برچسب ها
برچسب: چغندر
شفا آنلاین>سلامت> به گفته محققان آب چغندر دارای قدرت زیادی در بهبود فشار خون و تقویت استقامت بدن است.
کد خبر: ۹۸۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
شفاآنلاین:تغذیه>در این مطلب 7 ماده ی غذایی را معرفی می کنیم که به صورت خام حاوی ویتامین و مواد مغذی بیشتری هستند.
کد خبر: ۹۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>مصرف آب چغندر ، به تطابق بدن با کاهش اکسيژن در کوهستان کمک مي کند و رگ هاي خوني را که در ارتفاعات منقبض مي شود، به حالت عادي بازمي گرداند.
کد خبر: ۹۱۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴
شفاآنلاین:سلامت>می توانید چند قالب یخ نیز به نوشیدنی تان اضافه کنید.
کد خبر: ۸۸۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
شفا آنلاین>تغذیه> برخی از مشکلات سلامتی اجتناب ناپذیر هستند اما مطالعات متعدد نشان می‌دهد که بین انتخاب شیوه زندگی سالم و کاهش ابتلا به برخی بیماری‌ها ارتباط مستقیم وجود دارد.
کد خبر: ۸۷۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۰
شفا آنلاین>سلامت> چغندر سرشار از بتاکاروتن، کاراتنوئیدها و فلاوونوئیدها است.
کد خبر: ۸۴۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
شفاآنلاین: چغندر سرشار از بتاکاروتن، کاراتنوئیدها و فلاوونوئیدها است که همگی آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شوند.
کد خبر: ۸۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
شفا آنلاین>تغذیه> چغندر بیش از یک سبزی ساده است. چغندر با آن رنگ زیبایش سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌هایی است که برای بدن لازم و ضروری هستند.
کد خبر: ۸۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>افراد با فشار خون بالا در صورت مصرف 250 میلی لیتر آب چغندر (معادل یک لیوان) می توانند فشار خون خود را تا 10 میلی متر جیوه کاهش دهند
کد خبر: ۸۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۷
شفا آنلاین>تغذیه> چغندر یک سبزی کم کالری و حاوی فیبرهای غذایی است که باعث می‌شود خیلی زود احساس سیری بکنید. در نتیجه نیاز به مصرف مواد غذایی دیگر کم شده و روند لاغری شروع می‌شود.
کد خبر: ۸۰۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>طبق یک مطالعه جدید، آب چغندر حاوی غلظت بالایی از نیترات است و می‌تواند به افزایش قدرت عضلات بیماران قلبی کمک کند.
کد خبر: ۸۰۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
یافته جدید محققان نشان می دهد؛
افزایش قدرت عضلانی بیماران قلبی با مصرف آب چغندر
شفاآنلاین:تغذیه>درمان>طبق یک مطالعه جدید، آب چغندر حاوی غلظت بالایی از نیترات است و می‌تواند به افزایش قدرت عضلات بیماران قلبی کمک کند.
کد خبر: ۷۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
شفا آنلاین>تغذیه>زمانی که می‌خواهیم از میوه‌ها و سبزیجات استفاده کنیم، از روی ناآگاهی یا طبق عادت پوست یا برگ آنها را جزو ضایعات حساب کرده و دور می‌ریزیم. بی‌خبر از این‌که نمی‌دانیم همین پوست و برگ می‌تواند مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>حفظ تندرستي و شادابي در گرماي تابستان تا حدي سخت است و بسياري از افراد در اغلب اوقات دچار گرما زدگي مي شوند. متخصصان تغذيه، مصرف مواد غذايي مفيد و مغذي را براي مقابله با گرما پيشنهاد مي کنند
کد خبر: ۷۰۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>به گفته متخصصان نگه داری باقیمانده غذاها و گرم کردن مجدد آنها خطرات جدی را برای بدن به بار می‌آورد.
کد خبر: ۶۳۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷
شفاآنلاین_تغذیه>سلامت>نتایج یک تحقیق پزشکی نشان می‌دهد هفت نوع مواد غذایی اگر مجدد گرم شوند سمی، زیان آور و حتی سرطان‌زا می شوند.
کد خبر: ۶۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
شفاآنلاین_پاکسازی روده امری بسیار مهم و ضروری برای سلامت سیستم گوارشی، جلوگیری از سرطان روده و همچنین شادابی پوست است. در این مطلب طرز تهیه معجونی را یاد می‌گیرید که برای پاکسازی روده بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
شفاآنلاین :مو نقش مهمی در زیبایی دارد و زمانی که ریزش آن آغاز می‌شود تأثیر چشمگیری در کاهش اعتماد به‌نفس دارد.
کد خبر: ۴۸۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
شفا آنلاين-آیا می‌دانید کدام ماده غذایی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است؟ تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۴۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
شفا آنلاين-اگر تصمیم به لاغری گرفته باشید و در خصوص رژیم های لاغری تحقیق کرده باشید حتما با انواع و اقسام رژیم ها آشنایی دارید. رژیم اتکینز، رژیم دوکان، رژیم سوپ، رژیم لیموترش، رژیم پارینه سنگی و غیره. اما احتمالا در خصوص لاغری با این سبزی پاییزی نشنیده اید.
کد خبر: ۴۴۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
آخرین اخبار