برچسب ها
برچسب: خستگی
شفا آنلاين-تا صحبت از خستگی مفرط به میان می‌آید، اولین چیزی که به ذهنمان می‌رسد کم‌خوابی و بی‌خوابی است. صدالبته میزان و کیفیت خواب عامل بسیار موثری در میزان سرحالی و سرزندگی روزانه به‌شمار می‌رود، اما همه تقصیرها را نیز نباید به گردن آن بیندازیم. کم‌خوابی فقط یکی از مجموعه دلایلی است که در پس احساس خستگی مفرط نهفته است.
کد خبر: ۳۰۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۶
شفا آنلاين-یک متخصص مغز و اعصاب گفت: بیماران ام اس تا آنجا که امکان دارد از گرما پرهیز کنند.
کد خبر: ۲۷۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۶
شفا آنلاين-معمولاً ما ۷ تا ۸ ساعت از شبانه روز را در خواب به سر می بریم و این خواب خستگی یک روز کاری پر تنش و سخت را از تن ما به در می کند اما رفع این خستگی به عواملی مانند محل و جای خواب راحت، فضای آرام و آرامش خیال بستگی دارد. در این میان تشکی که روی آن دراز می کشیم، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
کد خبر: ۲۵۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۸
شفاآنلاین -افرادی که به دلیل کمبود فولات مدام احساس خستگی و افسردگی می کنند بهتر است چغندر خام و تازه و باقلا را استفاده کنند چرا که یکی از منابع طبیعی فولات به حساب می ایند.
کد خبر: ۲۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۴
شفا آنلاين-آبمیوه‌های طبیعی خون انسان را قلیایی می‌کنند و این قلیایی شدن موجب رفع خستگی از بدن انسان می شود.
کد خبر: ۲۳۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۲
شفا آنلاين-عضلات دست پس از استفاده طولانی و بیش از حد از ماوس رایانه خسته می‌شوند. افرادی که با رایانه کار می‌کنند زمان زیادی را صرف تایپ کردن و استفاده از ماوس می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۳۰
شفا آنلاين-طی پژوهشی که اخیرا انجام شد، پژوهشگران پس از تجویز ویتامین C به بیمارانی که نسبت به افراد طبیعی دارای ویتامین C کمتری بودند، مشاهده کردند خلق و خوی این بیماران بهبود یافته است.
کد خبر: ۲۲۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۹
شفا آنلاين-معمولا تصور می‌شود که افراد در زمان خستگی خمیازه می‌کشند اما نتایج یک مطالعه جدید نشان داده دلیل اصلی خمیازه کشیدن متفاوت‌تر از واکنش در برابر خستگی یا خواب‌آلودگی است.
کد خبر: ۲۱۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۹
شفاآنلاين -آدم‌ها ذاتا موفق شدن را دوست دارند، آن‌ها تلاش می‌کنند هر روز راه‌های رسیدن به موفقیت را بیازمایند و قله‌های پیروزی را فتح کنند. اگر دوست دارید بدانید افراد موفق با به کارگیری چه شیوه‌هایی نام خود را به عنوان انسان‌های موفق ثبت کرده‌اند، این نوشتار را بخوانید.
کد خبر: ۲۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۹
آخرین اخبار