برچسب ها
برچسب: خستگی
دانستن اینکه چرا در زمانی که گرسنه نیستیم به سمت خوردن غذا می‌رویم، می‌تواند راهی برای جلوگیری از اشتهای کاذب باشد
کد خبر: ۲۱۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
بهتر است علائمی که با آنها مواجه هستید را یادداشت کنید، به ویژه اگر تعریق بیش از حد، تغییر وزن، خستگی یا تپش قلب را تجربه می کنید، و برای بررسی دقیق شرایط آنها را با پزشک خود در میان بگذارید
کد خبر: ۲۱۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
هنوز هیچ درمان قطعی پزشکی برای این اختلال وجود ندارد. ولی استفاده از داروهای ضد ویروسی می تواند موثر باشد
کد خبر: ۲۱۹۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
نمایش «خرده نان» به نویسندگی لویی کالافرت، کارگردانی کورش سلیمانی و بازی رضا بهبودی و آناهیتا اقبال‌نژاد در تالار سایه تئاتر شهر روی صحنه است
کد خبر: ۲۱۹۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
افرادی که به سندرم خستگی مزمن مبتلا هستند، سیستم ایمنی بیش فعالی دارند و درمان هایی با هدف گیری سیستم ایمنی و پاسخ ایمنی می تواند راهکار موثری برای این افراد باشد
کد خبر: ۲۱۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
کم خوابی قدرت توجه، هوشیاری، تمرکز، استدلال و حل مشکلات را خراب می کند. این تأثیر، یادگیری و فهم مطالب را سخت تر می کند
کد خبر: ۲۱۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
ویتامین C یک ویتامین ضروری محلول در آب با قدرت آنتی اکسیدانی قوی است که در بدن ساخته نمی شود و به طور طبیعی به وفور در میوه و سبزی های تازه مانند بروکلی، فلفل ها، جوانه گندم، توت فرنگی و کیوی وجود دارد. ویتامین C به رشد و ترمیم آسیب و تسهیل تولید کلاژن کمک می کند
کد خبر: ۲۱۸۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
اگر تغییرات خلق و خوی اخیر شما باعث شده که دشمنان شما بیشتر از دوستان شما شوند، شاید دچار عدم تعادل هورمونی شده باشید
کد خبر: ۲۱۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
عوامل روان شناختی اصلی که با این رفتار مرتبط هستند شامل، استرس، نگرانی، اضطراب و خلق و خوی غیر متمرکز است
کد خبر: ۲۱۷۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
خستگی دشمن، یادگیری است. اگر می‌خواهید از قدرت مغزتان استفاده کنید، اجازه ندهید که با بی خوابی و خستگی مفرط توان خود را از دست بدهد
کد خبر: ۲۱۷۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
نور آبی منتشر شده از صفحه تلفن همراه، مغز ما را در طول زمانی که قرار است به خواب برویم دچار آسیب و تولید ملاتونین را مختل می‌کند که این در نهایت منجر به نداشتن خواب راحت در طول شب خواهد شد
کد خبر: ۲۱۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
سالمند شدن جمعیت در ایران نیز مانند بسیاری دیگر از جوامع روندی افزایشی دارد. مطالعات نشان داده‌اند که طول عمر افراد سالمند مبتلا به دیابت به طور متوسط ۷.۵ تا ۸.۲ سال کمتر از افراد غیردیابتی سالمند است
کد خبر: ۲۱۶۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
چالش هایی که کم شنوایی به روابط بین فردی وارد می کند می تواند کاملا فرساینده باشند
کد خبر: ۲۱۶۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
زمانی که بیمار هستید باید بدن خود را با غذاهای سالم تغذیه کنید. حتی اگر اشتها ندارید باید برای مبارزه با عوامل بیماری‌زا غذاهای مغذی و مقوی مصرف کنید زیرا بدن برای غلبه بر میکروب ها به مواد مغذی فراوان نیاز دارد
کد خبر: ۲۱۶۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
در اوایل دوران بارداری افزایش هورمون پروژسترون می‌تواند دلیل خستگی در این دوران باشد. این تغییرات می‌تواند حتی تنفس شما را تحت تاثیر قرار دهد و منجر به خروپف شده و کیفیت خوابتان را مختل کند
کد خبر: ۲۱۶۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
لوسمی، سرطان خون و مغز استخوان، بیماری بدخیمی است که موجب تولید غیر عادی برخی سلول های خون می شود. از آنجایی که در این شرایط جمعیت سلول های ناسالم بر سلول های سالم غلبه می کند، خون دچار افت عملکرد شده و فرد با برخی علائم جسمانی مواجه می شود
کد خبر: ۲۱۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۶
از نظر احساسی، کنار آمدن با حاملگی بدون برنامه و نگرانی درباره ی رابطه ی زناشویی و محدودیت های اقتصادی نیز نقش زیادی در اختلالات خواب دارند
کد خبر: ۲۱۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
در واقع فارغ از اینکه دمای هوا چند درجه باشد و حتی اگر احساس تشنگی نمی‌کنید و عرق نکرده‌اید، بدن برای انجام فعالیت‌های روزانه مثل رساندن مواد مغذی و اکسیژن به سلول‌ها، دفع کردن مواد زائد، محافظت از اندام‌ها، آب رسانی و مرطوب نگهداشتن پوست و چشم‌ها، تنظیم غلظت خون و متعادل نگهداشتن فشار خون، به آب نیاز دارد
کد خبر: ۲۱۵۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹
شایع ترین سرطان های دستگاه گوارش و کبد، سرطان معده است که حدود 12 درصد سرطان ها را به خود اختصاص می دهد و در مردان بیشتر شایع است
کد خبر: ۲۱۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
فقط کسانی که ماساژ پا را امتحان کرده باشند، می دانند که میان ماساژ دادن و ندادن پاها تفاوت از زمین تا آسمان است!
کد خبر: ۲۱۵۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
آخرین اخبار