برچسب ها
برچسب: منیزیوم
در این زمینه گاه بعضی از اختلالات جسمی یا روانی ممکن است غیرمرتبط با تغذیه به‌نظر برسد که مانع از روند بهبود خواهد بود. "بی‌خوابی" از جمله این اختلالات است که کمبود بعضی از املاح و ویتامین‌ها می‌تواند عامل بروز یا تشدید آن شود.
کد خبر: ۳۲۷۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
قبل از خواب شیر بادام بنوشید. اگر یک لیوان شیربادام خیلی بی مزه است سعی کنید آن را با مقداری آب آلبالو و یک قاشق چایخوری عسل مزه دارد کنید. این کار خواب شما را به وضعیت نرمال برمی گرداند
کد خبر: ۲۲۹۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
شفا آنلاین:سرماخوردگي، آنفولانزا، كم خوابي، استرس و كمبود ويتامين ها و مواد معدني مهم ترين علل بروز خستگي است كه بايد بهداشت زندگي صحيح را رعايت كرد تا دوران خستگي كوتاه شود.
کد خبر: ۵۲۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
آخرین اخبار