برچسب ها
برچسب: چغندر
متاسفانه وقتی باقیمانده‌ی وعده‌ی پیش را گرم می‌کنیم از کیفیت، طعم و ارزش غذایی اولیه برخوردار نیست. همچنین ممکن است ما را بیمار کند. در واقع برخی از پزشکان معتقد هستند که با خوردن غذاهای مانده به مرور زمان در پوست ما میخچه به وجود می‌آید.
کد خبر: ۲۶۴۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
فولیک اسید یک ویتامین محلول در آب است که عملکردهای مهمی در بدن دارد که به بزرگسالان و مخصوصاً زنان توصیه میشود روزانه آن را دریافت کنند. مواد غذایی طبیعی سرشار از فولیک اسید می‌توانند شما را از مصرف قرص‌ها بی‌نیاز کنند.
کد خبر: ۲۶۰۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
اگر چغندر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید، شاید تبدیل به ابر انسان نشوید، اما با این وجود این سبزی باعث وقوع چنان اتفاقات فوق‌العاده‌ای در بدن شما میشود که خودتان هم احساس می‌کنید که دارید بهتر از گذشته کار کنید
کد خبر: ۲۴۶۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
همانطور که می‌دانید چغندر یکی از سبزی‌ها یا میوه‌هایی است که به طور فصل تولید میشود و با استفاده از آن می توانید خونتان را صاف کنید
کد خبر: ۲۳۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
اگر سبزی و ریشه های خوراکی مانند هویج ، چغندر و... را که برای سالاد تهیه کرده اید کمی پلاسیده و ظاهر نازیبایی پیدا کرده است، آن ها را خرد و تفت دهید تا مزه دار شود و بعد از آن کنار وعده غذایی به خصوص کنار غذای گوشتی استفاده کنید
کد خبر: ۲۳۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
کار این است که قارچ را بلافاصله پس از آماده سازی بخورید. پروتئین های موجود در قارچ به محض برش خوردن قارچ آسیب می بینند و این خبر بدی برای شکم شماست! پس فکر گرم کردن دوباره قارچ را از سرتان بیرون کنید
کد خبر: ۲۳۵۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸
جو دوسرغنی از بتا گلوکن هستند و نوعی فیبر قابل حل هستند. دیابت یکی از علل ریزش است و به خاطر غلظت بالای فیبر، بلغور جو دو سر غذایی است که به بهبود حساسیت انسولین بدن کمک می کند
کد خبر: ۲۲۷۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
هویج سرشار از کلسیم است و به رشد و تکامل استخوان‌ها و دندان‌های جنین کمک می‌کنند. هم چنین یک منبع غنی از ویتامین C، A و بتا کاروتن است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کند و از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند
کد خبر: ۲۲۴۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
عسل عامل درمان ایمنی طبیعی و عامل ضد التهاب است که می تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان در حال توسعه نقش داشته باشد
کد خبر: ۲۲۱۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
شما نه تنها می‌توانید از آن عنوان یک رنگ غذای طبیعی استفاده کنید، بلکه می‌توانید آن را به یک پودر بسیار ریز تبدیل کنید که می‌توان از این پودر در لوازم آرایشی طبیعی استفاده کرد
کد خبر: ۲۲۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
ثرات فیزیولوژیکی چغندر در ۳ دقیقه پس از مصرف با اوج فعالیت بعد از 90 دقیقه مشخص می شود و تقریباً تا ۶ ساعت بالا می ماند. سلامت کلی و مزایای تندرستی ممکن است تا 2 هفته پس از مصرف نیز وجود داشته باشد
کد خبر: ۲۱۹۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
تمایل ما به خوردن غذای گرم و چرب در زمستان بیشتر است. البته ایرادی ندارد گاهی هم جواب اشتهایمان را بدهیم و چیزی که هوسش را کرده‌ایم بخوریم، اما اگر این کار تبدیل به عادت شود حتماً دچار اضافه وزن خواهیم شد
کد خبر: ۲۱۸۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
مانند دیگر فیتونوترینت‌ها، بدن شما برای کار کردن به میوه‌ها و سبزیجات بنفش نیاز اساسی ندارد ولی آن‌ها از سلول‌های بدنتان در برابر آسیب‌هایی که منجر به بیماری میشوند، مراقبت می‌کنند و این مهمترین و اصلی‌ترین فایده‌ی آن‌ها برای بدن شماست
کد خبر: ۲۱۶۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
میوه‌های مفید پاییزی را بشناسیدبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛تابستان تمام شده و همه‌ی آن توت‌ها و تمشک‌های سرشار از آنتی اکسیدان، هندوانه و طالبی آبدار و شیرین و سبزیجات تابستانی محلی را نیز با خود برده است
کد خبر: ۲۱۳۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
لبو پاک کننده عالی است و می‌تواند معده را شستشو داده و حکم مسهل را برای برخی افراد دارای یبوست دائمی دارد
کد خبر: ۲۱۲۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
چغندر سرشار از نیترات رژیمی است که ترکیبی است که با گشاد کردن عروق موجب کاهش فشار خون میشود
کد خبر: ۲۰۱۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
کبد به عنوان یک عضو حیاتی در بدن، نقش های مهم زیادی نظیر حذف مواد زائد و دفع مواد سمی مضر از خون را انجام می دهد. از اینرو حفظ سلامت کبد بسیار حائز اهمیت است
کد خبر: ۱۹۲۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
شاید بشه گفت تغذیه نوزاد با شیر مادر یکی از بزرگترین و مهمترین دغدغه های یک مادر بعد از تولد نوزادش بشمار میره.
کد خبر: ۱۹۲۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
آخرین اخبار