اگر به تنهایی سفر میکنید، طبق یک برنامه در زمانهای مشخصی، بهطور منظم با خانواده و دوستان خود ارتباط بگیرید. این کار باعث میشود احساس کنید با کسی در ارتباط هستید و همین مسأله کمک میکند از پس اضطرابهای مربوط به سفر بربیایید
کد خبر: ۲۲۶۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱