برچسب ها
برچسب: ماده معدنی
کم خونی زمانی رخ می‌دهد که بدن به اندازه کافی آهن نداشته باشد.
کد خبر: ۳۵۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
وقتی سطح کلسیم شما به اندازه کافی بالا نباشد، بدن شما این ماده معدنی را از منبع ذخیره خود یعنی استخوان‌ها خارج می‌کند. یک رژیم غذایی مناسب برای استخوان به بدن شما کمک می‌کند تا سطوح کلسیم سالم را بدون تأثیر بر استخوان‌ها حفظ کند
کد خبر: ۳۴۳۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. بنابراین، بسیار مهم است که مقدار کافی از این ماده معدنی را در رژیم غذایی روزانه خود مصرف کنید.
کد خبر: ۳۴۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
آهن غذایی به دو صورت وجود دارد. آهن هِم در یک مولکول حلقه ای شکل به نام پورفیرین متصل می شود و به طور عمده در گوشت قرمز یافت می شود.
کد خبر: ۳۲۶۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
با توجه به افزایش سریع تعداد افراد مبتلا به زوال عقل در ایالات متحده دانشمندان مشتاق هستند تا دریابند که چه چیزی می‌تواند به کاهش خطر زوال شناختی کمک کند.
کد خبر: ۳۲۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
ویتامین ها و مواد معدنی موادی هستند که بدن شما برای رشد و عملکرد مناسب به آنها نیاز دارد. شما احتمالاً در مورد 13 ویتامین ضروری (A ، C ، D ، E ، K و 8 ویتامین B) و مواد معدنی ضروری (مانند کلسیم و پتاسیم) شنیده اید. آنها برای شما مفید هستند و بدن شما را تقویت می کنند.
کد خبر: ۲۷۱۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
اگر مرد هستید و از ناتوانی جنسی، تعداد کم اسپرم و ناباروری رنج می‌برید، بدانید بدن شما فاقد ماده معدنی روی است.
کد خبر: ۲۶۵۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می کند
کد خبر: ۲۴۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
از آنجایی که بدن انسان ید تولید نمی کند، آن را به عنوان یک ماده معدنی ضروری در نظر می گیرند و بر همین اساس رژیم غذایی نقش اصلی را در تامین مقادیر کافی از این ماده معدنی ایفا می کند
کد خبر: ۲۴۰۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
نمک به ویژه نمک طبیعی تصفیه نشده می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد. همانطور که می‌دانیم استرس ممکن است بر برخی از جنبه‌های فعالیتی از جمله عادت خواب تاثیر بگذارد
کد خبر: ۲۳۸۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
آهن، نوعی ماده معدنی ضروری بدن است. تمام سلول‌های بدن انسان حاوی آهن است اما حدود ۷۰ درصد این ماده در گلبولهای قرمز خون دیده میشود
کد خبر: ۲۳۵۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
دانه های کدو تنبل از جمله ابرمواد غذایی هستند که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کرده و از فواید سلامت جالب توجه مصرف آنها بهره‌مند شوید
کد خبر: ۲۲۹۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
گرسنگی فیزیولوژیک حالتی است که بدن با ایجاد پیام هایی مانند ضعف در معده ظاهر می شود و نشان دهنده نیاز بدن به ریزمغذی ها خواهد بود
کد خبر: ۲۲۹۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
حدودا نیمی از جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. اختلالی که عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است
کد خبر: ۲۲۵۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
کندی بهبود جراحت‌ها می‌تواند به کمبود «روی» مربوط باشد. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که "روی"، نقش مهمی در عملکردهای طبیعی پوست از جمله بهبود بافت‌های آسیب‌دیده بازی کند
کد خبر: ۲۲۲۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۲
آهن در بدن در داخل سلولها و در سوخت و ساز متابولیکی نقش بسیار مهمی دارد، تصریح کرد: این ماده معدنی در تشکیل هسته گلبولهای قرمز هم نقش زیادی دارد و به این دلیل کمبود آن سبب کم خونی میشود.
کد خبر: ۲۱۸۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
منیزیم یک ماده معدنی است که بدن برای انجام درست عملکردهای خود به آن نیاز دارد. منیزیم به انجام صدها فرایند در بدن کمک می کند، از جمله عملکردهایی که کنترل کننده چگونگی کار عضلات و عصب ها هستند
کد خبر: ۲۱۷۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
این ماده معدنی نقشی اساسی در بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن از جمله تنظیم مایعات و کارکرد مناسب عضلات دارد. تحقیقات جدید نشان داده، دریافت پتاسیم کافی حتی می تواند فرد را از بیماری های قلبی و کلیوی نیز مصون نگه دارد
کد خبر: ۲۱۵۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث بهبودی سریع زخم ها و حفظ سلامت استخوان ها می شود.
کد خبر: ۲۱۰۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
ید ماده معدنی ضروری است که بیشتر در غذاهای دریایی یافت می شود. غده تیرویید برای تولید هورمون به ید احتیاج دارد. ید به کنترل رشد، بازسازی سلول های صدمه دیده و سوخت و ساز سالم کمک می کند. متاسفانه بیش از یک سوم مردم به کمبود ید دچار هستند
کد خبر: ۲۰۹۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
آخرین اخبار