برچسب ها
برچسب: اضافه وزن
افرادی که از وزن پایین خود ناراضی هستند متاسفانه بدون مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه دست به تغییر رژیم غذایی خود می زنند، درصورتی که نمی دانند با این کار چه آسیب هایی به خود وارد می کنند
کد خبر: ۲۵۱۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
برخی عادت‌هایی که طی چهار دهه اول زندگی به غلط انجام می‌شوند، باید پس از ورود به دهه پنجم زندگی ترک شوند. در ادامه برخی از این عادت‌های غلط ذکر شده‌اند که اصلاح آنان لازمه حفظ سلامتی در دوره میانسالی و سالمندی است
کد خبر: ۲۵۱۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
نکته‌ای که وجود دارد این است که نمی‌توان رژیم غذایی کلی به همه پیشنهاد داد بلکه کار علمی و اصولی این است که هر فرد به متخصص تغذیه و رژیم درمانی مراجعه وبرنامه غذایی خاص خودش را دریافت کند چرا که رژیم غذایی به شرایط هرفرد بستگی دارد
کد خبر: ۲۵۱۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
چاقی و اضافه وزن خطر مرگ زودرس را در زنان سه درصد و در مردان ۱۰ درصد افزایش می‌دهد. محققان بر این باورند که بدن افراد چاق مقاومت بیشتری نسبت به انسولین دارد و میزان چربی کبد و دیابت، چاقی را برای آنان کشنده‌تر می‌کند
کد خبر: ۲۵۱۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
طی ۵۰ سال اخیر امید به زندگی ۲۵ سال افزایش یافته است. علاوه بر آن کیفیت زندگی هم افزایش یافته و بسیاری از بیماری‌های عفونی و تغذیه‌ای کنترل شده است
کد خبر: ۲۵۰۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
تغذیه در حداقل 35 درصد کل موارد سرطان‌ها نقش تعیین کننده دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب می‌توان از بروز یک سوم سرطان‌ها پیشگیری کرد
کد خبر: ۲۵۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
در رژیم های غذایی آنلاین بسیاری از عوامل مهم در تعیین آداب تغذیه ای مناسب هر فرد در نظر گرفته نمی‌شود
کد خبر: ۲۵۰۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
متأسفانه کبدچرب نشانه خاصی ندارد و گاهی با افزایش آنزیم‌های کبدی خود را نشان می‌دهد. البته با انجام سونوگرافی و فایبرواسکن می‌توان این بیماری را تشخیص داد
کد خبر: ۲۵۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹
معمولا غلات را به عنوان یک میان وعده کامل و سالم برای صبحانه در نظر می‌گیرند و آن را با شیر مصرف می‌کنند. با وجود این که کاملا سالم به نظر می‌رسد، اما در برخی از آن ها به دلیل چربی و شکر بیشتر، تاثیر بسزایی روی سطح قند خون و چاقی می‌گذارند.
کد خبر: ۲۵۰۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
علل و عوامل متعددی در پیدایش چاقی دخالت دارد که از آن جمله می توان به سیستم ژنتیک، آموزش، آسیب های روانشناختی دوران کودکی و مکانیسم های تطابقی بزرگسالی با شرایط استرس زا و یا ابتلای فرد به اختلالات خوردن اشاره کرد
کد خبر: ۲۵۰۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
با تغییراتی که در وضعیت میکروب‌های روده ایجاد می‌شود، توکسین و فرآورده‌های میکروبی در داخل روده ایجاد شده و این سموم پس از ورود به داخل کبد، سبب تشدید و التهاب این عضو بدن می‌شود و در نهایت کبدچرب را به سمت بیماری سیروز کبدی هدایت می‌کند
کد خبر: ۲۵۰۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
تغذيه يکي از اساسي‌ترين فاکتورهاي پيشگيري در بزنگاه‌هاي زندگي است که قبل از بارداري، دوران بارداري و سال اول و دوم زندگي از موثرترين زمان‌هاست
کد خبر: ۲۴۹۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
غذاهای پرکالری که موجب ایجاد حس خوشحالی و شادی می‌شوند می‌توانند در زمان بندی منظم بدن اختلال ایجاد کنند که نتیجه آن اضافه وزن و چاقی است
کد خبر: ۲۴۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک یک وضعیت نامطلوبی است که با بی نظمی دوران قاعدگی، آکنه، پوست چرب، رشد مو‌های زائد صورت و بدن، ریزش شدید مو سر و حاملگی سخت همراه است
کد خبر: ۲۴۹۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
رعایت تناسب در خوردن یعنی رعایت تناسب در میزان و نوع غذا با جنس، سن و وضعیت فیزیولوژیک فرد؛ تعادل در دریافت غذا یعنی دریافت ریزمغذی‌ها و درشت مغذی‌ها در حد نیاز فرد و سوم رعایت تنوع در تغذیه، سه اصل طلایی تغذیه است که در کنار فعالیت بدنی مناسب، به ارتقای سلامت فرد منجر می‌شود
کد خبر: ۲۴۹۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
افزایش سریع میزان بروز اضافه وزن و چاقی در همه گروه‌های سنی به خصوص کودکان و نوجوانان است و در این راستا اضافه وزن و چاقی به عنوان یک مشکل اپیدمیک در دنیا مطرح بوده و در افزایش شیوع بسیاری از بیماری‌های غیر واگیر نقش دارد
کد خبر: ۲۴۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
افرادی که روزانه ۴ فنجان قهوه کافئین دار می‌نوشیدند در طول مدت ۶ ماه شاهد کاهش ۴ درصدی چربی کل بدن شأن بودند
کد خبر: ۲۴۹۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
برای بسیاری از مردانی که به کمبود تستوسترون دچارند، کاهش وزن می‌تواند راهگشا باشد
کد خبر: ۲۴۹۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
درمان سکته حاد مغزی در چهار ساعت اولیه صورت گیرد، ۳۰ درصد بیماران بدون ایجاد عوارض و ناتوانی، بهبودی کامل خواهند یافت و از این رو راه‌اندازی مراکز جامع ویژه درمان سکته‌های مغزی، اهمیت زیادی دارد
کد خبر: ۲۴۹۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
بخش مغزی مسئول ترشح دوپامین و دیگر بخش تعیین کننده ساعت بدن در پی مصرف غذاهای پرکالری با یکدیگر همگام می‌شوند که همین مسئله موجب چاقی و اضافه وزن است
کد خبر: ۲۴۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
آخرین اخبار