برچسب ها
برچسب: ذهن آگاهی
شواهد نشان می‌دهد ذهن آگاهی می‌تواند به ایجاد حس آرامش بیشتر و انگیزه بیشتر در زندگی روزمره افراد کمک کند
کد خبر: ۲۴۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
متمرکز شدن روی زمان حال می تواند افراد مبتلا به درد را آرام کند، عملکرد جسمانی آنها را بهبود بخشد و از خطر ابتلا به افسردگی در آنها بکاهد
کد خبر: ۲۲۲۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
آخرین اخبار