برچسب ها
برچسب: خستگی
چای حاوی کافئین است به همین دلیل از بروز خستگی جلوگیری میکند و این نوشیدنی ارزان قیمت آرامبخش است
کد خبر: ۲۲۱۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
سعی کنید ویتامین های بدن را متعادل کنید. در رابطه با مقدار مصرف ویتامین ها حتما با پزشک متخصص مشورت کنید، زیرا ممکن است مصرف زیاد آنها مشکلاتی جدی به وجود بیاورد
کد خبر: ۲۲۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
یکی از نشانه های فشار عصبی شما در محیط کار، اختلال خواب است. اگر شما فکرتان درگیر محیط کار باشد، شب ها نمی توانید به راحتی بخوابید زیرا فکرتان مدام در حال تجزیه و تحلیل مسائل خواهد بود. حتی اگر بخوابید هم ممکن است که چندین بار در نیمه های شب از خواب بیدار شوید
کد خبر: ۲۲۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
هنگامی که هوس خوردن یک ماده غذایی خاص را میکنید ممکن است این امر بر اثر کمبود مواد معدنی یا ویتامینهای آن غذا در بدن شما باشد
کد خبر: ۲۲۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
گاهی ابتلا به برخی از بیماریها، استفاده بیش از حد از وسائل دیجیتالی یا عمل لازاک و لیزیک چشم موجب خشکی چشم یا عدم ریزش اشک میشود بنابراین فرد در دید دچار مشکل شده یا واضح نمیبیند
کد خبر: ۲۲۱۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
پیچ خوردگی مچ پا اغلب در حین فعالیت های ورزشی و یا راه رفتن و دویدن برروی سطوح ناهموار رخ می دهد.
کد خبر: ۲۲۱۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
هم افسردگی و هم خستگی مزمن در زنان و دختران شایع هستند و هر كدام میتواند دیگری را باعث شو
کد خبر: ۲۲۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
زمانی که بیمار هستید باید بدن خود را با غذاهای سالم تغذیه کنید. حتی اگر اشتها ندارید باید برای مبارزه با عوامل بیماریزا غذاهای مغذی و مقوی مصرف کنید زیرا بدن برای غلبه بر میکروبها به مواد مغذی فراوان نیاز دارد
کد خبر: ۲۲۱۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
هوا که مانند این هفته خیلی سرد میشود، ناچار به اعمال تغییراتی در سبک زندگیمان هستیم. اگر به سرمای هوا، برف هم اضافه شود، وضعیت پیچیدهتر میشود
کد خبر: ۲۲۰۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
کمکاری تیروئید میتواند خطر ناباروری را در زنان افزایش دهد. پایین بودن سطح هورمون تیروئید در فرآیند تخمکگذاری اختلال ایجاد کرده که بر توان باروری تاثیر میگذارد
کد خبر: ۲۲۰۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
سرفه، سردرد و احساس خستگی از علائم مشترک بین سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستند
کد خبر: ۲۲۰۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
گرم و مرطوب کردن مسیرهای سینوس یکی از موثرترین درمانهای خانگی است. تنفس بخار به تسکین بافت سینوس و اندکی رفع گرفتگی کمک میکند
کد خبر: ۲۱۹۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
این روزها ورزشهای سنگین مانند کراس فیت طرفدارانی بسیار پیدا کرده است اما باید بدانید که افراط در این ورزشها به بیماری به نام رابدومیولیز منجر خواهد شد
کد خبر: ۲۱۹۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
همه ما بعضی وقتها احساس می کنیم خسته ایم و در کمرمان احساس گرفتگی می کنیم. بعد به کمرمان کش و قوس می دهیم و به شیوه ای خاص به طرفی می چرخیم و وقتی صدای ترق و تروق کمرمان را می شنویم احساس راحتی و لذت می کنیم و انگار خستگی مان در می رود
کد خبر: ۲۱۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
دانستن اینکه چرا در زمانی که گرسنه نیستیم به سمت خوردن غذا میرویم، میتواند راهی برای جلوگیری از اشتهای کاذب باشد
کد خبر: ۲۱۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
هنوز هیچ درمان قطعی پزشکی برای این اختلال وجود ندارد. ولی استفاده از داروهای ضد ویروسی می تواند موثر باشد
کد خبر: ۲۱۹۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
بهتر است علائمی که با آنها مواجه هستید را یادداشت کنید، به ویژه اگر تعریق بیش از حد، تغییر وزن، خستگی یا تپش قلب را تجربه می کنید، و برای بررسی دقیق شرایط آنها را با پزشک خود در میان بگذارید
کد خبر: ۲۱۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
نمایش «خرده نان» به نویسندگی لویی کالافرت، کارگردانی کورش سلیمانی و بازی رضا بهبودی و آناهیتا اقبالنژاد در تالار سایه تئاتر شهر روی صحنه است
کد خبر: ۲۱۹۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
افرادی که به سندرم خستگی مزمن مبتلا هستند، سیستم ایمنی بیش فعالی دارند و درمان هایی با هدف گیری سیستم ایمنی و پاسخ ایمنی می تواند راهکار موثری برای این افراد باشد
کد خبر: ۲۱۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
کم خوابی قدرت توجه، هوشیاری، تمرکز، استدلال و حل مشکلات را خراب می کند. این تأثیر، یادگیری و فهم مطالب را سخت تر می کند
کد خبر: ۲۱۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
آخرین اخبار