او روبه‌رو شود.
کد خبر: ۱۳۲۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
میگرن یک سردرد شدید است که معمولا در یک طرف سر شروع می شود و همراه با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان می دهد.
کد خبر: ۱۳۲۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
در واقع طلاق اغلب برای والدین و کودکان استرس زاست و به همین دلیل کارشناسان، والدین را تشویق می‌کنند که برای کمک به آنان به منظور گذراندن این دوره گذر سخت از پزشکان و روان‌شناسان کمک بگیرند.
کد خبر: ۱۳۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
تمام متخصصین بر این باورند که استفاده از داروهای شیمیایی در کنار اثرات مثبت درمانی عوارضی را به فرد تحمیل می کند و همین موضوع موجب شده است تا متقاضیان درمان از طریق طب گیاهی و طبیعی روز به روز افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۱۳۲۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹
یکبار درمورد این موضوع با چند نفر از دوستانم صحبت می‌کردیم. تصور من این است که اکثریت قریب به اتفاق افراد متاهل تایید می‌کنند که دوست دارند با بدن‌هایی تمیز با همسرشان رابطه‌جنسی داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۲۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
به علت وجود باکتری های پروبیوتیکی که در خود دارد می تواند به ترشح بیشتر اسید لاکتیک کمک کرده و احساس آرامش به وجود آورد.
کد خبر: ۱۳۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
در واقع استرس زمانی ایجاد می‌شود که ما نتوانیم با فشارهای کوچک کنار بیاییم.
کد خبر: ۱۳۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
یکی از مواردی که به دلیل عرف جامعه و به نوعی تابوبودن گفت و گو در مورد آن، کمتر مورد توجه قرار می گیرد، بهداشت و سلامتی ناحیه شرمگاه و دستگاه تناسلی است.
کد خبر: ۱۳۲۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
رییس اداره سلامت نوزادان با تاکید بر اهمیت افزایش ارتباط بین مادر و نوزاد یا جنین، اظهار داشت: بستری نوزاد در بخش مراقبت ویژه نوزادان باعث جدا شدن نوزاد از کانون امن و آرام رحم یا آغوش مادر می شود.
کد خبر: ۱۳۲۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
خوشبختانه ما می توانیم با انجام اقداماتی روزانه توازن این هورمون ها را حفظ کنیم.
کد خبر: ۱۳۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
علی رغم احتمال یکسان بروز ناباروری در خانم ها و آقایان، اغلب در صورت نازایی، خانم ها ابتدا برای درمان مراجعه و بررسی می شوند اما لازم به ذکر است که همانطور که در باروری هر دو نفر بارور نامیده می شوند باید در ناباروری هم در کنار هم بررسی و درمان شوند.
کد خبر: ۱۳۲۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
یکی از مشکلات روانشناختی که از شیوع بالایی برخوردار است و علیرغم درگیر کردن روان انسان به جسم او نیز سرایت می‌کند، استرس و اضطراب است.
کد خبر: ۱۳۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
آخرین اخبار