برچسب ها
برچسب: اسموتی
با افزایش زندگی شهری و پیشرفت تکنولوژی(Technology) بشر امروز گرفتار بیماری‌های زیادی مانند چاقی و سندرم متابولیک شده که نه تنها سلامت بدن را تهدید می‌کند بلکه تناسب اندام و به دنبال آن حتی وجهه اجتماعی فرد آسیب می‌بیند
کد خبر: ۱۴۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۰
شفا آنلاین>تغذیه>اگر به فکر تقویت استخوان‌های بدنتان هستید، پیشنهاد می‌شود این اسموتی را تهیه کرده و بنوشید. این اسموتی تامین‌کننده 43 درصد از کلسیم موردنیاز روزانه بدن برای استخوان‌سازی است.
کد خبر: ۱۲۲۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>این اسموتی ، به دلیل ترکیبات مفید آن منبع خوبی از فیبر و کلسیم و همچنین ویتامین C و K به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۲۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>مصرف اسموتی ها علاوه بر فواید بسیاری که برای سلامتی دارد می‌تواند چربی سوزی موثر باشد و پوست صورت را شفاف و درخشان کند.
کد خبر: ۹۹۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>هیچ چیزبهتر از اسموتی ها نیست که شما را سیر کند و بتواند به عنوان یک وعده یا میان وعده غذایی مصرف شود . اما دستورالعمل های بی شماری برای تهیه اسموتی موجود است.
کد خبر: ۹۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>خوردن صبحانه برای همه مهم است، به خصوص برای کودکان و نوجوانان بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۲۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
شفا آنلاین>تغذیه>شما با خوردن اين اسموتي‌ها مي‌توانيد سلامت خود و جنین‌تان را تضمین کنید.
کد خبر: ۷۰۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۳
شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-زمانی که افراد به دنبال کاهش وزن می روند، ممکن است هر روشی را امتحان کنند. انواع ورزش ها، رژیم های غذایی و حتی مواد غذایی که به مواد رژیمی شناخته می شوند.
کد خبر: ۶۸۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۲
شفاآنلاین:تغذیه>سلامت>خيلي از افراد ميلي به مصرف نوشيدني‌هاي سبز ندارند. خوشبختانه با تركيب چند ميوه می‌توان به معجون‌هايي فوق‌العاده براي دريافت ويتامين بيشتر و همچنين رسيدن به تناسب‌اندام دست يافت. تركيب ميوه‌ها روشي فوق‌العاده براي كاهش وزن به ساده‌ترين و سالم‌ترين روش ممكن است.
کد خبر: ۶۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۱
شفا آنلاین:اگر شما به اندازه زیادی میوه و سبزیجات مصرف می‌کنید و می‌دانید که مواد غذایی خواص بیشتری دارند لازم است بدانید که چگونه می‌توان بیشترین استفاده را از آنها برد.
کد خبر: ۶۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
شفاآنلاین_طب سنتی>درمان>ریزش مو >در این مطلب چند اسموتی ساده و خوشمزه معرفی می‌کنیم که حاوی مواد مغذی مفید برای تغذیه‌ی موها هستند و باعث بهبود ریزش موی شما می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
شفاآنلاین:تغذیه>مواد معدنی>سیب سرشار از سلنیوم و ویتامین‌ها و مواد معدنی دیگر است. فندق موجود در این اسموتی نیز یکی از منابع خوب بیوتین است که در ترکیب اغلب شامپوها و درمان‌های مربوط به مو استفاده می‌شود.
کد خبر: ۵۹۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
شفاآنلاین_تغذیه>صبحانه>آیا شما در تلاش برای کاهش چند کیلو از وزنتان هستید یا تلاش می‌کنید که وزنتان را ثابت نگه دارید؟
کد خبر: ۵۹۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
شفاآنلاین:سلامت >تغذیه>آبميوه‌ها و بالأخص آبميوه‌هاي صنعتي براي لاغري مناسب نيستند. اما اسموتي‌ها كالري كمتري به نسبت آبميوه‌ها دارند و تا حدي در رژيم لاغري مجاز هستند.
کد خبر: ۵۹۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
شفاآنلاین-این اسموتی های لاغر کننده،علاوه بر خاصیت لاغری بسیار خوش طعم هم هستند.
کد خبر: ۵۸۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۹
شفا آنلاين-ترافيك‌هاي سنگين، آلودگي هوا، دغدغه‌هاي محيط كاري و. . . همه دست به دست هم مي‌دهند تا آرامش را از شما بگيرند اما شما بايد از همين امروز سعي كنيد با انجام برخي از كارها اين استرس را از خود دور نگه داريد. يك راه‌حل ساده‌تر به شما پيشنهاد مي‌كنيم با اسموتي‌ها رفیق شويد. تنها كافي است 10 دقيقه از وقت خود را صرف درست كردن معجون بابونه كنيد. اين گياه قادر است به روح و جسم آرامش ببخشد.
کد خبر: ۴۷۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
شفا آنلاين-در غذایی هوشیار باشید، تنها کم چرب یا بدون چربي بودن کافی نیست، مراقب قند پنهان در آن باشید.
کد خبر: ۴۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
شفا آنلاين-اگر شما به دنبال یک برنامه سریع و جدید کاهش وزن هستید می توانید این رژیم جدید دو هفته ای دکتر آز را امتحان کنید.
کد خبر: ۴۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
شفا آنلاين- می‌خواهید لاغر کنید یا اینکه دوست دارید از مشکلات مزمن دستگاه گوارش راحت شوید؟ برای رسیدن به هر کدام از این آرزوها، می‌توانید از یک اسموتی کمک بگیرید.
کد خبر: ۴۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۳
شفا آنلاين-تناسب‌اندام يکي از مولفه‌هاي زيبايي است و براي افرادي که اضافه‌وزن دارند، کاهش وزن گامي بلند به سوي تناسب‌اندام و زيبايي محسوب مي‌شود.
کد خبر: ۳۰۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۸
آخرین اخبار