ستون فقرات - صفحه 30

برچسب ها

برچسب: ستون فقرات

کدام یک ضرر بیشتری دارد؟پایین یا بالا رفتن از پله؟

شفا آنلاين-یک متخصص ارتوپدی داشتن زاویه ۱۵ تا ۲۵ درصدی مفصل زانو در هنگام پایین آمدن از پلکان را برای سلامت زانو ضروری دانست و تأکید کرد: کفش باید ۲ تا ۳ سانتی‌متر پاشنه داشته باشد.

کد خبر: ۳۱۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۵

آرتروز؛شایع و درناک اما درمان پذیر

شفا آنلاين-طبق آخرین آمار، حدود سه چهارم افراد میانسال و سالخورده به آرتروز مبتلا هستند. شایع ترین دردهای ناشی از آرتروز در نواحی زانو، لگن، ستون فقرات و دست دیده می شود.

کد خبر: ۳۰۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۰

ورزش هایی برای از بین بردن گودی کمر/عکس

شفا آنلاين-یکی از شایع ترین اختلالات در انحنای ستون فقرات ، گودی بیش از حد کمر(لوردوز) است. بسیاری از ما علت کمردردهای خود را گودی بیش از حد کمر می دانیم. این گودی بیش از حد چیست؟ چرا به وجود می آید؟ اصولا آیا کمر انحنایی دارد؟

کد خبر: ۳۰۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۳

شیوع انحراف ستون فقرات در دختران

شفا آنلاين-رئیس انجمن ارتوپدی اطفال با اشاره به بیماری‌های شایع استخوانی در دوران نوزادی گفت: بیماری انحراف ستون فقرات در دختران نسبت به پسران شایع‌تر است به همن دلیل سالانه دانش‌آموزان دختر در مقاطع راهنمایی و دبیرستان غربالگری می‌شوند.

کد خبر: ۲۶۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰

این مدل کیف ها شما را پیر می کنند!

شفا آنلاين-کيف هاي زنانه نامناسب موجب بروز عوارض زادي در کوتاه مدت و بلند مدت مي شود.

کد خبر: ۲۶۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۴

عوارض افزایش گودی کمر

شفاآنلاین-خیلی‌ها از گودی کمر شکایت می‌کنند و می‌گویند این وضع، هزاران درد و مشکل دیگر را برایشان ایجاد کرده است غافل از این‌که گودی کمر به خودی خود، مشکل‌ساز نیست و ستون فقرات هر انسان سالمی به صورت طبیعی باید چنین حالتی داشته باشد. پس چه اتفاقی می‌افتد که بعضی‌ها با دردسر مواجه می‌شوند و گودی کمر را عامل بروز درد و بیماری‌های اسکلتی ـ عضلانی می‌دانند؟