برچسب ها
برچسب: اضافه وزن
پزشکان به افراد توصیه می‌کنند با رعایت نکاتی همچون خودداری از حذف وعده‌های غذایی، کاهش تدریجی وزن و مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر می‌توانند از بروز این بیماری پیشگیری کنند
کد خبر: ۲۴۸۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۳
اگرچه مدت‌هاست که رابطه میان اضافه وزن و کم تحرکی با میل جنسی پایین و افزایش خطر ناباروری کشف شده است، اطلاعات چندانی در مورد چگونگی تأثیر فعالیت بدنی بر کیفیت مایع منی در مردانی که مشکل ناباروری ندارند، در دست نیست
کد خبر: ۲۴۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
محققان دانشگاه سنت مایکل تورنتو در پژوهشی جدید ۲۸ مطالعه را که در هفت کشور مختلف بر روی ارتباط میان مصرف شیر گاو و خطر بروز چاقی و اضافه وزن در کودکان انجام شده بود، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند
کد خبر: ۲۴۸۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
بهتر است بدانید که مصرف غذا در زمان نامناسب مخصوصا قبل از خواب در هنگام شب باعث افزایش بی رویه وزن خواهد شد
کد خبر: ۲۴۸۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
محققان دانشگاه «تگزاس» در آتسین آمریکا در این مطالعه با بررسی بهره هوشی ۳۶۸ کودک، ارتباط قابل توجهی میان بهره هوشی این کودکان و چاقی مادران در دوران بارداری پیدا کردند
کد خبر: ۲۴۸۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
توجه به نوع مواد غذایی مصرفی روزانه و استفاده از منابع غذایی مفید در سبد تغذیه‌ای نقش بسیار زیادی در حفظ سلامتی جسمی و روانی افراد دارد؛ به طوری که تغذیه سالم مهمترین فاکتور حفظ سلامت و طول عمر به شمار می‌رود
کد خبر: ۲۴۸۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
محققان بر ضرورت حفظ سبک زندگی سالم و داشتن وزن نرمال تاکید دارند چراکه شاخص توده بدنی بالا با سایر مشکلات سلامت مرتبط است
کد خبر: ۲۴۸۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
آب کرفس نیز حاوی مقادیر زیادی ویتامین است که آب مورد نیاز بدن تامین می‌کند؛ و مصرف روزانه آن باعث دفع سموم بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۴۸۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
متاسفانه سواد سلامت در یزد رتبه خوبی ندارد و حتی بنا بر نتایج برخی بررسی‌ها وضعیت از استان سیستان و بلوچستان نیز نامطلوب‌تر است در حالی که رشد این نوع سواد می‌تواند از هزینههای قابل توجهی که در حوزه سلامت می‌شود، جلوگیری کرد و میزان رفاه جامعه را نیز افزایش داد
کد خبر: ۲۴۸۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
انجام حرکات ورزشی برای این دسته از افراد باید آرام‌تر و در مدت زمان کوتاه‌تری انجام شود؛ چراکه بدن باید خود را با شرایط جدید متناسب کرده و در کل باید از تمهیداتی استفاده شود تا میزان فشار بر روی مفاصل به حداقل ممکن برسد
کد خبر: ۲۴۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
از میوه ها برای شب یلدا، موز پتاسیم خوبی دارد اما درعین حال قند زیادی دارد و چاق می کند. برخی افراد مشکلات گوارشی دارند و میوه ها را به صورت کنسرو شده، مصرف می کنند اما موز را نمی توان کنسرو کرد
کد خبر: ۲۴۸۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
رژیم‌های غذایی گیاهی می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، سرطان و چاقی کمک کنند
کد خبر: ۲۴۸۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
اسید چرب موجود در روغن زیتون با نام اسید اولئیک در میان متخصصان علوم تغذیه شناخته شده است که این اسید با پیوند تک زنجیر در خود تنها برای پخت و پز‌های کوتاه مدت مانند تفت دادن غذا یا پخت برنج مناسب است
کد خبر: ۲۴۸۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
شکر می‌تواند فرد را به بیماری‌های مختلفی مانند دیابت، اختلالات قلبی و عروقی و کبد چرب دچار کند همچنین این پودر سفید رنگ نقش موثری در اضافه وزن اشخاص دارد
کد خبر: ۲۴۷۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
در اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود، بیشتر معرفی شده اند
کد خبر: ۲۴۷۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
شرایط زندگی باعث شد تا روز به روز کم تحرکی و بی تحرکی بیشتر و عامل مهمی برای ابتلا به بیماری های غیرواگیردار شود
کد خبر: ۲۴۷۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
طبق بررسی که در مجله "لنست" منتشر شده یک سوم از فقیرترین کشورها در جهان با میزان بالایی از چاقی و همچنین سوء تغذیه مواجه هستند که موجب لاغری بیش از حد افراد می‌شود
کد خبر: ۲۴۷۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
تاثیر حفاظتی آسپرین در افراد دارای اضافه وزن با شاخص توده بدنی ۲۵ تا ۲۹.۹، به مراتب مشهودتر است
کد خبر: ۲۴۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
در این بررسی آمده است: افرادی با سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت نوع دو می‌توانند با حفظ وزن متعادل، خود را در برابر خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ مصون سازند
کد خبر: ۲۴۷۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
با افزایش سن اغلب تغییراتی طبیعی در الگوی خواب مانند شب بیداری، یا احساس می کنید زودتر می خواهید بخوابید، زودتر بیدار می شوید، یا عمیق نمی خوابید، ایجاد می شود و و نیز مشکلات زیادی برای زنان بویژه در دوران سالمندی ایجاد می کند
کد خبر: ۲۴۷۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
آخرین اخبار