برچسب ها
برچسب: رژیم گرفتن
کافئین به‌طور کلی برای قلب مفید است و تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن دو فنجان قهوه در روز بیشترین فواید قلبی‌عروقی را دارد، اما مصرف بیش از اندازه قهوه می‌تواند تأثیر منفی داشته باشد
کد خبر: ۳۱۱۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
متخصصان می‌گویند بدن انسان بعد از رژیم گرفتن دچار تغییراتی می‌شود و حجم توده‌های چربی کاهش می‌یابد، ولی سلول‌های چربی از بین نمی‌رود.
کد خبر: ۲۹۶۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
رژیم گرفتن مانند شرکت در بازی است که می‌دانید می‌بازید. تحقیقات نشان می‌دهد از هر ده نفری که رژیم می‌گیرند، نُه نفر شکست می‌خورند
کد خبر: ۲۲۹۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
انسان برای سوخت و ساز، ارسال سیگنال‌های سلولی، سلامت بافت‌های مختلف بدن، عملکرد درست سیستم ایمنی، تولید هورمون، و جذب مواد مغذی، مانند ویتامین‌های A و D، به میزان کافی از چربی نیاز دارد. همچنین، چربی‌های سالم به کاهش التهاب در بدن کمک می‌کنند، عملکرد مغز و چشم را بهبود می‌بخشند و احساس سیری و رضایت از غذا خوردن را تقویت می‌کنند
کد خبر: ۲۲۸۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
اگر عدم تناسب چهره با هیکل ناشی از فرم بدنی باشد که اصطلاحا فرم «گلابی» نامیده می‌شود این موضوع یک الگوی سرشتی محسوب می‌شود که سایز یا پایین‌تنه متفاوت‌تر از بالا تنه بوده و اینگونه افراد علاوه بر بالاتنه ظریف‌تر دارای صورت و چهره لاغرتر و باریک‌تر هستند.
کد خبر: ۲۲۲۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
اگر هنوز شلوار مور علاقه تان را نمی توانید بپوشید، عدد ترازو تغییری نکرده و یا وزن تان به مقدار خیلی ناچیزی کاهش پیدا کرد، احتمالا یکی از اشتباهات زیر را در فرایند رژیم گرفتن مرتکب می شوید
کد خبر: ۲۱۶۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۶
پیکرتراشی از جمله روشهای جراحی زیبایی است که ممکن است مانند سایر عمل‌های جراحی دارای عوارضی باشد
کد خبر: ۲۰۱۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
مصرف مکمل‌ها و قرص‌های لاغری بدون نظر پزشک و عدم تایید وزارت بهداشت عوارض جبران ناپذیری را به همراه دارد
کد خبر: ۱۹۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
نگاه کردن به زنجیره بی‌پایانی از تصاویر و عکس‌های غذاهای خوشمزه به شما کمک می‌کند تا این غذاها برای خوردن دیگر آنقدری که باید جذاب نباشند
کد خبر: ۱۷۷۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>اغلب والدین شنیده‌اند که چون کودکان در سن رشد قرار دارند، بنابراین نباید برای کنترل وزن رژیم بگیرند چون برای رشد قدی آنها صدمه وارد می‌شود.
کد خبر: ۱۲۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
شفا آنلاین>سلامت> آنچه در زیر می‌آید، برگردانی است از نوشتار «جین فین» روان‌درمانگر دانشگاه هارواردکه به سادگی روند رژیم‌های لاغری و چاق شدن دوباره را توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۲۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>لاغری و کم کردن وزن فقط به متعادل کردن کالری‌هایی که مصرف می‌کنید و کالری‌هایی که می‌سوزانید بستگی دارد.
کد خبر: ۷۹۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۴
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >محققان دریافته‌اند که دسته‌ای از نورون‌ها مسئول احساس ناخوشایند مرتبط با گرسنگی هستند.
کد خبر: ۶۴۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۵
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >رژيم گرفتن كار سختي است. كسي هست كه با اين واقعيت مخالف باشد؟ از تغيير عادت‌ها و پيروي از يك‌سري اصول خاص و انعطاف‌ناپذير گرفته تا تحمل گرسنگي و ضعف ناشي از آن، همه مي‌‌توانند كار را براي شما سخت كنند و باعث شوند كه عطاي خوش‌اندامي را به لقايش ببخشيد.
کد خبر: ۶۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۸
آخرین اخبار