برچسب ها
برچسب: اضافه وزن
جوامع زیادی هستند که اضافه وزن را یک بیماری مزمن درنظر می‌گیرند. علت این امر آن است که حتی اگر بیماران وزن کم کنند، بعد از مدتی، دوباره به حالت اولیه باز می‌گردند که البته استثنائات نادری هم در این مورد وجود دارند
کد خبر: ۲۴۹۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
پاستیل یک ماده خوراکی پرطرفدار در میان تمام افراد مخصوصا کودکان است. شاید کمتر کسی از طعم دلنشین و شیرین آن خوشش نیاید
کد خبر: ۲۴۹۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
انتخاب‌های سالم غذایی داشته باشید. تا می‌توانید آب بنوشید. هیدراته ماندن به شما در رفع گرسنگی و جلوگیری از انتخاب‌های غلط غذایی کمک می‌کند
کد خبر: ۲۴۸۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
اکنون مصرف قند، نمک و چربی در رژیم غذایی مردم زیاد است؛ یعنی مصرف شیرینی‌ها، فست فودها نوشابه‌های گازدار و چیپس و پفک که فاکتورهای تغذیه‌ای خطرناک هستند و نقش زیادی در ایجاد اضافه وزن ، چاقی و بیماری‌های غیر واگیر دارند، خیلی زیاد است
کد خبر: ۲۴۸۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
پزشکان به افراد توصیه می‌کنند با رعایت نکاتی همچون خودداری از حذف وعده‌های غذایی، کاهش تدریجی وزن و مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر می‌توانند از بروز این بیماری پیشگیری کنند
کد خبر: ۲۴۸۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۳
اگرچه مدت‌هاست که رابطه میان اضافه وزن و کم تحرکی با میل جنسی پایین و افزایش خطر ناباروری کشف شده است، اطلاعات چندانی در مورد چگونگی تأثیر فعالیت بدنی بر کیفیت مایع منی در مردانی که مشکل ناباروری ندارند، در دست نیست
کد خبر: ۲۴۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
محققان دانشگاه سنت مایکل تورنتو در پژوهشی جدید ۲۸ مطالعه را که در هفت کشور مختلف بر روی ارتباط میان مصرف شیر گاو و خطر بروز چاقی و اضافه وزن در کودکان انجام شده بود، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند
کد خبر: ۲۴۸۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
بهتر است بدانید که مصرف غذا در زمان نامناسب مخصوصا قبل از خواب در هنگام شب باعث افزایش بی رویه وزن خواهد شد
کد خبر: ۲۴۸۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
محققان دانشگاه «تگزاس» در آتسین آمریکا در این مطالعه با بررسی بهره هوشی ۳۶۸ کودک، ارتباط قابل توجهی میان بهره هوشی این کودکان و چاقی مادران در دوران بارداری پیدا کردند
کد خبر: ۲۴۸۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
توجه به نوع مواد غذایی مصرفی روزانه و استفاده از منابع غذایی مفید در سبد تغذیه‌ای نقش بسیار زیادی در حفظ سلامتی جسمی و روانی افراد دارد؛ به طوری که تغذیه سالم مهمترین فاکتور حفظ سلامت و طول عمر به شمار می‌رود
کد خبر: ۲۴۸۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
محققان بر ضرورت حفظ سبک زندگی سالم و داشتن وزن نرمال تاکید دارند چراکه شاخص توده بدنی بالا با سایر مشکلات سلامت مرتبط است
کد خبر: ۲۴۸۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
آب کرفس نیز حاوی مقادیر زیادی ویتامین است که آب مورد نیاز بدن تامین می‌کند؛ و مصرف روزانه آن باعث دفع سموم بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۴۸۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
متاسفانه سواد سلامت در یزد رتبه خوبی ندارد و حتی بنا بر نتایج برخی بررسی‌ها وضعیت از استان سیستان و بلوچستان نیز نامطلوب‌تر است در حالی که رشد این نوع سواد می‌تواند از هزینههای قابل توجهی که در حوزه سلامت می‌شود، جلوگیری کرد و میزان رفاه جامعه را نیز افزایش داد
کد خبر: ۲۴۸۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
انجام حرکات ورزشی برای این دسته از افراد باید آرام‌تر و در مدت زمان کوتاه‌تری انجام شود؛ چراکه بدن باید خود را با شرایط جدید متناسب کرده و در کل باید از تمهیداتی استفاده شود تا میزان فشار بر روی مفاصل به حداقل ممکن برسد
کد خبر: ۲۴۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
از میوه ها برای شب یلدا، موز پتاسیم خوبی دارد اما درعین حال قند زیادی دارد و چاق می کند. برخی افراد مشکلات گوارشی دارند و میوه ها را به صورت کنسرو شده، مصرف می کنند اما موز را نمی توان کنسرو کرد
کد خبر: ۲۴۸۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
رژیم‌های غذایی گیاهی می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، سرطان و چاقی کمک کنند
کد خبر: ۲۴۸۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
اسید چرب موجود در روغن زیتون با نام اسید اولئیک در میان متخصصان علوم تغذیه شناخته شده است که این اسید با پیوند تک زنجیر در خود تنها برای پخت و پز‌های کوتاه مدت مانند تفت دادن غذا یا پخت برنج مناسب است
کد خبر: ۲۴۸۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
شکر می‌تواند فرد را به بیماری‌های مختلفی مانند دیابت، اختلالات قلبی و عروقی و کبد چرب دچار کند همچنین این پودر سفید رنگ نقش موثری در اضافه وزن اشخاص دارد
کد خبر: ۲۴۷۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
در اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود، بیشتر معرفی شده اند
کد خبر: ۲۴۷۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
شرایط زندگی باعث شد تا روز به روز کم تحرکی و بی تحرکی بیشتر و عامل مهمی برای ابتلا به بیماری های غیرواگیردار شود
کد خبر: ۲۴۷۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
آخرین اخبار